在當下浮躁的社會，執著尋找心與心的踫撞，就是要煉出愛的味道！
《煉愛有道》中故事真實，源於現實生活，每段感情或炙熱或平淡或真誠或狗血，主人公的甜蜜回憶和糾結足以讓捧讀此書的你發現深陷感情困境的自己，為自己的愛找到出路。
作者溏心溫婉，細致，真誠，中肯，不疾不徐的文風像拂過心底的一陣暖風，沒有咄咄逼人的氣勢，沒有搏出位的做作，在耐心真誠的嬉笑怒罵中，讓你悟到愛的本來面目。
書裡通過100多個小故事為讀者展現了世間百態的男男女女，上演了一部部也許不搶眼但**真實引人思考的微電影。

情感專欄作家溏心，精心選取近年來自己和百位讀者的往來信件彙成《 煉愛有道》，通過對百段感情故事的剖析和引導，揭秘了感情世界中的“潛 規則”。《煉愛有道》中涉及了對愛情的迷茫、婚前恐懼、失戀、熱戀、第 三者、同性戀等問題。每封信都是一個真實的情感案例，都是一個完整而真 切的感情世界。每封信也都有作者為網友耐心、真切而中肯的建議。真實細 膩，發人深省。

Part 01 不嫌麻煩者得永生
　一個90後不夠用
　被自己感動得淚流滿面
　騎驢找馬的代價
　*好的分手理由
　別相信“有智慧的女人”
　懸崖不總是危險地帶
　純爺們兒的生命應當怎樣度過
　如果你的男友身家過億
　舊情難忘非君子所為
　你離ED有多遠
　我男朋友是開公司的
　盡信大師不如無大師
Part 02 誰年輕時不曾玩過暗戀
　享受拉鋸的樂趣
　蛤蟆究竟想要怎樣的天鵝
　別對女人太小心翼翼
　請為和諧社會貢獻一個靠譜男
　女人*怕“被三十”
　誰年輕時不曾玩過暗戀
　曲線拿下劉姥爺
　請姐姐們好自為之
　男人花心，女人費心
Part 03 去愛那抹蚊子血
　兄弟的女人，*難將息
　難選還是沒得選
　處男的糾結
　裝也是一種付出
　太自我，乃情場大忌
　揮別情感智囊團
　恨這件事，損人不利己
　我比男友大11歲
　做男人也不能太隨便
　謹防自己的無比正確性
　何必東施效顰
　去愛那抹蚊子血
Part 04 不操前衛的心，不背過期的債
　有關處女情結
　離不離是問題，怎麼離不是問題
　並非沒有信任，隻是信得不夠
　邁過前任這道坎兒
　食色性也
　放過親人
　不是處女，也要自愛
　做人*怕“被小三”
　每個蘿莉心中都有一個怪叔叔
　選擇愛，還是被愛
　愛不下去的理由可以有多爛
　婆媳關繫，*難將息
　不操前衛的心，不背過期的債
　太把戀愛當回事兒
　職業焦慮也是一種情感困擾
　我們的性觀念應該有多開放
　男人對子宮忠誠度的要求
　所謂“後路”，大多是女人的一廂情願
　隻要活著，就一定會有好事慢慢發生
　我到底累不累
Part 05 太把戀愛當回事兒
　要令自己輕松或盡量開心
　心裡有個悲慘世界
　老公愛上交友網，怎麼辦
　人與房子，不可得兼
　等與被等都是可恥的
　一咬牙，一跺腳
　第三者的困惑
　六年，很癢
　你可以選，而不是永遠被選擇
　貌似好女人
　女人決*不是錯
　會哭的孩子有奶喫
Part 06 等與被等都是可恥的
　人生就是如此，該誰面對誰面對
　表白失敗，請速戰速決
　傾慕十年的愛情
　40歲的女人怎麼辦
　友達以上，戀人未滿
　就算他是混蛋，你也不是天使
　積極“作”和消極“作”
　如果他不愛你了，你就假設他死了
Part 07 友達以上，戀人未滿
　警惕情感暴發戶
　如果沒得選，你就狠一點
　女人的嘮叨
　時刻準備著
　且恨今生不暢快
　刨根究底是勇氣，難得糊塗是智慧

不嫌麻煩者得永生 一個90後不夠用 溏心： 你好，我是個結婚三年的男人，跟我老婆相處得一直不錯，但是畢竟三 年了，彼此都沒什麼新鮮感，生活比較乏味。*近我認識了一個比我小八歲 的女孩兒，我們經常一起去看電影，喫飯逛街什麼的。我知道這樣對我老婆 不公平，但還是被這種新鮮感深深地吸引，而且我根本就不想離婚，現在的 年輕人也很開放，我們就是一起玩玩兒。不過*近我發現，久而久之，好像 我就付出了感情，頗有點難以自撥，不知道該如何收場。我婚前就沒怎麼談 過戀愛，婚後也比較安分，沒想到自己也會有這麼**，**苦惱。
張小僧 小僧： 我涉世未深的時候就聽過這麼一句話，至今受益匪淺：“別以為苦出身 就樸實、長得擰巴就不花了，這跟人品沒關繫。”這句話讓我在人生短暫的 二十餘年裡少受了不少刺激，挺過了不少打擊。**看了你的來信，我又想 起這句塵封已久的至理名言了，它教育我們，感情是一定要轉移的，婚姻也 是一定會有危機的，區別僅僅在於你改變現狀的動力有多少，以及願意付出 多大的代價。讓我們先來應對動力的問題。男人是一種攻擊性很強的動物， 這一輩子不出去玩個一遭以上他就不酣暢。我想你找小妹妹玩，也是想酣暢 酣暢，但是很遺憾地告訴你，一個90後不夠用，你需要的注定會*多。為了 一片森林放棄一棵樹頂多是不道義，為了一棵樹放棄一棵樹，就是傻了，聰 明人不費二遍事。而且別怪我打擊你，我都不好意思稱那個小姑娘為“小三 ”，要不你去問問人家，你要離婚跟她結，她樂意嗎？下面解決代價的問題 。前兩天一個姐妹兒**真誠又迷茫地問我：“如果跟初戀結婚，你覺得遺 憾嗎？”你看，心有不甘的不僅僅是男人。但是經營婚姻這件事，就像考古 工作者去開掘一座廢城，看起來乏味死寂，你要有心去挖，永遠能發現別人 看不懂的驚奇。所以，我建議你醞釀起義前，再多體會體會你老婆身上那些 尚未開發的寶藏，且不忙著去別的城尋求浮光掠影的膚淺刺激。看滿園春色 ，固然新鮮愉悅，守候一株花草的生長枯榮，也有別樣意趣。
溏心 被自己感動得淚流滿面 親愛的溏心： 你好。我喜歡上了一個女生，而且可以感覺到她對我也有同樣的感覺， 本想這樣下去也挺好的，但是今年1月份她突然回家了，並且說家裡已經安 排好讓她在那邊讀書。我知道了以後難過得每天都失眠，直到3月份纔稍微 緩過來。這時她又突然回來了，當時我除了高興之外沒有其他感覺，也就沒 多問她為啥又回來了。過了幾天，我開始發現她比走之前變了很多，總是在 躲我，不管是我還是朋友幫我提出見面的請求時，她都拒*。直到有**我 問她的發小兒纔知道，那次回家不隻是因為轉學，家裡還幫她安排了相親， 並且決定在四年後結婚。我聽了腦子一片空白，鼓起勇氣問她對那個相親對 像是不是真心的，她說：不喜歡又怎樣，我也沒辦法，就算不是這個我家還 會幫我安排上百次，如果和你離開的話那我家這幾十年的基業就完的差不多 了。我真的不知道該怎麼辦了，不可能眼睜睜的看著她被逼迫著進行這種所 謂的“政治婚姻”，帶走她的話又不能不顧及到家族利益，很糾結。
原 親愛的原： 你好。**次被讀者叫親愛的，我有點兒激動。看了你的信，我*激動 。現在的年輕人什麼時候變得這麼有責任感了？回想那古老的封建社會，深 宅大院裡但凡有點兒個性的小姐無不熱衷於衝破藩籬去呼吸裹挾著原始氣息 的清新空氣，甚至不惜葬送整個門楣的臉面，偷情的偷情，偷人的偷人，還 不夠的，也可私奔。而在封建早已成為糟粕、自由甚至都開始誤導人民的今 天，我們社會上還不乏這樣的年輕人，為“家族利益”把自己給糾結成這樣 ，*加可貴的是，他為的還是別人家的家族利益。
我就想不明白了，人家的家族利益跟你有幾毛錢關繫呢？你喜歡她，去 追她就夠了，如何抉擇是她的事情。不過就我看來，其實人家已經選得好好 的了，是你非不甘心卻又唯唯諾諾，既不想認命又沒有魄力同命運作鬥爭， 你的人生，恕我直言，也就剩下“糾結”二字了。
我一貫覺得，感情裡*悲哀的不是相愛而不能在一起，而是深深地沉浸 在你一個人的世界裡翩然獨舞，整天臆想著自己正在譜寫一段淒美的愛情* 唱，動輒自己把自己給陶醉得淚流滿面。這樣的男人對於女人來說是*無益 的。
看完這期雜志，我建議你首先找她明確一下，到底喜歡你多少。我反正 不太相信一個沒受過什麼刺激的女孩陷入愛裡卻還能如此冷靜地面對現實。
而且我十分中肯地希望你不要再獨自糾結別人家的熱鬧了，就算你想幫她， 總得再融入一些纔能有實質性的幫助。而這種傳說中的實際性融入，對於一 群連相親對像都得四年後纔能考慮婚嫁的學生來說，顯然還是十分遙遠的事 情。我猜想以你們的眼界和歷練，對所謂家族利益和政治婚姻的理解就像對 這世界的了解一樣淺薄和可笑。
溏心 P1-6