黃凱莉著的這本《30天愛上我》是一個有趣的“30日戀愛實驗”，關於如何用科學實驗和商業策略，在30天內找到男友。
一個到了而立之年的女孩，在面對單身、肥胖、滿臉青春痘、愛宅、懶癌、無社交圈、戀愛經驗為零等一堆問題時，決定要用30天的時間，**改變自己。在30天裡，通過塑造自身、擴展社交能力、鍛煉心態等各方面，終於成功蛻變擺脫“剩女”頭銜。而在*終找到男友時頓悟：30天的過程，其實是一個關於自我認識、改變和進步的旅程，並發現人生**次有了**愛上自己的感覺。
30天的旅程，是一個讓異性，讓全世界，甚至是讓你自己都愛上你的旅程。用30天的時間變成人生贏家！你，準備好了嗎？

“黃凱莉，你現在就是一個大Loser，沒錢沒男 人，有的就是一臉青春痘和一個巨大無比的胃！” 一天半夜，30歲的黃凱莉和閨蜜喫著火鍋，正起 勁兒時，好友突然對她說。 “Shut up！不是老娘我找不到，老娘要找，30 天就能給你找到！” “可以，誰輸了，30天後老地方請客哦！” 一言為定！ 請看由黃凱莉著的這本《30天愛上我》。

Chapter 1 哪有天生的萬人迷，都是後天修煉的
Day 1 說真的，你為什麼還單著
Day 2 他們眼中的“**女人”
Day 3 讓基因年齡見鬼去吧
Day 4 7分定律之“**指數”
Day 5 越睡越美的秘密
Day 6 韓國美女煉成記
Day 7 每時每刻都**到爆
Chapter 2 努力融入圈子的過程，就是你變**的過程
Day 8 結婚前的15個吻
Day 9 優質男都在哪兒
Day 10 99個範冰冰vs 1個你
Day 11 黃婆賣瓜，張婆來誇
Day 12 圈子誕生記
Day 13 四招變身派對女王（上）
Day 14 四招變身派對女王（下）
Day 15 羊兒，請跳到豬圈去
Chapter 3 與其苦心尋找,不如親手打造心中有愛的優質男
Day 16 捕獲王子的心
Day 17 花花公主的教訓
Day 18 Wing Man? Win You
Day 19 100元定律
Day 20 他為什麼不約我
Day 21 選男人的經濟學
Chapter 4 無所謂做他人公主，但一定要做自己的女王
Day 22 女王的氣場
Day 23 淑女約會（上）
Day 24 淑女約會（下）
Day 25 粉紅芭比金剛心
Day 26 堅守原則，管你是不是真王子
Chapter 5 學會愛自己，剩鬥士遇到真命天子
Day 27 請抱哭的寶貝
Day 28 *有趣的約會
Day 29 *高境界之黑帶九段
Day 30 愛自己，纔值得被愛
後記
獨立和快樂的意義
番外
去做自己喜歡的事情
人就活一次，別糾結
30歲是人生*美的開始
如何擁有夢寐以求的生活

“蘋果”之所以成為全世界*有價值的*** ，除了強大的市場營銷策略，*重要的是產品本身。
無論是Mac、iPhone還是iPad，每款產品都經過千錘 百煉的設計和測試，*終把*好的產品交到用戶手上 。所以，產品的質量是核心，否則砸再多的錢在營銷 上也是無用功。
在30天實驗的前7天，你需要好好修煉內功，讓 自己變**，“自我產品”合格了纔能推向市場。（ 如果你覺得自己已經是**女神了，那麼請直接從第 8天實戰篇開始看！） 那麼，到底要如何做到真正的“**”？ 7分定律之**指數 我要告訴你一個秘密，叫“7分定律”。如果莫 尼卡·貝魯奇、瑪麗蓮·夢露和全智賢的外表**指 數是10分，那麼，隻要你的**指數達到7分，在男 人眼裡就都一樣，沒什麼太大區別。
如何使自己的**指數達到7分？我再告訴你個 秘密：每個女人都能達到7分或以上！而你需要關注 的隻有三樣：身材、皮膚和頭發。並不是說其他特質 **不重要，隻是這三點的重要程度遠遠高於五官和 其他，所以**不需要砸那麼多錢在整容美容**上 ！還不如省下這筆錢孝敬爸媽！剩下的交給化妝、打 扮和氣場。這樣加起來飆升到8分、9分都不是問題， *後再加上**微笑（愛笑的女人有人愛），你就是 那個“10分”**女人。
所以，你要做的就是減肥煉身材，保養皮膚和秀 發。做到這三點，你就半隻腳踏入了**美女行列， 這個30天的項目也就完成了1／3！*重要的是這三點 在99％的情況下都不是基因所決定的，而且和年齡也 **無關，全部可以靠後天，在短時間內塑造！在下 一章，我會詳細講如何達到7分。
讓年齡見鬼去吧 沒錯，女人確實有一個*佳生育年齡在23至30歲 。而在這個年齡範圍背後，可能確實體現了異性擇偶 選擇*優基因繁衍拍檔的動物本性。但事實是，年齡 和你在男人眼裡的“魅力”是無關的。正如我在上一 節所說，在“**”這個問題上，男人隻關心皮膚、 身材和頭發，隻要做到這三點，你**能顛覆傳統的 “動物性”。在我采訪的男性中，沒有一個把年齡放 在*重要的考量範圍。
如果一個男人因為覺得你超過35歲生育會有挑戰 而拒*和你戀愛或結婚，那他對你**不是真愛，他 隻是把你當成一個生孩子的機器。下一次，如果你的 男人因為這個問題而顧慮，你就告訴他你的卵子已經 在28歲的時候冷凍了，你看看他是不是會回心轉意， 我估計99％是不會的。因為這根本不是真正的分手理 由，真正的理由隻有一個，在他眼裡你的魅力值不夠 。
相反，隻要你超過7分“**指數”，無論你是 18歲、20歲、30歲、40歲，甚至是50歲，你都可以變 成所有男人眼中的“女神”。我周圍有許多超過40歲 的女士，一點不誇張地說，每次同她們出去，搭訕她 們的男人要比搭訕那些20歲出頭的女生多得多。詹妮 弗·洛佩茲、鄭多燕都是活生生的例子。其實，大多 數時候，那些年齡比較大的女士是被自己的心理暗示 給毀掉的，因為她們覺得自己年紀大了，在男人面前 不由自主地變得*望、不自信，而這些特質要是出現 在20歲出頭的年輕女孩身上，也會讓桃花變差，一樣 的結果。
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