蘇杭編著的《不慌張的女人一輩子不老(精)》介紹了，女人“嫁”給了慌張，老得比什麼都快。
不論你的世界是車水馬龍、繁華盛世，還是會在瞬間消失、化為烏有，你都要心存美好地在這個世界行走，不慌張，不猶豫。
女人不可能永葆青春，但可以一直保持著獨特的魅力。這種魅力體現在生活和婚姻中就是不慌張，不猶豫。
唯有不慌張，纔能讓生活變得美好；唯有不慌張，纔會有愛。纔會有好運眷顧。

蘇杭編著的《不慌張的女人一輩子不老(精)》圍 繞心智優雅、知性魅力養成這一主題，為“不同年齡 、不同閱歷、不同心態”的女人提供了一整套“安撫 心靈的閱讀治療方案”，內容涵蓋了“成熟、知性、 雅致、品位”等多個方面。 給向往美好，但節奏忙亂的女人的忠告。讓佯裝 很好，但心中有傷的女人領悟並改變。

01 情調是女人一輩子的修養，與年齡無關
風月無邊的女人花
不老的是情調女人
女人的可愛在於性情
女人如畫，多姿多彩
婉約女子，靜水流深
詩意女人，浪漫純真
情調，讓女人變得*加可愛
我所喜愛的女人
淡雅女人，潤物無聲
女人四十，韻美如蓮
一個女人的愛情觀
情調，女人高貴的秘密
女子，自然便是清純
*美不過女人花
三十八度女人
淡然女人，心素如簡
懂生活的女人*容易幸福
愛讀書的女人*美
魅力是靈性與彈性的結合
女人如煙，韶光易逝
漂亮的女人養眼，快樂的女人養人
女人如花，是空谷幽蘭
02 品位，是時間打不敗的魅力
波瀾不驚地活著，優雅地老去
以一朵花的姿態行走於世間
優雅是一種從容淡定
有品位的女人暗香浮動
布衣女子亦傾城
女人是一本書，看人即讀書
女人的美在氣質
品位，是時間打不敗的美麗
端莊是女人永恆的風景
不做需要男人的女人，而做男人需要的女人
動聽的聲音是女人*好的名片
魅力女人的六張面孔
三十歲的女人，風情萬種
自信的女人*美麗
魅力與年齡無關
03 心中有風景的女人，是永不褪色的風景
那一低頭的溫柔，勝似蓮花的嬌羞
有意境的女人，精致又迷人
有韻味的女人，成熟且內秀
心中有風景的女人，用書裝飾靈魂
大氣的女人既寬容又快樂
溫暖是女人的一種氣質
**的女人要為自己戴上皇冠
有思想的女人纔是*美的女人
幸福的女人隻求簡單，不求深刻
如歌女人，餘音不*
獨立，女人的另一種風景
纔藝女人，氣質非凡
04 越成熟的女人越撩人
優雅是女人的神韻
成品女人讓男人愛得無法自撥
女人，用智慧和氣質延續美麗
沉默，有時候是另一種愛
遲暮女人的美，*耐人尋味
三十幾歲的女人，似秋水如依
成熟女人美在幽深
懂愛的女人纔值得愛
知性女子，千嬌百媚
越成熟的女人越撩人
愛在**時，隻需八分
缺少智慧的女人，是沒有香味的花朵
成熟讓女人*具**力
通情達理的女人*懂得生活
修煉自己，讓自己代表男人的*高品位
美麗的女人悅目，成熟的女人悅心
順從歲月，優雅老去
女人的成熟比成功*重要

女人的一生都在與時光作戰，就如同我們的一生 都在與死亡作戰一樣，明知衰老與死亡是不可避免的 結局，然而我們依然要不顧一切地讓這結局來得晚一 些，再晚一些。
順從歲月，優雅老去 李銀河說：“一個女人要想幸福和快樂，必須***年輕和美貌，必須在年輕和美貌之外還有價值。” 一個內心永遠年輕，永不停步、不斷追求並勇於 突破自我的人，永遠不會老去。那些隨歲月流逝依然 美麗不減的女人，無不深諳此道。
歲月無情，世上從來沒有一款真正的不老仙丹， 可以逆轉時光，阻止容顏的老去。再價值連城的化妝 品，也沒有辦法將四十歲的女人變回十八歲。這是歲 月的殘酷，也是女人的悲哀。正因如此，如何留住青 春與美麗，便成了女人生命中*重要的事業。相對於 男人，女人*害怕老去，因為女人比男人*害怕失去 愛，害怕隨年老色弛而帶來的落葉滿目的蒼涼。
女人的一生都在與時光作戰，就如同我們的一生 都在與死亡作戰一樣，明知衰老與死亡是不可避免的 結局，然而我們依然要不顧一切地讓這結局來得晚一 些，再晚一些。
可是，大部分的女人沒有想過，對於容顏老去本 身的懼怕纔是真正加速容顏老去的元兇。
那些一生優雅美麗的女人，並不是真的“駐顏有 術”，也並非歲月對她們格外垂青，保持她們永遠美 麗的秘訣，恰恰是因為在她們心中，早已擺脫了對於 無可挽回的事物的恐懼，進入了一個*為純粹與澄明 的世界。
她們寵辱不驚，不為凡塵俗世的價值觀所累，勇 於活出自我，而且，縱使經歷重重磨難，她們依然比 一般的女人*勇於相信愛。
在香港金像獎的頒獎禮上，眾星彩衣粉黛，隻有 張曼玉身背一隻白色單肩手袋，穿一襲幾何圖案連衣 裙便輕松出場，隨意自然得仿佛漫步塞納河畔，然而 風采已遠勝過周圍桃紅柳綠的所有喧囂。也隻有她， 可以在巴黎出席完公開活動後，在眾目睽睽之下騎上 自行車穿街越巷地離開，為身後準備駕車窮追不舍的 狗仔隊留下一個望塵莫及的背影。這是何等超世的灑 脫與優雅。
真正的優雅是女人的內涵、女人的神韻，而這些 沒有定勢，沒有形狀，從骨子裡淡淡溢出、淡淡綻放 、淡淡漾起情感和尊嚴，以一份淡定的若即若離，讓 人回味向往。
優雅與年齡無關，漂亮與否是出生的那**就注 定了，優雅卻是在後天的生活中提取的精華。優雅需 要氣質，需要歷練，需要歲月的沉澱，*需要那份雲 淡風輕、閑雲野鶴的成熟心態，從容寧靜地穿行在一 段段的歲月時光中，賞析著自己的開花和結果，它源 自內心對生活的滿足與喜悅，也是對自我的欣賞和肯 定。
優雅不是與生俱來的，是一種修養、知識、經歷 的體現，通過不斷積累、日益強化，漸漸地成為你生 命裡的一部分，成為你靈魂裡*閃亮的東西。而隨著 年齡的增長，逝去的是青春的容顏，留下的就是永恆 的優雅。
優雅如同天空，寬容而博大；優雅如同陽光，燦 爛中滲透著親和；優雅如同月亮，沒有火樣的熱情， 卻有一股清涼的餘暉讓你產生無盡的幻想。
歲月不會因為人們的留戀而停滯，光陰也不會因 為人們的意願而倒轉。昨日，還是青春昭華，**， 便已是歲月蒼老，時光，隻是一個轉身的距離。既然 我們無法對抗歲月的無情，那麼，何不以一種優雅的 姿態，從容地面對老去。
我們所要做的是每**清晨，推開窗，讓**縷 陽光照進心懷，打扮好自己，輕盈地走在灑滿晨光的 路上，讓路邊的樹木，城市的容光，匆匆的行人，都 變為眼中的風景……**，一年，就這樣從物欲中走 出，從繁華中走過。淡定、從容、寧靜地走下去，心 中滿是對生活的歡喜，對生命的熱情。
生活需要沉澱，生命需要淡定，*需要靈魂的雲 淡風輕。面對衰老，經過歲月的洗禮，讓我們能活得 通透、平和、寧靜、優雅。任光陰荏苒，任青絲染成 白發，平靜地直面逝去的時光，以一份從容的淡定品 味每個季節的獨特芳香，把那份美麗融化在生命中， 跨越生死優雅地老去…… 歲月可以奪走財富、金錢、地位，甚至奪走美貌 、青春和健康，但它奪不走一個女人沁入骨髓的高貴 優雅……那麼，就讓我們順從歲月，優雅地變老吧。
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