在拋下愛情或者被愛拋下的時候，胡鄧編著的《愛到底如何成為可能》或許能夠指導我們堅強面對這樣殘酷與悲劇的境地，讓我們獨自承受愛的重量。《愛到底如何成為可能》告訴我們：愛的時候讓他自由，不愛的時候讓愛自由。有些愛需要放手，隻有放手愛，纔能*好愛。

胡鄧編著的《愛到底如何成為可能》講述了：愛 如何成為可能？或許還需要減法。愛情其實是一面鏡 子，我們通過它來照見自己，我們在愛裡知道了自己 是誰，知道了自己需要誰。真正的愛是存在而不是占 有，是給被愛者幸福而不是束縛，是用對方愉悅的方 式與對方相處。愛情是兩個純粹靈魂的舞蹈。願我們 愛得更簡單、更純真一些。《愛到底如何成為可能》 是戀愛中男女的情感修煉手冊。

前言
第一章 愛情解碼器
給愛呼吸的空間
轉身就是堅強
愛情·試卷1你的自我調節能力指數11
你的自我調節能力指數
是愛侶，也是玩伴
改變愛人，從改變自己開始
愛情·試卷2戀愛中的你自私嗎？
戀愛中的你自私嗎？
講什麼都別講道理
第二章 愛情天秤
愛我本來的樣子
不是愛得少
電影替我告訴你：《偷聽女人心》
親愛的，你用心聽了嗎？
你的記得是我*深的眷戀
沒有挖不到的牆腳，隻有不努力的“小三”
愛情·試卷3你和他（她）的惰性度測驗
你和他(她)的惰性度測驗
電影替我告訴你：《東京日和》
第三章 愛的勇敢一點
愛情·試卷4洞察你的戀愛觀
洞察你的戀愛觀
我被愛情路過了
愛情·試卷5你的愛情攻擊欲望
你的愛情攻擊欲望
電影替我告訴你：《情書》
想說愛你，如何開口
愛情·試卷6你交不到女朋友的原因
你交不到女朋友的原因
第四章 愛的細枝末節
嫁出去，別猶豫
愛情·試卷7他和你結婚的願望有多高？
他和你結婚的願望有多高？
愛情替我告訴你：《**嫁衣》
幸福是蝸牛背上的殼嗎？
愛情·試卷8你決定要嫁給他的內在原因
你決定要嫁給他的內在原因？
人靠衣裝馬靠鞍
第五章 愛的暗語
被你的眼神電到
愛情·試卷9測試你在戀愛過程中的表現
測知你在戀愛過程中的表現
充滿磁性的聲音
忘不了，你那迷人的笑臉
我為什麼不能“像個男人”？
愛情·試卷10愛情中的態度和表現
愛情中的態度和表現
如何接近你
電影替我告訴你：《初戀這件小事》
第六章 愛的尊嚴
當初是你要分開
愛情·試卷11對他（她）的留戀度測驗
對他（她）的留戀程度測驗
姑娘你別回頭
誰能給我一個未來
任何時候，留三分愛自己
愛情·試卷12測試你的色彩性格
測試題——測試你的色彩
第七章 愛情遙控器
別拿曖昧當愛情
多出來的幸福
無條件的愛存在嗎？
神秘禮物
電影替我告訴你：《前度》
你的占有欲強嗎？
13你的占有欲強嗎
愛情依附心理
給你的愛情備壇好醋
警告逃妻
跟愛一起成長——愛的耐受力
第八章 愛的彼岸
觸不到的戀人
獨自等待
愛在進行時
電影替我告訴你：《將愛情進行到底》
電影替我告訴你：《如果能夠再愛一次》
那些脆弱的承諾，那些注定的傷痛
我的愛情缺條邊
愛我等我VS愛我給我
電影替我告訴你：《性與早餐》
第九章 **的愛
愛上老女人
大叔，對不起，我愛你
愛情·試卷14你們有相愛的緣分嗎？
調查與測試——你們有相愛的緣分嗎？
一見鐘情是誰的神話
你的缺點是一個禮物
電影替我告訴你：《捆著我，綁著我》
風雨過後，作別彩虹
不是冤家不聚頭
愛情·試卷15自己是否真正被愛
自己是否真正被愛？
逆境中的愛情
電影替我告訴你：《全城熱戀》

“彩彩，你醒了?”阿黃轉頭對若彩微笑。
依然是若彩熟悉的那種寵溺的微笑。
“怎麼哭了，小傻瓜?”阿黃心疼地皺了皺眉， 探過身來，伸 手要擦若彩的眼淚。
若彩偏偏頭，不自在地躲過去了。
“沒什麼，我，我做了個噩夢。” “夢見什麼了，我的小傻瓜?”阿黃依然是關切 的語氣。但此 時在若彩聽來一點都不溫暖，甚至讓她有點作嘔。
“夢見……”，若彩睜大眼睛認真地盯了阿黃一 眼，“夢見你 不在我身邊了，夢見你不屬於我了。” 阿黃明顯地怔了一下。
若彩解圍似的笑笑：“夢是反的。我去洗把臉， 你先睡吧。” 走進衛生間，若彩被自己的憔悴嚇了一跳。在下 午發生那件 事之前，若彩還是白裡透紅的臉色，幾個小時之後， 就變得像一 片枯黃的樹葉。若彩終於相信，所謂的一夜白頭，是 真的。
對著鏡子，若彩的眼淚又下來了。
在這個充滿**的年代，若彩一直覺得自己是安 全的。自己 的阿黃，就像一隻忠實的大黃狗，就這麼傻傻地守著 自己，自己 也傻傻地愛著，不知道擔心，不知道提防。若彩一直 很感謝阿黃 給自己的滲入心底的踏實和溫暖。
但是，現在，自己也岌岌可危了，而且是以這麼 猝不及防而 粗魯的方式。一個自稱是阿黃女友的女人，找到了自 己，美名日 聊聊天。其實，無疑是在向若彩宣戰。可能就因為這 次談話，若 彩覺得自己以後再也不會邁進星巴克一步了。
那個女人的嘴巴一張一合，若彩**沒有聽進去 一個字， 她木然地睜著大眼睛，也隻看見那個女人的紅唇。那 唇，紅得 妖艷。若彩不忍想到，這唇吻在阿黃的嘴巴上，多麼 不堪…… 若彩的心像被刀割一樣，那一滴滴血幾乎要從眼睛裡 淌出來。
那個女人終於說完了。若彩站起來，她覺得自己 的身體輕得 都要成一片羽毛了。一字一頓地，若彩表明了自己的 態度。
“我一直不善於和別人搶東西，特別是和女人。
你若是想要， 拿去好了。” 深一腳淺一腳地，若彩頭也不回地走出了星巴克 。
若彩是個簡單干淨的女孩子。純淨得像是一個玻 璃人，她的 可愛純真讓所有人看著都忍不住要滋生出一種保護欲 。阿黃當時 對若彩說，我看到你，就想保護你。在若彩看來，這 就算是表白 了吧。平日的若彩永遠是那麼柔弱，常常微笑著，如 一縷清晨的 陽光，很少有人看見若彩發火或者暴躁。她總是那麼 恬靜而淡定 如水，這樣一個女孩子的內心是怎麼樣的呢? 第二天，一覺醒來的若彩平靜了很多。她對自己 說，我還不 知道真相，阿黃對待自己還是這麼好，自己沒有理由 ，也沒有必 要大鬧一場。這不是若彩的風格。順其自然吧，阿黃 要走，我不 攔他。
若彩深知一點，男人的心，是趕不走也留不住的 。同時，她 也明了，愛情是沙子，抓得越緊，流得越快。
起床，梳洗，準備好兩人的早餐。若彩的公司要 遠一些，所 以她總是比老公起得早一些。一切照常，隻是在給老 公準備他今 天穿的西裝和領帶時，若彩的嗓子有些哽。在她心裡 ，眼淚已經 流淌成一條河，“我愛他，我愛他，我愛他。” P8-9