長期雄踞《紐約時報》暢銷榜**44周！
帶你擺脫抑郁痛苦的愛，重塑美好的愛情和婚姻生活。
《抑郁的愛》這本書的作者蘇珊·福沃德博士，是一位****的心理工作者，自身的經歷和睿智的思考使她對人性、情感有很多獨到的闡釋。如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待：如果您回望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本書的時候了，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

當愛情的浪漫落幕，真正的生活纔剛剛開始，有 很多女性發現自己陷入了抑郁痛苦的愛情和婚姻中， 那個夢想中的白馬王子其實對你造成了很多傷害。他 經常毫無征兆地大發脾氣、控制你的自由和金錢、言 語諷刺地攻擊你，甚至對你實施暴力和性虐待……然 後把錯都歸咎於你，為此你傷痕累累卻無計可施。 面對這樣的愛情和婚姻，該如何解決、如何逃脫 ？ 在《抑郁的愛》這本心理自助指南中，蘇珊·福 沃德博士通過對那些陷入“抑郁的愛”的男女的真實 案例進行專業的分析，來幫助你了解男人們所具有的 破壞性思想，以及你該如何應對他們的不當行為。這 本《抑郁的愛》將幫助你治愈創傷，重新獲得尊重、 獲得愛，重塑美好的婚姻關繫。

導入篇
第一篇 遭遇抑郁的愛的困惑
第一章 那個世界上*浪漫的男人
第二章 蜜月期總要結束
第三章 他如何一步步控制你的思想
第四章 他如何一步步控制你的生活
第五章 她們為什麼明明傷痕累累，卻離不開
第六章 男人是怎麼學會恨女人的
第七章 女人為什麼會愛上這樣的男人
第八章 兩個人的瘋狂
第二篇 擺脫困惑，重塑自我
第九章 了解自己的感受
第十章 別再等待，自己去改變
第十一章 治愈過去的傷痛
第十二章 做你憤怒情緒的監理人
第十三章 在行動上讓自己強大起來
第十四章 尋求專業幫助
第十五章 知道什麼時候該離開
第十六章 重新找到自己

另一個在畸形關繫中出鏡率很高的詞，是“拯救 ”。通常都是女性扮演拯 救者的角色，一個有拯救能力的女性往往會帶有某種 英雄主義情緒，即使犧牲 也很偉大。而拯救者和被拯救者之間的聯結則是“深 刻得無法被撫平”。
傑姬跟馬克戀愛的初期，她散發出來的是巨大的 母性光輝。她要給他其 他人都給不了的關懷和愛，而這份關懷和愛會彌補馬 克過往經歷的所有情感 創傷。他會成為一個成功、負責的男人，她知道，隻 要自己肯付出，隱藏在 馬克身上的那個男人一定會浮現出來的。她是這麼說 的： 第二次我見到他，他就跟我說了他的經濟狀況。
我很高興，他能 這麼坦誠，可以把這麼隱私的事情拿出來跟我分享。
他38歲了，卻沒工 作。可我認為這沒什麼大不了的，畢競，他現在正在 競選，說不定可以 被選中呢。他談起未來總是充滿無限憧憬，而且他那 麼有魅力、那麼善於 言談、那麼聰明。我相信，在我的幫助下，他一定能 成功的，這隻是時間 的問題。所以，我決定要毫無保留地支持他、愛他， 讓他重振雄風。
傑姬相信，她的愛有魔力。可以改變一個38年都 未曾改變的成年男性。
對於很多女人來說。改造男性就像一劑春藥，往往會 讓她們在自己的幻想 裡欲醉欲仙。服了這劑春藥的女性很容易把自己看成 神、大地之母、治愈大 師，不管他是窮得領救濟金還是個毒癮發作的癮君子 ，不管他是個成天喝得 爛醉如泥的酒鬼還是個永遠說前妻壞話的碎嘴男，總 之，她的愛可以治愈一 切疑難雜癥。通過付出愛、奉獻、犧牲，她們也創造 了一幅“自己的確很富 有”的能量幻想。這就是所謂的英雄主義在作祟：通 過拯救，她變得無所不 能。畢竟，她可以讓一個男人脫胎換骨，上帝的工作 也不過如此了。
然而，殊不知，幫助和拯救有著天壤之別。我們 每個人都會在生活中遇 到麻煩，都會有需要別人拉一把的時候。如果你能力 允許，可以幫你的伴侶 渡過金錢上的難關。你還可以對他表示同情和理解， 讓他知道你跟他是一國 的，是支持他的。但是我說的“可以幫”是有前提的 ，前提是這類困難不是每 天都要重復一遍的，而是偶爾的、突發性的。你要幫 的男人平時是有能力自己 走路的，他跌倒隻是需要你拉他一把，而不是從此背 著他走完剩下的路。
拯救，卻是重復性的勞動。這個需要你拯救的男 人總是遇到各種各樣的 不幸，別人的路都是柏油馬路，隻有他的路全是坑。
他不是工作不穩定就是 個人生活一團糟，而對於這種糟糕，他從來不知道反 省。一味地埋怨上帝待 他太薄。
為了你能*好地對比，我把這兩類男人分別列出 ： **類男人：工作**努力，經濟上可以自給自 足，掙多少花 多少。他工作的公司被收購了，他的部門取消了。在 找到下一份工作之 前，沒有什麼積蓄的他可能要過一段借錢度日的時光 。他很積極地找工 作，一旦找到工作，就立刻一點點地還你借給他的錢 。
第二類男人：他的生活中總是遇到經濟難題，三 天兩頭地“手 緊”，希望你接濟接濟。沒工作對他來說也許是個好 事，因為他對上司 總像是對冤家債主。好不容易找到一份新工作，可是 薪水卻少得可憐， 等他用工資把欠你的錢還上，估計你都已經老得不認 識錢了。
羅莎琳德在**個晚上就意識到吉姆的經濟問題 了，而且她很聰明地邀 請吉姆來自己家裡喫飯來化解沒錢支付豪華大餐的尷 尬。沒過幾周，她就建 議吉姆和孩子們過來跟自己住，這樣可以省掉房租和 喫飯的錢，等吉姆的樂 隊找到固定的演出地點。周轉得開了再找別的地方住 。“他說我是這個世界 上*棒的女人，他認識了我之後，整個人生都發生了 天翻地覆的改變”。沒 過多久。羅莎琳德就開始用一個人的收入養活吉姆一 家三口。
一開始，吉姆對羅莎琳德的感激讓他*迷戀她了 。對於吉姆和很多憎恨女性的男人來說，她的幫助代 表她的確很在乎自己。
很多女人都視伴侶的感激為珍寶，這份珍寶讓她 們覺得自己是有價值、 有意義的。當然。讓你的伴侶覺得你的愛和你的奉獻 是生活中*美好的事物 也不錯。他的感激如此由衷，她甚至忘了自己到底付 出了多少，或者把這種 感激當成了回報。
不過。並不是所有憎恨女性的男人都需要拯救。
很多男人都有不錯的職 業和穩定的收入，事實上，越是社會地位高、收入高 、學歷高的大男子主義 者越是認為女人應該依附、服從於自己。
誠然，不是每一段熾烈的愛戀都以畸戀結束。有 的人天生就是愛得狂 烈，進入平淡期之後兩人也可以相處得很好。但是。
如果在浪漫期你就發現 對方身上有我列舉的這些特征——需要拯救、有強烈 的恐慌感和*望感、急 於作緊密聯結。或者你發現自己有意識地對一些事情 視而不見，那麼你有必 要提高警惕。
你要做的就是：冷靜下來、慢下來、跳出來，仔 細地審視一下事情的經過。如有必要，請教他人。
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