《愛的能量（如何用能量平衡法找到你的真愛）》是一本充滿了正能量的心理讀物，本書作者（蓋伊·麥坎納）是一對可謂靈魂伴侶的恩愛夫妻，通過他們對愛的審讀解析，帶領讀者*深入地探尋自己在尋找生命伴侶的過程中所映射出來的心靈成長誤區。作者倡導人們先學會用帶有愛的能量去改變自己的生活，纔能尋找到自己的真愛。這是一本關於愛的書，值得每一個困惑的心靈來讀一讀。

在看《愛的能量（如何用能量平衡法找到你的真 愛）》（作者：蓋伊·麥坎納）的過程中：標可以在 短短幾小時內學會找到真愛的辦法。 這本極具突破性的書來自一對靈魂伴侶對愛的深 度解析，它揭開了愛情、婚姻和性的十大真相，以及 運用它們找到真愛或靈魂伴侶的方法。 《愛的能量（如何用能量平衡法找到你的真愛） 》中充滿了超級實用的忠告，它將向你展示如何從痛 苦和對孤獨的恐懼中解脫出來，如何不過度依賴地去 愛，它甚至能夠幫助你改善現有關繫和婚姻。它揭露 的秘密包括不為世人所知的性愛秘密，一旦你知道了 ，它將帶來比你所經歷過的更深、更多的愛。

介紹
愛是什麼？
開啟愛的鑰匙
Part 1愛的秘密
愛的秘密1愛有不同的類型
愛的秘密2你想要哪種類型的愛？
愛的秘密3愛為什麼如此痛苦？
如何纔能停止受苦？
愛的秘密4為什麼愛總不能持續？
如何纔能讓它持久？
愛的秘密5給予愛
愛的秘密6從哪裡開始？
愛的秘密7愛的核心
愛的秘密8讓你的伴侶幸福
愛的秘密9增加*多
愛的秘密10什麼是靈魂伴侶？
這些秘密的力量
Part 2使用秘密的關鍵
如何找到靈魂伴侶
你的愛有多真實？
愛的階段
如何相處？
男人如何做？
不為人知的性的秘密
幫你找到真愛的忠告
愛的方程式
結語
人們對愛的評論
附錄——有用的問題

愛的秘密1 愛有不同的類型 很多人以為隻存在一種愛。
他們錯了。
愛有好幾種類型，而且**不同，就像有很多不 同種類的能量一樣。
為了找到真愛，你需要認識不同類型的愛。它們 包括： ◎身體之愛 ◎心智之愛 ◎精神之愛 ◎真愛——包含以上幾種 你經歷過其中哪幾種？ 你已經知道身體之愛，因為你每天都在周圍看到 這種愛，在電視上、書裡和電影裡。
年輕時，你依戀人的身體特質、長相和身材，你 花大量的時間和精力去尋找這些。
這並不是在否認愛的物質或生物的力量：我們的 身體被創造成可以去生殖繁衍的狀態。你可能在學校 學 到過，或者是和朋友閑談過這方面。
市場營銷人員也利用這種類型的愛向你銷售東 西，所以這種愛時刻都會被推到你面前。你不由自主 地 相信你必須擁有它，否則就會錯失和受苦。這也扭曲 了 你的很多關於愛的想法。
一旦你經歷了身體之愛，對愛的物質面有了一些 了解，你可能就會意識到愛不隻是這些，你意識到還 有 心智或者社交形式的愛。
心智之愛發生在當你想要有愛的陪伴、交談和友 誼 時，也許是在身體之愛的基礎上，也許不是。這就是 你 為什麼會去尋找朋友、家庭和特別的伴侶關繫的原因 。
身體之愛滿足我們生理上和生物性的需要，心智 之愛幫助我們減輕孤獨感，讓你感覺到*好的連接和 * 加的安全。
這種愛與你如何去感覺和思考有關。研究發現， 僅僅在頭腦裡喚醒一個關於愛人的想法，就能制造令 人 愉快的感覺。比起隻是在休息的人，冥想愛的人可以 產 生*多和諧的心電波。
一旦獲得心智之愛，你可能會再次感覺到愛不隻 是這樣。比如，你可以在一段關繫中結婚生子，不再 有 身體上的孤單，但是你仍然會感覺到孤獨，感覺缺少 什 麼東西。
·秘密 缺少的是精神之愛。
你有過任何靈性體驗嗎？美國的蓋洛普民意調查 顯示，社會上53％的人，也就是一半以上的人都經歷 過 瞬間的宗教覺醒或者洞見。英國醫學雜志報告說在英 國 有76％的人有過靈性體驗。
許多經典著作講到，愛和靈性的事情有錯綜復雜 的關繫。比如，《聖經》中的約翰福音這樣描述：“ 上 帝是愛，安住在愛中的人就是安住於上帝的內在，上 帝 也安住在他之中。” 有的經典說上帝是聖靈，有的說上帝是光。這暗 示著愛、光和靈性是糾纏在一起的。
當神秘學家和聖人用“愛”這個字的時候，他們 傾 向於把它和任何個人欲望分開來。他們所指的愛是一 種力 量、一種能量，它不僅能幫助你感覺*好，也能幫助 你決 定如何以愛的方式行動。舉個例子，***修女表示 ，我 們做什麼並不重要，重要的是做的時候帶著多少愛。
她說 帶著愛的正面能量去做事情會*容易也*有效率。
這種類型的愛包括宗教和靈性狂喜，那些有靈性 經驗的人們在報告中說，當時好像有某種能量流過他 們。
·秘密 真愛包括所有這些愛的形式，這就是為什麼它被 看成是*有力量的。
真愛是你的所有能量和諧地在一起流動，另一個 人的能量和你的能量相加在一起會創造出*強大的東 西。它是當愛和生命變得容易、寧靜、完整、**和 滿 足的時刻。
真愛是當別人評價你時，你感覺到你可以做真實 的自己。它沒有條件，也沒有任何破壞性。
·忠告 很少有人考慮這些不同類型的愛。但如果你想要 真愛，這就是你需要做的！ 找到真愛的秘密就是識別不同類型的愛，然後邁 向真愛。下一個秘密是如何辨別真愛和其他類型的愛 。
認識真愛就是**你的動物本性，意識 到你不隻是這副可見的軀體，不隻是內在的 心智和情感，意識到愛的力量無處不在—— 然後與它協調，去感受它，並意識到你所能 做的是什麼。
——克麗絲滕·麥坎納 愛的秘密2 你想要哪種類型的愛？ 你關於愛的經歷是什麼？ 不同類型的愛分為兩種基本形式。身體和心智之 愛可以被看做“浪漫”的愛，而精神之愛*接近真愛 。
一旦了解這兩種形式的不同，你就能夠*好地向 著真愛成長。
·秘密 浪漫的愛是一種需要，你需要這種愛，你需要身 體的**、陪伴，或者其他諸如此類的事物。很多人 “在愛河中”實際上是“在需要中”，在浪漫的愛、 欲 望、關繫中。
◎浪漫的愛*像件東西，它是名詞；真愛是過 程，它*像是動詞。
◎浪漫的愛常常可以用數量來衡量；真愛有無法 衡量的質量。
◎浪漫的愛的反面是怨恨和恐懼；真愛沒有反 面，也沒有恐懼。
◎相較而言，真愛不僅是關繫，它也是彼此問的 連接；它不是一種需要，而是一種給予。
你知道為什麼你想要愛嗎？弄清楚這一點很重 要。
這是因為你在所有地方都能看到它，在電視、音 樂和電影裡。是不是因為你有“在愛河中”的朋友， 也 許有的朋友已經結婚生子了？你想要愛是因為社會告 訴 你，你應該有個男朋友或者女朋友，然後訂婚、結婚 ， 有個房子並定期還按揭貸款，然後生孩子以適應社會 ， 因為別人都在這麼做？或者你想要愛使你感覺*好， 不 再覺得孤單？這些都是你想要愛實際存在的原因。
然而，你有沒有注意到，這些原因使你的目標變 成將來成為和別人一樣的人？你想成為像別人一樣的 人 還是想要*好的東西？ 如果你想要愛，想要一個丈夫和家庭來達到社會 的期待，那麼不要忘了，一旦你得到這些，接下來就 可 能會染上一些後續的社會性婚姻病癥——停滯不前的 關 繫，甚至也許是離婚，正如之前經常發生的。
我們犯這樣的錯誤的一個原因是，許多人在頭腦 中攜帶著我們尋找的**伴侶的理想形像。有時候這 是 一個幻想，它隻不過是我們自己的一個鏡像，它反映 我 們缺乏的所有特質。
你渴望成為的人是什麼樣子？ 你通常會被與你相似的人吸引，還是被有些不同 的人，或者是那些相反的人吸引？ 我們經常無意識地被某人吸引，這是為了改善和 平衡我們與內在自我的關繫。P3－11