女人不是一種性別，她是一種智慧，*是一種能力！每個女人從**開始都應該問問自己這些問題：為什麼會作的女孩有人愛？為什麼姐弟戀*有助於男人成熟？為什麼逆襲的愛情總是不靠譜？為什麼男人偏偏愛對你說謊？為什麼年齡換季的男人容易出軌？為什麼男人越失戀越有魅力？怎麼判斷你什麼時候適合結婚了？怎麼修煉成他心中的紅顏知己？——《做自己的女王》就是要在你面前撕破愛情中的謊言，向你展示兩性間的赤裸真相！*有九個容易忽略肢體細節，影響了你愛情的成敗。
女人一生不論充滿怎樣的坎坷，逆境順境，都要巧妙地做好自己。
新浪微博4700萬粉絲**情感女王、知性生活天後蘇芩，蟄伏三年傾心之作！
應對時代變化為你量身打造保鮮的女人成長＆兩性秘笈。
點撥情感智慧，收納蘇式金句，101段說給天下女人掏心窩的話，字字入心，每一句都值得你收藏！
讓你別隻是從愛情的世界路過，而是要在美好的時光裡掌握愛的能力。
**女人的修煉秘籍，塑造成熟的自己，從這本書開始。

《做自己的女王》是情感女王蘇芩蟄伏三年之久 的全新力作，是送給全天下女人的一份心靈滋養。盡 管命運逼得我們不得不用粗糙的方式去生活，練就苟 且的能力、以及強悍的內心，愛情也變得結實，以致 在炎涼的世態裡，隻有倔強地去愛，纔不會被現實打 敗。其實我們都願意相信世上有永不分離的愛戀，並 非是因為遇到過，而是相信會讓你感覺更加幸福。生 活不免淒風苦雨，幸好有些執念略帶著陽光的味道， 因此可擋三鼕之寒，使我們免於風霜流離。 全書65篇文章，寫“女人美麗何來”“如何成為 時光雕刻的女神”“修煉‘紅顏知己’的秘方”“女 人征服男人其實並不難”“不要讓自己成為男人的背 景”“女人‘逆求婚’的技巧”“現實中王子為何不 娶灰姑娘”“女人30+的終極擇偶標準”等令女人獲 益良多的成長智慧。以及生活中“情感溝通——傾聽 是一種能力”“眼神交流——問出你想知道的秘密” “低調的能力——女人最性感的特質”“逃不掉的短 戀魔咒”，如何釋放壓力，提升自信等生活智慧等篇 章，寫進女人心扉，在書中更是呼吁女人若想在愛情 中立於不敗之地，首先要擁有獨立自主的經濟生活， 學會投資自己！——努力讓自己升值，生活纔擁有無 可限量的潛力。本書可謂是塑造完美成熟女性的首選 讀本。

自序
PART 1 為什麼隻有你愛得不如意
你能令你的男人驕傲嗎？
逃不掉的短戀魔咒
修煉成“紅顏知己”的秘方
請給愛情一些空間和自由
會作的姑娘有人愛
日久未必見真情
有火就痛快吵一架吧
吵架後，盡快說“抱歉”
婚前多見雙方父母是好事
父愛缺乏綜合癥的女孩們
女人征服男人其實並不難
姐弟戀*有助於男人的成熟
女人30+的**擇偶標準
PART 2 你從別人的故事裡悟到了什麼
一遇楊過終身誤——蘿莉愛大叔
Love——不隻是愛別人，還有自己
王寶釧漫長的青春期——贏了面子，誤了一生
那些年你追過的女孩——隻望彼此，日日安好
高富帥的婚姻門規——愛的代價
你的AB選項——腳踏兩隻船的愛情
空虛的獲得——女人靠征服男人來征服世界
禮物背後的依賴——愛的牽掛
PART 3 你的成長比成功*重要
對生活的逆反，對認知的渴望
時光雕刻的女神
美麗是女人皮膚上的智慧
女人的美麗從何而來
離婚後的鄧文迪*漂亮了
男人喜歡的“纏綿之愛”
不夠獨立，不要結婚
做個容易相處的女人
不必活得太過出人意料
追求**是一種束縛
不要讓自己成了男人的背景
丫頭，我想你了！
PART 4 生活兇猛，你要如何應對
要麼很**，要麼會賺錢
單身的你，如何解決性需求
有錢，任性；沒錢，認命
逆襲的愛情靠譜嗎？
女人“逆求婚”的技巧
婚禮前出軌的女人
正悄悄流行的情人訂制
黏得越緊，散得越快
現實中王子不娶灰姑娘
你離幸福就差一點天真
PART 5 那些我們戰勝不了的人性
噩夢，*有助你的進步
做自己，生活纔會*有滋味
**，驗證你對生活的態度
寂寞的女人都愛衣裳
男人的“心理母親”
吻，對愛情*好的訴說
謹防換季年齡的男人出軌
為什麼他總愛對你說謊
失戀讓男人*有魅力
男人的“大眾閨蜜癮”
世間所有相遇，都是久別重逢
堅持的是青春，改變的是成長
PART 6 肢體語言暗示了你的成敗
顴式微笑——愛笑的女人運氣不會差
握手的溫度——體現你對人的熱度
注意肚臍——朝向心儀的男性
情感溝通——傾聽是一種能力
眼神交流——問出你想知道的秘密
站對位置——讓對手不再攻擊你
挑戰習慣——拍照時往中間站
提升自信——你**洗頭了嗎
釋放壓力——昂起你的頭
低調的能力——女人***的特質
附：蘇芩的101句掏心話

男人偷腥時的智商僅次於愛因斯坦，女人捉奸時 的推理僅次於福爾摩斯。
不知這話是誰說的，有那麼多人相信。好多男女 ，在相愛的間隙，不忘互相提防。——這樣也好。愛 情中若不再有一丁點兒的懷疑，也就等同於不再懼怕 失去，當兩個人不再懼怕失去的時候，也就距離失去 不遠了。
我跟朋友說：“有人管著、防著，挺好，說明你 們之間還有愛。” 愛情注定是不讓人放心的東西，**回歸平靜後 ，彼此一切**信任，那就不再是愛情，隻是親情而 已。
有些姐妹來找我訴苦，都因“管”與“不服管” 鬧得紛爭。
說個故事吧。
某女士的丈夫事業有成，形像保持得不錯，人近 中年的她把全部心思都放在了“如何看住老公”這個 命題上。由於工作不忙，每隔半小時會忍不住翻一次 老公微博和朋友圈，仔細檢查上面的每一條留言，甚 至偷用老公的賬號拉黑屏蔽了不少人。別的監管就不 用提了，從車裡到衣服，把中醫“望聞問切”那一套 都用上了。幸好她性情還算柔和，但溫柔的小繩捆久 了人也受不了。
她找我的時候發愁地說老公越來越對抗，雖然好 多事情抓不到什麼把柄，但她隱隱地感覺不妙。
我問了她幾個問題，請她如實回答。
“如果**不依靠老公，你能很有品質地養活自 己嗎？” “勉強能養活，談不上有品質吧。” “你的家人一提起你會覺得很驕傲嗎？” “我這麼普通，應該不會吧。” “孩子踫到任何問題都願來和你溝通，並且很崇 拜你嗎？” “我兒子百崇拜他爸。” “你老公不論生活還是工作，遇到問題時會** 時間想聽聽你的意見嗎？” “他纔不會跟我說這些事兒！” “*後一個問題：你對自己的形像滿意嗎？” “按一般人覺得，我應該形像還可以。我不知道 為什麼，總覺得對自己不滿意，特別不滿意。” 我說：“那是因為你的生活太封閉。你的世界裡 隻有他一個人的時候，那麼彼此都離窒息不遠了。” 她困惑：“那我該怎麼改變呢？” 我沉吟片刻：“你就別管他了，他愛咋咋地吧。
你就一個原則，過好自己。剛纔不說快到年假了，報 個團出去玩吧，記得朋友圈裡多曬照片，各種陽光海 灘、比基尼的，敞開了拍！” 她就驚了：“都快四十了，行嗎我？” “就你這身材，肯定行！” 她還是猶豫：“不過說真的，就現在這情況，我 要真走上個十天半月，還不等於把家丟給別的女人啦 ！” “傻姐姐，你要總這樣，那纔是要把家丟給別的 女人！” …… 後來劇情發展得很明媚。她並未敢走遠，就去了 三亞，在海邊曬了五六天太陽，看她朋友圈裡的海灘 照，偷偷一樂：這姐姐也真是拼了！ 過了大半年又見到她，感覺氣色滋潤了不少。她 悄聲跟我講：“男人真是賤。你天天管他吧，他煩你 。你不管他了，他倒不適應了，問‘老婆你*近咋都 不在意我了呢？’” 我和著她的笑聲說：“大家都說男人像孩子，管 多了逆反，一旦放開手，他又覺得沒安全感了。” 當然，她那陽光的狀態也起到了至關重要的作用 ，男人不是不愛黃臉婆，男人隻是不愛陰翳的黃臉婆 ，你臉上閃耀的光芒，會抵消皺紋的傷害。——這話 隻適用於那些對老婆還有愛的男人們，至於另外的那 一部分，丟了也不可惜。
男人女人畢生都在感情中折騰，不論性情柔順或 剛勇、心智成熟或任性，都在用自己**的方式在證 明著一些東西。是什麼東西呢？以下這兩句話，請你 好好體會。
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