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20歲、30歲、40歲男女**箴言和愛情宣言。
《男人要經得住**女人要耐得住寂寞》作者龍春華**的兩性方法論，教你修行**，喂養寂寞。情場不平淡，職場***，你隻有經得住**，男人纔能*成功，纔能站在世界的***；女人耐得住寂寞，纔能*優雅，纔能走進幸福的城堡，寂寞時纔能看清自己，**時纔能證明自己。耐得住寂寞的女人*優雅、*從容、*幸福。經得住**的男人*成熟、*穩重、*大氣。

在快節奏的今天，很多年輕男女迷失在繁華的都 市中，他們彷惶、惆悵，時常感到無助……《男人要 經得住誘惑女人要耐得住寂寞》立足現實，針對男人 與女人不同的心理，對男人如何經得起誘惑、女人如 何耐得住寂寞提出了獨到的見解。每篇文章短小精悍 ，有故事，有說辭，言簡意駭，通俗易懂……意在為 廣大讀者帶來心靈的盛宴，找到自己的心靈歸宿，獲 得幸福美滿的人生！ 《男人要經得住誘惑女人要耐得住寂寞》由龍春 華所著。

上篇 男人要經得住**
第一章
自由——**無處不在，男人你要經得住**
1．**無處不在，**你被**了嗎
2．男人隻有經得起**，纔能獲得真正的自由
3.沒有經歷**洗禮的男人不算真男人
4.男人從一出生就生活在各種**中
5.**不是男人墮落的借口
6.所有的**都是有趣的，一開始就像遊戲
7.成功抵制**是內因與外因的雙重結果
8.亞當從不後悔被**，男人歡迎被**
9.面對**，定力不夠就請遠離
10.面對**，時刻保持冷靜
11.如果感到**你就拍拍手
第二章
財富——響**的**，男人的錢包男人的命
1.有錢男子漢，無錢漢子難
2.過多地追求金錢就成了欲望的毒果子
3.常在河邊走，哪有不濕鞋
4.賺著昧心的錢，做著驚心的夢
5.男人鋌而走險都是金錢惹的禍
6.樹立正確的金錢觀，拿自己應該拿的錢
7.修身養性，去除自己內心的貪欲
8.管好自己的手，別讓貪欲燃燒了你
9.用汗水賺來的錢養活自己的胃
10.用放心錢買放心生活
11.男人有錢就變壞？金錢本無罪
第三章
權勢——雄赳赳的**，*好的外衣並不舒服
1.權勢是男人*好的外衣
2.擁有權勢並不等於擁有一切
3.樹大招風，權勢越大越容易自取滅亡
4.汪精衛：被權勢**而遺臭萬年的男人
5.屢見不鮮的“現實版陳世美”
6.想隻手遮天的男人*後連手都沒有了
7.熱衷權勢卻不可貪戀權勢
8.真正志懷高遠的男人一步一個腳印地向上走
9.不畏權勢的男人纔是真男人
10.在其位而謀其職
11.真正的贏家不顯山不露水
第四章
地位——氣昂昂的**，輸了地位就輸了尊嚴
1.維護自己的**地位，男人是女人的頭
2.有錢有勢並不等於有地位
3.地位可以卑微，靈魂必須高貴
4.靠什麼鞏固自身地位
5.沒有擔當的男人有了地位便為所欲為
6.加強自身修養，有地位的男人*有男人味
7.男人要有地位，必須要有作為
8.男人20歲定好位，30歲有地位
9.獲得地位容易，守住地位難
10.男人對己“狠”，地位纔會穩
11.維護自己的家庭地位，追求男女平等
第五章
名譽——熱騰騰的**，名譽的光環蒙蔽雙眼
1.渴望擁有名譽是男人的本能
2.名譽就像海水，飲得越多就越渴
3.是名譽的**，還是理想的召喚
4.源於奮鬥的名譽纔能流芳百世
5.經不住名利的**會讓名譽掃地
6.追求虛名，是你向自己撒謊
7.愛惜名譽，要從小做起
8.淡泊方可明志，寧靜纔能致遠
9.好名聲比金錢*有價值
10.追求**，而不是徒有虛名
11.犧牲個人名譽，成就**名譽
第六章
機遇——火辣辣的**，機遇往往與陷阱並存
1.機遇具有**力，但**並不等於機遇
2.機遇隻敲一次門，**卻按著門鈴不放
3.愛慕虛榮讓男人錯把**當機遇
4.把**錯當機遇，一步一步地走向地獄
5.成功就是拒*了**，抓住了機遇
6.練就充滿智慧的雙眼，分清是機遇還是**
7.專注是成功抵制**、抓住機遇的法寶
8.堅定意志，抵制**就是把握機遇
9.錯過的是太陽，抓住的卻不一定是月亮
10.清楚自己的方向，將**拒之門外
11.消除貪欲，**就不能與機遇結伴而行
第七章
**——羞答答的**，色字頭上架著一把刀
1.男人本色——十個男人九個色
2.色字頭上架著一把刀
3.色不迷人人自迷
4.色即是空，空即是色
5.男人色膽包天必自斃
6.***，刺激之後的刺痛
7.你能否成為新時代的柳下惠
8.修身養性，抵制****
9.慎獨慎微，抵制****
10.遠離**，不允許自己犯原則性錯誤
11.成功抵制**，取決於你能否再堅持一下
第八章
愛情——美滋滋的**，見異思遷會錯失真愛
1.男人如蝶，總喜歡撚花惹草
2.*美的愛情從拒***開始
3.見異思遷終會與真愛擦肩而過
4.別錯失你的第二顆紐扣
5.玩弄愛情終會被愛情所玩弄
6.有了愛情，就別去踫曖昧
7.弱水三千，隻取一瓢飲
8.放棄也是一種美
9.落花風雨*傷春，不如憐取眼前人
10.世界上*遙遠的距離
11.手心裡的溫柔
第九章
婚姻——暖洋洋的**，走進圍城則平淡似水
1.時間讓婚姻平淡如水，***易破門而入
2.娶了白玫瑰還戀著紅玫瑰
3.出軌不過是男人經不起**的借口
4.圍城裡做個經得起**的男人
5.小三的溫柔陷阱，小心惹火上身
6.彼此信任，婚姻之樹纔能長青
7.感恩的心讓男人將**拒之門外
8.妻子就像一杯白開水，雖無味卻解渴
9.留心圍城裡的溫暖和幸福，摒棄**的種子
10.婚姻需要寬容——愛她就請寬容她
11.請珍惜左手牽右手的幸福

下篇 女人要耐得住寂寞
第一章
女人如花，寂寞如葉
1.寂寞是女人生命*後的歸宿
2.堅強吧，走過寂寞這段無人相伴的旅程
3.寂寞是人生旅途中不可缺少的旅伴
4.寂寞是人生的常態
5.生命如水，寂寞如歌
6.生命因寂寞而美麗
7.生命彼岸寂寞穿行
8.寂寞的生命，寂寞的雪
9.享受寂寞是至高的人生境界
10.在安靜中品味人生的寂寞
11.遠離喧囂，寂寞並快樂著
第二章
因為寂寞而成長，因為成長而寂寞
1.成長，就是在寂寞中蛻變
2.在寂寞中成長，幸福人生必經的過程
3.成長，既寂寞又美好
4.跨過寂寞這道坎，你就成長了
5.孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單
6.在寂寞中學會獨立
7.在寂寞中韜光養晦，終成大器
8.戰勝心靈寂寞，人生從此不再難過
9.寂寞帶你去散步
10.距離寂寞還有幾步遠
11.用心體會，寂寞不止一種味道
第三章
品味寂寞，在寂寞中認清真實的自我
1.忙忙碌碌，淒淒慘慘戚戚
2.姐抽的不是煙，而是寂寞
3.不在寂寞中爆發，就在寂寞中沉淪
4.學會與自己對話，終不會寂寞
5.沒有在深夜痛哭過的人不足以談自我
6.戰勝寂寞低谷，讓自己強大起來
7.直面寂寞，你纔***
8.寂寞讓你走出迷茫，看清前進的方向
9.走錯了方向，停止就是前進
10.品味寂寞，去除浮躁
11.在寂寞中喚醒沉睡的巨人
第四章
淡定的女人，寂寞之後的華麗轉身
1.知足常樂——在寂寞中綻放微笑
2.平淡似水——每一棵草都會開花
3.順其自然——與其苦苦尋覓，不如一切隨緣
4.隨遇而安——在寂寞中笑看潮起潮落
5.似水年華——涓涓溪水靜靜流
6.寵辱不驚——閑看庭前花開花謝
7.淡泊名利——在寂寞中沉澱出晶瑩之光
8.去留無意——漫隨天外雲卷雲舒
9.嫻靜安恬——在淡雅中愉悅心靈
10.怡然自得——獨自演繹人生的精彩
11.適時糊塗——覓及人生的大滋味
第五章
與寂寞結伴而行，淚水與成功相互交織
1.寂寞是走向成功的必經之路
2.因為耐得住寂寞，所以成功
3.如果害怕寂寞就別追尋夢想
4.耐得住寂寞，在寂寞中堅定信念
5.寂寞與堅強是成功的兩根拐杖
6.寂寞裡，為迎接機遇作準備
7.把寂寞的痛苦當做一種磨礪
8.走自己的路，不要迷戀他人的成功
9.突破寂寞，低谷時期莫放棄
10.隱忍不言，在寂寞中歷練自我
11.經不起等待，就耐不住寂寞
第六章
女強人，繁華的背後掩藏著寂寞的心
1.張愛玲——比**寂寞的女人
2.梅艷芳——用男人的豪氣演繹女人的寂寞
3.鄧麗君——眼淚藏在寂寞裡
4.林徽因——天真奔放與寂寞沉默
5.陸小曼——寂寞煙雲的*代風華
6.蕭紅——用寂寞的文字抗擊命運
7.吳健雄——耐得住寂寞經得起**的女科學家
8.白薇——風蕭雨淒心寂寞
9.李清照——寂寞堪比黃花瘦
10.魏玩——為排遣寂寞，千裡尋知音
11.卓文君——願得一人心，白首不相離
第七章
愛是一種寂寞的痛，不因寂寞而戀愛
1.耐住寂寞日，不因寂寞而戀愛
2.思念，世界上*甜的寂寞
3.給暗戀一個華麗的轉身
4.失戀，寂寞寂寞就好
5.守得雲開見月明
6.一根電話線，兩顆寂寞心
7.放棄真愛選擇享受，隻會*寂寞
8.用心品味藏在細節中的愛
9.寂寞纔說愛，為何你要這麼壞
10.因為愛所以愛，甘忍寂寞
11.心若沒有棲息，到哪都是流浪
第八章
婚姻圍城裡，耐得住寂寞的女人*幸福
1.圍城裡，做個耐得住寂寞的女人
2.如果信仰愛情，就要耐得住寂寞
3.因為選擇了結婚，就成全了寂寞
4.別讓婚內寂寞成為婚姻殺手
5.一輩子的婚姻是守出來的
6.執子之手，與子偕老
7.幸福其實就在身邊，不在苦望的對面
8.誰懂遠嫁他鄉女人的寂寞
9.深夜，在網絡裡消遣寂寞的女人
10.夫妻分居，耐不住寂寞就與幸福擦肩而過
11.離婚並不能驅散寂寞
第九章
孤獨並寂寞著，幸福並快樂著
1.左手寂寞，右手幸福
2.品一杯香茶，讓寂寞伴隨
3.一路風景，寂寞如歌
4.聆聽音樂，在音樂世界裡自由翱翔
5.駐足凝望，靜聽花開的聲音
6.境隨心變，在寂寞中收獲快樂
7.因為耐得住寂寞，所以幸福
8.幸福不是隻有一個解釋
9.心靜如止水，纔能寧靜以致遠
10.守候寂寞，享受寂寞
11.在安靜中盛享人生的清涼

上篇 男人要經得住** 男人作為射獵者，在廣闊無垠的大千世界裡常常 會面臨無數**。男人有多少欲望，就會面臨多少誘 惑。金錢、美色、美食、名譽、地位等無一不是男人 想要擁有的。所以，對男人來說，位高權重是**， 數得嘩啦啦響的鈔票是**，光環般的榮譽是**… … 然而，這些**就像《**》裡的蛇一樣，往往 會**男人犯錯，把男人帶進無盡的深淵，身敗名裂 ，傾家蕩產，妻離子散……可以說，沒有哪一個男人 希望擁有如此的人生，都希望過幸福快樂的生活。假 如你想幸福快樂地走完這一生，那麼就要用定力抵制 **，做一個*純粹、*堅強、*幸福的男人！ 第一章 自由——**無處不在， 男人你要經得住** 有人說，對待男人就像在藍天底下放風箏，給他 自由，生命纔有意義，纔能存活*久。適當放一放， 他纔能飛得*高*遠。給他自由，就意味著放飛的風 箏將會經歷一次又一次與白雲、與小鳥、與藍天、與 山與河的邂逅並受到**。不過，風箏線始終在你手 裡。
1．**無處不在，**你被**了嗎 男人有多少欲望，就會面臨多少**。人生處處 是**。
記得曾看過崔永元拒*剪彩的文章。有一次，著 名主持人楊瀾采訪崔永元時，問道：“你迄今為止遇 到的*大**是什麼？” 同為**主持人的崔永元想都沒想，直接回答道 ：“錢，走穴。有人曾經開高價讓我給一個樓盤剪彩 ，*高開到一剪子50萬元。” “那你為什麼沒有去呢？”楊瀾問道。
崔永元很直率地回答道：“我怕我抵制不住如此 高價的**，我是沒辦法抑制自己的一個人。所以我 想，萬一我一旦愛上了剪彩後，誰都擋不住我。還是 別沾這個事兒。**我坐在你面前，坦誠地告訴你， 我還是**愛錢的。真的，我就是不敢用這種方式去 掙。” 在當今這個物欲橫流的世界、房子、車子、旅遊 、上學、看病……生活種種，沒有錢是萬萬辦不到的 。男人們一來到這個世界，會有這樣或那樣的需求。
會受到來自物欲、**、權欲和財欲各方面的**。
**，如果轉化為追求，它會讓一個孩子寒窗苦 學十餘載隻為考取夢想的大學殿堂；它也會讓貧苦的 農民走上財富生活的康莊大道。**，如果轉化為貪 婪，它會讓曾經高風亮節的官員墮入貪污受賄的深淵 ；它也會讓一個男人踏進拋棄妻子、尋花問柳的泥淖 。
**，可以讓男人堅定一個目標，也能讓他們迷 亂彷徨。它是一張多變的美女的臉。有時候它變出一 張青春的臉，讓男人為一段美好的戀情而努力追逐。
有時候它又生出一副狐媚的臉，讓男人瘋狂，讓男人 失去理智，做出種種危險自殘的舉動。正如人們說， 美好的東西引人奮發向上，而罪惡的東西卻讓人自甘 墮落。生活中充滿著各色的**。有時候是男人追逐 **，有時候是**引誘著男人。無處不在的**， 男人該怎樣面對？該如何選擇？男人又該怎樣自持一 份定力？ 人生感悟：**對於很多男人而言是陷阱，甚至 會使他們墜入萬劫不復的深淵。如果你經不起**， 那麼隻能走向地獄；如果你經得起**，如同文中的 主人公，**也許隻不過是一個邁向光明的考驗。你 到底會成為哪種人，取決於你有幾分面對**時的定 力。
2．男人隻有經得起**， 纔能獲得真正的自由 華美的酒會。桌子的兩邊，坐了男人和女人。
“我喜歡你。”女人直截了當地向男人表白，自 信而從容。
“對不起，我有老婆。”男人低著頭，摸著自己 手上的戒指，鎮靜地說道。
“我不在乎，我隻想知道，你喜歡我嗎？”女人 倔強地問道。
23歲，正值青春的年紀，有朝氣、有活力，白皙 的皮膚，嬌好的身材，一雙明亮嫵媚的眼睛。這樣的 女人，哪個男人不喜歡呢？ “我甚至可以當你的情人。”女人終於打破沉默 ，追加了一句。
“你喜歡我什麼？”男人抬起頭來，反問道。
女人一股腦地說道：“成熟，穩重，舉手投足間 都透露著男人味。大氣又不失細心，懂得關心人…… 很多很多。總之，和我之前見過的很多男人都不同， 你很特別。” “三年前，我跟你現在眼裡的那些普通男人沒什 麼區別。”男人沒理會女人，自顧自地說道，“普通 大學畢業，工作不順心，整天喝酒抽煙，還發脾氣。
對女孩子愛理不理，還因為去夜總會找小姐，被警察 抓過。直到遇到她——我太太。” “她教我很多東西，讓我不要太計較得失，不要 太在乎眼前的事，隻要努力，就一定會過上幸福的生 活。我們剛結婚時，日子真是苦。兩個人，一張床， 家具少得可憐。結婚一年後，我纔給她買了**枚鑽 戒。無論多晚，她都開著燈等我回來，鼕天的晚上她 給我煲湯……”男人顯然已經沉醉於回憶裡。
*後，他很紳士地站起身，對著發獃訝異的女人 說：“你會找到一個對你好的男人，而我，屬於另一 個人。” 家裡有盞燈為你亮著，有個人等著你的歸來。人 生*美的理想也不過如此吧。可是，很多不願意走進 婚姻殿堂的男人會世俗地說，婚姻是愛情的墳墓，婚 姻會葬送自由和**。他們*大多數人在面對**的 時候，都會忘記當初的美好理想，因為那不過是一盞 燈和一個等你的身影。根生枝葉纔能繁茂。男人心中 有理想，有堅定的信念，無論風吹雨打，牢守這個信 念，纔能獲得*大的快樂，也纔能得到理想中的自由 。
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