困擾女人的危機，恰恰來自於女性自動放棄的成長與改變！伴隨人生的每個階段，別讓身邊出現的危機斷送了人生的千萬種可能。
劉川編著的《女人危機書》是一本針對女性生活、工作、心理方面的指導用書。該書內容關注點貼合女性實際，具有針對性，內容通俗易懂、語言平實流暢，為女性朋友指出一些切實可行並行之有效的方法，幫助女性朋友無論在生活中還是工作中都能夠化解危機。

對於生活和事業的過分期待，對於自己近乎完美 的苛求，對於情感的無奈等等，無一不在困擾著女人 ，劉川編著的《女人危機書》能徹底改變女性工作、 生活、行為模式，早一步看清自己面臨的危機，早一 天規劃自己的人生，就能夠早一天體會到收獲的喜悅 ，是迷茫期女性的人生導航書。

一、形像危機：婚前公主，婚後保姆
無論何時，男人都喜歡漂亮女人
容貌是自己的問題，一定要重視起來
找對方法，做好“掃黃”工作
三分長相，七分打扮
讓你的肌膚嬌嫩起來
面子重要，玉頸也不能忽視
穿出一個儀態萬方
不要做媚雅的女人
沒有獨特，就沒有魅力
臉蛋不美，女人一樣可以很美
美貌誠可貴，智慧價*高
女人無味、男人乏味
二、性格危機：自己低迷，朋友遠離
女人性格中的不可愛，是足以致命的弱點
任性可以有，但不要過
暴躁的女人如何美麗？
世界不同情眼淚
擁有好性格，纔能擁有好情緣
讓自己的性格散發出香味來
寬容的性格，能夠避免人生的悲劇
莫讓溫柔消彌不見
保留性格中的一份沉靜
三、生活危機：那些觀念，讓我們深受其害
嫁得好就真的好嗎？
溫柔是不是毫無主見？
難道柔弱就是女人的標簽？
家丑真的不能外揚嗎？
家庭主婦是不是要逆來順受？
女子無纔便是德？！
美貌需不需要去隱藏？
追求**，你就會美嗎？
女人天生就是購物狂？
四、情感危機：女人很傻、很天真
不是你的，就算你十指緊扣依然走漏
不要在乎一些人，越在乎越卑微
這一個他跑掉，下一個他*好
太容易得到，他不會珍惜
愛如糖果，一次隻給一顆
沒有績優股，就選潛力股
愛你的人還是你愛的人？
五、家庭危機：是什麼讓他柔情不在？
計較太多，便是難以融合
鞭子下隻有逆反
縱是夫妻，也不能口不過心
女人嘮嘮叨叨，男人逃之夭夭
如果愛情逝去，那就留下風度
若愛還在，不妨給他一次機會
好馬其實也喫回頭草
愛情具有排他性
六、溝通危機：損人而且又不利己
拂人面子是的大忌
針鋒相對未必就好
指責是對別人自尊心的一種傷害
不當安慰，好心也會成為驢肝肺
沒有人喜歡長舌婦
刀子嘴，刀刀傷人心
得理難道就要不饒人？
看破你又何必說破呢？
像淑女一樣優雅地說話
懂贊美的女人*美
七、職業危機：男人世界中的掙扎
職場其實有女人的一片天地
企業管理不容你說三道四
誰不重視禮尚往來，誰就在職場邊緣徘徊
能力固然重要，人情也不可偏廢
靈活應對，化尷尬於無形
自重纔能換來尊重
女人不要再沉默！
五招教你成為職業女精英
你的價值應該是“不可替代”
八、健康危機：其實早該對自己好一點
有健康纔有一切
生命在於運動
要有屬於你的運動計劃
健康細節不容忽視
小病不除就是大病！
做芳香女人，別做味道女人
合理飲食，喫出你的健康與美麗
別讓酒精浸泡你的美麗
會幾種抗衰老的養生方法
九、心理危機：煩惱太多，女人心累不累？
沒有健康的心，哪有健康的身
每個女人都可以讓自己生活在陽光中
你總是將自己封閉，無法體驗世界的美麗
女人幻想**，**傷害女人
何必患得患失，其實有舍纔有得
既然拿得起，有什麼放不下？
你總是嫉妒，就會變得狠毒
快樂由心，幸福你定
找到與年齡相稱的那份坦然
走出生命的憂谷，你要淡定地活著

容貌是自己的問題，一定要重視起來 美，具有極高的經濟價值。研究者曾經做過這樣 一個實驗分析：他們把一組照片給評審人打分，由* 美至*丑排序，然後對這些數據進行分析。他們發現 一般被認為較美的人，與缺乏美貌者做同樣的工作， 但她們的報酬卻會相對多一點，可能由於擁有美貌者 較能促使該公司的營業額上升。接著，他們又對一份 法律學院畢業生的資料進行研究，發現擁有美貌者多 負責出庭打官司的外部工作，而缺乏美貌者則多擔任 內部處理文件和研究工作。
隨後，他們又發現當女人到一定年齡後，貌美的 大多會繼續工作，賺取較高的收入；缺乏美貌的，則 會離開勞動力市場，嫁人去了，不幸的是，她們的結 婚對像，平均收入也都較低。美是稀缺資源，美女是 稀缺人纔。
因此，對於女人來說，如何讓自己成為一個美女 ，是很重要的事情，而這種事情隻有自己能夠完成， 別人是無論如何都幫不上忙的。為什麼這樣說呢？因 為有些女人天生麗質，自身條件就很不錯，美麗對於 她們來說很輕松，而對於另外一些女人來說，魅力就 成了她們的心理負擔，因為她們生來就很普通，從來 沒有把自己想像成為人人都想多看幾眼的美女。
下面，我們針對這兩種情況對女人做個指導，希 望姐妹們各個都能成為人見人愛的美女。
**種是那些天生麗質的女人。
作為女人，如果你漂亮，從某種意義上說你是幸 運的；然而女人的一生，*重要的是要有品位，而非 徒有其表。
做女人的*高境界是：細水長流，流到*後，卻 看不到盡頭。一時的輝煌、零星的插曲、瑣碎的片段 、干篇一律的微笑、沉默、懷念、哀悼，每個細節都 不完整地拼湊在一起……那麼這個漂亮女人的一生就 是荒誕而可悲的。
所以女人不要把漂亮當作**、視為資本，因為 男人可怕的占有欲會*貼切地迎合你的虛榮心，當兩 者**的結合時，你的一生就不免失去了真實。因此 ，隻有“笨女人”纔會搖頭擺尾、搔首弄姿，恨不得 讓全世界的人都知道自己漂亮；聰明的女人則會順其 自然、舉止端莊，從不招搖。
所以，倘若你天生就是一個漂亮的女孩，首先需 要的是注重文化修養，要脫俗，要有自信。千萬不要 被人稱為是“胸大無腦”或“金玉其外，敗絮其中” 。
其次，你必須注意自己的形體美。女人**的形 體比漂亮的面容*引入注目，形體鍛煉是一個漫長而 艱苦的過程。可以根據自己的特點做一些適合自己的 運動，慢跑和肢體伸展適合於每一個人，不需要借助 器材，隨時隨地都可以做，方便簡單。有毅力的人可 以嘗試一下瑜伽，它可以讓你身上的每一塊肌肉都得 到有效的鍛煉，使你的肢體變得輕盈柔軟，很適合女 人。舞蹈亦能使你保持身材均勻、姿態優美，讓你* 具韻味。女人的坐行姿勢也**重要，坐姿挺撥，行 速要快，滿街的人流中，那些搶眼的女子其行姿必定 是挺撥如風。
漂亮女人還必須會打扮自己：清雅的淡妝、合適 的發型、美麗的衣著，會使你增色三分。
妝不宜太濃，用適合自己膚色的口紅、粉底、眉 筆淡淡地修飾自己，使自己看起來自然靚麗。根據自 己的性格和體形來選擇合適的服裝，衣著要上下協調 ，要注意揚長避短，盡量選擇設計簡單，線條流暢的 款式，服裝的整體色彩不要過於繁雜，不要太過濃烈 ，過多的裝飾和濃烈的色彩會顯得俗氣。皮鞋的顏色 盡量和皮包一致，和服裝的顏色相協調。著裝重在搭 配，不同的搭配會有不同的風格，不同的品位會搭配 出不同的效果，簡單、協調就是美。
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