| | | 你可以選擇你想要的生活 | 該商品所屬分類:小說 -> 其它 | 【市場價】 | 268-388元 | 【優惠價】 | 168-243元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787511264282 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:光明日報
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ISBN:9787511264282
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作者:(美)戴爾·卡耐基|譯者:劉彥章
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頁數:252
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出版日期:2014-07-01
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印刷日期:2014-07-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:232千字
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生活不隻是柴米油鹽,還要你惜福感恩,鞏固情感;生活不隻是憧憬未來,還要你掙脫過去,努力當下;生活不隻是劍走偏鋒,還要你避開爭論,求同存異。真正的生活,不是疲憊過後的華麗轉身,而是用心去追求內在的圓滿和富足。看***成功學大師戴爾·卡耐基編著的《你可以選擇你想要的生活》,告訴你如何生活和工作纔*幸福。
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任何人都希望自己沒有煩惱,生活的快樂、開心
。然而,往往事與願違,對於大多數人,在漫長的一
生當中,或多或少都會遇到挫折,遭受失敗,經歷苦
痛,感到困惑、迷茫。然而,當你面對這些時,還能
堅持初衷,過你想要的生活嗎?
戴爾·卡耐基編著的《你可以選擇你想要的生活
》對如何選擇正確的思想、克服憂慮心理,怎樣看待
感恩和受批評,以及怎麼實現自己的目標、高效地工
作、正確處理婚姻家庭中產生的問題等都作了詳細解
釋,旨在引導處於失意困頓中的人們走出迷茫,找到
人生的方向。
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Chapter 1 隻要你想,你就可以過快樂的生活 快樂的生活來自正確的思想 保持本色,做***的自己 除了你自己,沒什麼能讓你平靜 卡瑞斯的萬靈公式 消除憂慮心理,擁抱美好生活 生活在一個**獨立的** Chapter 2 學會寬容和感恩,讓生活充滿溫情 原諒我們的仇人“70個7次” 施恩不圖報,在付出中享受快樂 時刻懷有感恩的心 沒有人願意踢一條死狗 不被批評所傷害 學會自我批評,在檢討中成長 Chapter 3 把自己修煉成生活中成熟有魅力的人 成熟,從勇於擔當開始 困難不等於不幸 堅守信念,人不可輕言放棄 沒有相同的玫瑰,你就是** 正視不**,你就很** 別讓你毀在不會說話上 喜歡與你相識的每一個人 Chapter 4 告別憂慮和煩惱,要生活也要快樂 亞裡士多德破解憂慮的方法 做有意義的事,讓自己忙著 內心強大,不為小事而煩惱 在憂慮摧毀你以前,改掉憂慮的習慣 對不可避免的事,輕松地去承受 為憂慮畫出“到此為止”的底線 不要試著去鋸木屑 Chapter 5 避免爭論,生活就是求同存異 爭論中沒有贏家 永遠不指責他人的錯誤 如果不對就及時認錯 以友善的方法開始 蘇格拉底的秘密 把說話的機會讓給別人 Chapter 6 及早規劃職業生涯,你的未來不是夢 激揚的人生需要夢想的支持 有目標的人生纔精彩 把大段的路程分割成小段 全力以赴去做一件事 及早規劃你的職業生涯 Chapter 7 驅走疲勞,遇見心想事成的自己 是什麼導致你疲勞 如何多清醒一個小時 時刻提醒自己,對工作感興趣 請放松你緊繃的肌肉 培養良好的工作習慣 克服失眠的5個技巧 Chapter 8 婚姻如捧沙,你要小心呵護 吵鬧,婚姻不能承受之重 愛他就多給他一些自由 少批評多贊美,婚姻就會很美滿 彬彬有禮,成就幸福美滿的家庭 男人要學會與妻子友好相處 你希望婚姻生活給你帶來什麼
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快樂的生活來自正確的思想
創世記中。上天賜予人類統治大地的權力,這是
一份偉大的賜予,我卻對這種偉大的權力沒有什麼興
趣。我隻希望能管好我自己——控制自己的想法,克
服自己的恐懼,控制我的心智與精神。 人生的平安喜樂。不是因為我們身在何處,或在
做什麼,或我們是誰,它是由我們的心境決定。 幾年前,我曾讀到過詹姆斯,艾倫所著的《思想
的力量》一書。這本書對我的人生有著深遠的影響。 書中有這樣一段話:“如果改變對事與人的看法,事
與人就對他發生改變。如果一個人的想法有激烈的改
變,他會驚訝地發現生活中,自己的狀況也有急速的
變化。人的內心都有一份神奇的力量,那就是自我,
所有的人都是自己思想的產物。人提升了自己的思想
,纔能上進,並完成某些事,拒*提升思想的人隻能
停留在悲慘的深淵中。”
幾年前,有人問我:“一生中令你感受*深的是
什麼?”這很容易回答。迄今為止,令我感受*深的
是——人的思想的重要性。如果我了解你的思想,當
然就了解你這個人。我們的思想造就了我們這個人:
我們的態度決定了我們的命運。 我現在***確信,我們所需面對的*大問題—
—事實上,幾乎也是我們所需面對的**問題,就是
——選擇正確的思想。如果我們能夠做到,就已經走
上解決問題的捷徑。 馬卡斯,奧理歐斯不但是統治羅馬的皇帝,同時
也是一位偉大的哲學家,他隻用了一句話就涵蓋了人
生——這也是決定人類命運的一句話——“思想決定
一生”。 諾曼·皮埃爾說:“你所認識的,並非真正的你
;反倒是你怎麼想,你就是什麼樣的人。”如果思想
是快樂的,我們當然就是快樂的:如果想得淒慘,我
們就會淒慘;有恐懼的想法,就會產生恐懼:病態的
思想真的會令人生病;想到的如果是失敗,我們就注
定會失敗:如果總是自憐,人人都將唯恐避之不及。 不要認為我是在宣揚天真的樂觀主義,人生還不
至於那麼單純。我隻是提倡以積極的態度代替消極。 換句話說,我們應該關心自己的問題,而不隻是憂慮
。這兩者之間有什麼差別嗎?每次走在紐約街道洶湧
的人流中,我都很注意安全,但並不擔憂。人生同樣
如此,關鍵是要認清問題,並冷靜地采取措施處理它
,而憂慮隻是慌亂地兜圈子。 眼前的挫折並不妨礙你仍然昂首闊步,正常度日
。勞維爾,托姆斯就是這樣。我很榮幸認識他並**
過他的影片。他與助手們起碼到過六處戰場拍攝紀實
片,其中包括艾倫比征服聖地的影片。他以“巴勒斯
坦的艾倫比與阿拉伯的勞倫斯”為主題的演講,在倫
敦及世界各地都引起了轟動。倫敦的歌劇旺季因他而
延後六周,好讓他繼續在皇家歌劇院娓娓敘述他驚心
動魄的故事並展示影片。之後,他又攜影片在世界各
國連連掀起一場場轟動。後來,他又花了一年的時間
在印度與阿富汗拍攝紀錄片。但這時不幸的事卻接踵
而來,*不可能的事發生了:他在倫敦宣告破產,當
時我跟他在一起,我記得我們隻能在一起喫頓便宜的
晚餐——如果不是托姆斯去向一位朋友借了點錢,恐
怕我們連那頓飯也喫不起。我想說的是:勞維爾·托
姆斯在巨大的債務與挫折下,也隻是關心他自己的問
題,而並非真正的憂慮。他知道如果被擊倒,對任何
人他都將一文不值,包括他的債權人在內。每天早晨
出門前,他一定會提醒自己抬頭挺胸。他積極。有勇
氣,拒*被挫折擊倒。對他來說,挫折是人生的一部
分!如果你要到達成功的**,這將是一種有意義的
磨煉。 關於心理狀況對我們的生理能力的影響。英國著
名心理學家弗萊德做過一次有關的實驗。他後來對我
說:“我請來三個人,對他們測試心理對生理的影響
,我們用測力計來測量。”
他請他們雙手用力握住測力計,在三種不同的情
況下做一個對比。在正常清醒的狀況下,他們平均抓
力為101磅。當他們被催眠,並告訴他們都很虛弱時
,就隻有29磅的抓力了——隻有正常體力的1/3(3
人中有一個是拳擊**,在催眠中告知他現在很虛弱
後,他便覺得自己的手臂很瘦弱,像嬰兒一樣)。 第二次催眠後,他告訴他們,他們都**強壯。 這時他們的平均抓力可達142磅。也就是說,當他們
心中充滿積極有力的思想時,每人平均都提升了近50
%的體力。 心理的力量真是不容忽視。舉個例子來說,因為
思想的力量而改變的奇妙事件,就發生在我的一個學
員身上。他精神崩潰過,原因就是憂慮。 這個學員告訴我:“我擔心每一件事,我擔心自
己太瘦,擔心自己掉頭發,擔心永遠沒錢結婚,我想
我當不了一位好父親,我害怕失去我想娶的女友,我
擔心過得不夠好,我擔心別人對我的印像。我內心深
處的壓力不斷地在增加。像個沒有安全閥的壓力鍋。 *後,當壓力大到我再也無法承受時,終於爆發了。 如果你精神崩潰過……不過希望你永遠沒有過,任何
生理上的病痛都不能與心理上的痛苦相提並論。 “我當時的情況極為嚴重,甚至與家人都無法正
常交流。我無法控制自己的思想,我的內心充滿了恐
懼,一點小小的聲音都會令我驚跳起來。我逃避所有
的人,無緣無故的,我就可以號啕大哭一場。 “對於我來說,每**都是煎熬,我覺得所有的
人都遺棄了我——甚至包括上帝,我很想投河自盡了
此餘生。 “後來我決定到佛羅裡達,希望換個環境會有所
幫助。我下火車時,我父親交給我一封信,告訴我到
了那裡纔能打開來看。我到佛羅裡達時正是旅遊觀光
的旺季,由於訂不到房間,我就租了車房。我到邁阿
密去找工作,但沒找到。於是我就整天在海灘上消磨
時間,但感覺比在家裡的時候還慘。 “我打開信封想看看父親說些什麼。信上寫著:
‘孩子,你已離家一千五百裡,不過並沒有什麼改變
,對嗎?我知道,因為你把你的煩惱也帶去了,那煩
惱就是你自己。你的身心都很健康,打敗你的不是你
所遭遇的各種事情,而是你對這些事情的想法。一個
人的想法將決定他是個什麼樣的人。當你想通了這一
點,孩子,就回家來吧!因為你的病已康復。’
“父親的這封信把我惹火了,我不想得到任何指
示。我氣得當時就決定*不再回家。當天晚上我在邁
阿密街頭遊蕩時,經過一座教堂。裡面正在做彌撒。 反正無處可去,我就進去了,聽到有人念道:‘戰勝
自己的心靈比攻占一個城堡還要偉大。’
“我坐在天主的聖殿裡,聽著跟我父親信上所寫
的同樣的道理,這些力量終於掃除了我心中的許多困
擾。這一生我**次神清氣爽。我發現自己愚不可及
,認清自己後,我喫了一驚。原來我一直想改變整個
世界及其中的每一個人——其實,**需要改變的隻
是我的想法罷了。 “第二天一早,我就收拾行李,打道回府了。一
周後,我又回到了工作崗位上。四個月後,我娶了那
位我一直擔心失去的女友。現在我們已經是有五個孩
子的快樂家庭。在物質與精神兩方面,我都受到命運
的眷顧。精神狀況不佳的那段時間,我擔任晚班工頭
,是個隻有18個人的小部門。現在,我在卡通公司任
主管,管理著50多位員工。人生越來越富足。我知道
自己已掌握人生的真諦。即使有時會有一些不安的情
緒,我會告訴又該自我調整了,於是也能平安無事。 “我得承認我很幸運有過崩潰的經歷,因為那次
的痛苦使我發現思想的力量竟然比其他的力量都大得
多。一旦我真正體會到這一點,我就治愈了內心的頑
疾,而且永不再犯。 “我現在深信,我們由人生體會到心靈的平安與
喜樂,不是因為我們身在何處,或在做什麼,或我們
是誰,**是由我們的心理態度所決定。外在的環境
實在作用有限。”P2-5
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