《愛情保衛戰》作為天津衛視一檔連續播出六年，擁有粉絲無數的情感節目，想要將它集結成書是有一定困難的，世上的愛情千千萬，該如何選擇纔能成為眾多愛情中的典型。欄目組精心挑選了他們認為很具有年輕人戀愛代表的典型案例，闡述了眾多普通人在愛情中需要面臨的問題，通過嘉賓和導師的點評，讓當事人走出困境。
愛情保衛戰欄目組編著的這本《愛情保衛戰（保衛你的愛情）》由趙川、塗磊、閻品紅、瞿偉、陸琪、寇乃馨傾情**！

《愛情保衛戰》是天津衛視自2010年推出的一檔 情感類節目，節目把現實中青年男女在婚戀過程中遇 到的各種困惑與矛盾搬上舞臺，雙方通過交流、溝通 與爭辯把內心的痛苦和愛情的理想全盤托出。節目現 場邀請情感導師為情侶提供理性分析、科學考量、戀 愛指導和情感忠告，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、幸 福觀。 自開播以來，節目中有很多情侶都講述了他們的 情感問題，這就好比是你我之間情感故事的縮影，都 投射在這個舞臺之上。有的人在愛情和面包之間無法 抉擇；有的人願意為愛踐踏尊嚴；有的人看不清自己 的內心；有的人完全不懂情為何物…… 我們願意為每一段值得堅持的“愛”護航，願意 去捍衛一段真正的情感。隻得一人心，自首不相離， 並不是遙遠的傳說，而應該是值得我們保衛的真實情 感。愛情保衛戰，保衛你的愛情！ 愛情保衛戰欄目組編著的這本《愛情保衛戰（保 衛你的愛情）》就是該擋節目的17期節目的書目呈現 結果。

第一章 守得住底線的，纔叫愛情
第一節 愛一個人真的要低到塵埃裡嗎？
第二節 為什麼男人都喜歡和別人搞曖昧？
第三節 愛情，容不得比較和試探
第四節 愛情的*底線便是忠誠
第二章 用*大的胸懷包容愛情
第一節 不**的我，卻值得你對我好
第二節 請你學會愛屋及烏
第三節 小女人也要大胸懷
第四節 每個人都有一段過去
第三章 安全感是*無形的保障
第一節 戀愛中*大的雷區——前任
第二節 愛情切忌猜來猜去
第三節 究竟用什麼來表現愛意？
第四章 愛情與面包的選擇
第一節 學會為自己的虛榮買單
第二節 我的目標是做一隻“金絲雀”嗎
第三節 感情和物質該如何選擇？
第五章 相愛容易相處難
第一節 時間帶來的究競是沉澱，還是磨煉
第二節 小作怡情，大作傷情
第三節 愛情，能夠讓我們變成*好的自己
編導手記
附錄：愛情導師塗磊的經典語錄

原來我一直是別人的替代品（節目日期：2015年 12月2日） 主人公：小瀋（男，25歲，來自浙江，文員）＆ 小秋（女，22歲，來自雲南，文員） “保衛戰”主題：男方堅決要分手，女方苦苦挽 留。
25歲的小瀋剛剛結束了一段讓他心碎的愛情，帶 著滿心的傷痛，他遠走他鄉，決定到一個沒有人認識 他的地方——麗江，獨自去療傷。人們常說，想要緩 解失戀所帶來的痛苦，就需要馬上投人另一段愛情當 中。小瀋就是這樣做的，在這裡，他認識了這個故事 裡的女主角——小秋。
小秋在小瀋下榻的客棧裡做前臺服務，她看到這 個從外地來的遊客獨來獨往，很是孤單，就產生了憐 憫之心。於是，她整日陪著小瀋，帶著他去麗江、大 理遊玩，**本地的美食。這樣的時光輕松而自在， 讓小瀋一時之間忘記了失戀的痛苦。誰說失戀必須要 經過33天的痛苦洗禮呢？ 在麗江遊玩大半個月的時間後，小瀋和小秋終於 走到了一起。但愛情並不隻有快樂的遊玩時間，緊接 著，擺在他們面前的就是現實的選擇——小瀋在杭州 有自己的工作，他隻是為了躲避失戀的痛苦纔到達的 麗江，*終他仍然要回到杭州，回到屬於他的生活。
而小秋則是麗江本地人，在這裡她有親人、有工作， 有屬於她的世界。
盡管小瀋心裡有著對麗江的一絲留戀，還是選擇 回到了杭州。為了追尋愛情，小秋不顧父母的強烈反 對，隻身來到杭州，投奔男友。在小秋看來，這是為 了愛情奮不顧身的犧牲，她認為這樣的愛情一定能夠 開花結果，給她一份幸福。
然而，到了杭州之後，一切都發生了變化。麗江 就如同一個世外桃源，為他們這段愛情隔離出一個沒 有前女友、沒有現實紛擾的世界，在這裡，兩個人的 愛情尤為純粹。可是回到杭州，就要有各種現實需要 他們去共同面對。
小瀋雖然和前女友分手了，但兩個人還像朋友一 般相處，這讓小秋感到很不安。有**在逛街的時候 ，小秋特別喜歡一條價值6000元的手鏈，但因為她剛 剛到杭州，還沒有找到合適的工作，兩個人的生活開 銷都是小瀋一個人來擔負，所以小瀋不願意買來送給 女友。可是過了幾天之後，小秋在家裡收拾屋子的時 候無意中發現了一條“蒂芙尼”的項鏈，她**開心 ，以為是男友給自己準備的驚喜。但沒想到的是，小 瀋回家看到小秋戴著這條項鏈，就怒氣衝衝地喊道： “快點摘下來！這不是給你的，你沒有資格戴這條項 鏈！”後來，小秋纔知道，原來這是小瀋為前女友精 心準備的禮物，可禮物還沒有送出去，他們就分手了 。
還有一次，小秋回麗江一段時間，小瀋的前女友 恰好回到杭州，到小瀋家找他一起去喫飯。她一進門 ，就看到了小秋養的可愛的小狗，於是就開心地抱著 小狗照了相。但沒想到的是，兩個人在出門的時候沒 有關好房門，小狗自己跑了出去，丟了。小秋回來之 後沒有看到狗，便詢問小瀋。小瀋擔心小秋難過，就 含含糊糊地說被領導借走玩幾天，可小秋*終在小瀋 的手機裡看到了前女友和小狗的照片，也知道了真相 。
經過這兩件事情之後，小秋感到**不安，一方 面，她很愛小瀋，也自認為為這段愛情付出了很多， 可是小瀋仿佛一點都不領情；另一方面，小瀋和前女 友之間的聯繫讓小秋覺得自己活在前女友的陰影裡。
於是她開始捕風捉影，小瀋和任何一個女孩有過接觸 都能夠讓她變身成為偵探。直到小瀋無法忍受，提出 了分手…… P3－4