“詩意和遠方”，是現代人的向往和渴望，反映了工業社會中忙亂奔走於浮世、困宥於庸常生活的人們，內心那強烈的焦躁感。虞敏華著的《我轉動所有的經筒(藏地筆記)》是對“詩意和遠方”的注疏，滿足人們對詩意和遠方的所有想像。
“快”與“慢”是現代與古典的分野，也是當下社會年輕人的不同路標。作品中的情與景，見與聞、感性與理性……散發著一種是與庸常世俗生活迥異的精神氣質，筆下的雪山、原野、河流、草木……隱藏一種自然的“慢”；為了告別一種都市的“快”，一切仿佛都充滿了生命的靈性和感動，純淨得不沾俗世煙塵。本書是一面“慢”的鏡子。

一 她。拉薩
二 你。香格裡拉
三 她。拉薩
四 我。唐蕃古道
五 她。拉薩
六 你。香格裡拉
七 她。林芝和山南
八 你。香格裡拉
九 我。唐蕃古道
十 她。林芝和山南
十一 你。香格裡拉
十二 她。林芝和山南
十三 她。林芝和山南
十四 我。唐蕃古道
十五 她。林芝和山南
十六 你。香格裡拉
十七 她。拉薩
十八 我。唐蕃古道
十九 她。珠穆朗瑪
二十 你。香格裡拉
二十一 她。珠穆朗瑪
二十二 我。唐蕃古道
二十三 你。香格裡拉
二十四 她。珠穆朗瑪
二十五 我。唐蕃古道
二十六 你。香格裡拉
二十七 她。瑪旁雍錯
二十八 你。香格裡拉
二十九 我。唐蕃古道
三十 她。古格遺址
三十一 你。香格裡拉
三十二 她。古格遺址
三十三 你。香格裡拉
三十四 她。古格遺址
三十五 你。香格裡拉
三十六 我。拉卜楞寺
三十七 她。岡仁波齊
三十八 你。香格裡拉
三十九 她。岡仁波齊
四十 你。香格裡拉
四十一 她。岡仁波齊
四十二 我。甘南草原
四十三 你。天邊的若爾蓋
四十四 她。藏北，納木錯
四十五 你。天邊的若爾蓋
四十六 你。天邊的若爾蓋
四十七 她。無常
四十八 你。天邊的若爾蓋
四十九 我。郎木寺和天葬
五十 她。拉薩

找到這個地方。
你打開電腦，從文件夾裡翻出一張照片給她看。
藍天下，潔白的雪山。草地綿延著伸向遠處，小 河蜿蜒流淌。遠處的山坡上，鑲嵌著如鏡子般熠熠發 光的碧綠的海子。天空明淨得像水洗過一樣，陽光清 澈。牛羊在草地上悠閑地漫步，放牧者躺在草場上曬 太陽。
你甚至覺得，你聞到了青草的氣息，聽見了小鳥 的鳴唱。
那麼純淨的畫面，沒有一點兒俗世的煙塵。
圖片上有一行小字：中國*後的香格裡拉。
它在哪裡？拉姆問。
你說，我不知道它在哪裡。川、滇、藏，應該就 在那一帶吧。我想我能找到它。（P10-12）