一線文化編著的《中老年人學電腦與上網》以廣
大中老年人初學電腦為出發點，選擇“最全面、最實
用”的知識，讓您的學習少走彎路，不做無用功。在
內容講解上采用“圖解操作＋步驟引導”的全新寫作
方式，省去了復雜且不易理解的文字描述，真正做到
了簡單明了、一看即會。
全書共10章，內容包括：電腦入門知識、
Windows7繫統的基本操作、拼音與五筆打字、電腦中
文件資源的管理操作、Windows自帶小程序的使用、
電腦上網的常用操作、網上通信與娛樂、中老年人網
上生活的常用技能、電腦軟件的安裝與管理、數碼照
片的後期處理技能以及電腦安全與日常維護等知識。
本書既適合無基礎又想快速掌握電腦入門的中老
年讀者，也可作為老年大學電腦培訓班的教學用書。

第1章 從零開始學電腦
01 新手入門——必學基礎
1.1 認識電腦
1.1.1 了解電腦的分類
1.1.2 認識電腦的基本構成
1.1.3 適合中老年人的電腦玩法
1.1.4 怎樣纔能學好電腦
1.2 啟動與關閉電腦
1.2.1 正確開啟電腦
1.2.2 正確關閉電腦
1.3 學會使用鼠標
1.3.1 怎樣正確手握鼠標
1.3.2 什麼是鼠標指針
1.3.3 掌握鼠標的6種基本操作
02 新手提高——實用技巧
*** 保持*佳的顯示器色彩和亮度
NO.2 遇到電腦死機時，重新啟動電腦
NO.3 習慣左手也能使用鼠標
NO.4 讓鼠標“慢”一點
03 新手實訓——正確連接電腦的外部設備
第2章 與Windows 7來個親密接觸
01 新手入門——必學基礎
2.1 Windows 7的繫統桌面
2.1.1 認識桌面的組成部分
2.1.2 管理Windows桌面圖標
2.1.3 使用任務欄
2.2 熟悉Windows窗口的基本操作
2.2.1 認識全新的Windows 7窗口
2.2.2 調整窗口的大小
2.2.3 移動窗口的位置
2.2.4 在多個窗口之間進行切換
2.2.5 關閉窗口
2.3 認識菜單和對話框
2.3.1 認識菜單
2.3.2 認識對話框
02 新手提高——實用技巧
*** “搖一搖”輕松管理桌面窗口
NO.2 排列顯示的多個窗口
NO.3 讓桌面漂亮一點
NO.4 刪除桌面圖標
03 新手實訓——有疑難向Windows 尋求幫助
第3章 輕輕松松學會電腦打字
01 新手入門——必學基礎
3.1 學習使用鍵盤
3.1.1 認識鍵盤的按鍵組成
3.1.2 操作鍵盤的正確姿勢
3.1.3 使用鍵盤的手指分工
3.1.4 擊鍵的要領
3.2 輸入漢字的準備工作
3.2.1 中老年人適合使用哪些輸入法
3.2.2 查看並選擇適合自己的輸入法
3.2.3 認識中文輸入法狀態條
3.2.4 添加和刪除輸入法
3.2.5 在電腦中找個打字的地方
3.3 簡單易學的拼音輸入法
3.3.1 漢語拼音與鍵盤字母的關繫
3.3.2 輸入漢字的基本方法
3.3.3 使用簡拼輸入漢字
3.3.4 使用混拼輸入漢字
3.4 專業高效的五筆字型輸入法
3.4.1 五筆打字的基礎方法
3.4.2 字根在鍵盤上的分布
3.4.3 漢字的拆分
3.4.4 輸入鍵面字
3.4.5 輸入鍵外字
3.4.6 輸入詞組
3.5 通過手寫方式輸入漢字
3.5.1 安裝手寫板
3.5.2 使用手寫板輸入漢字
02 新手提高——實用技巧
*** 用微軟拼音的輸入板輸入漢字
NO.2 將常用輸入法設置為默認輸入法
NO.3 解決輸入法圖標消失問題
03 新手實訓——用金山打字通練習打字
第4章 正確管理好電腦中的資源
01 新手入門——必學基礎
4.1 資源管理的基礎知識
4.1.1 認識硬盤和分區
4.1.2 認識文件和文件夾
4.1.3 瀏覽電腦中的文件
4.2 管理文件與文件夾
4.2.1 新建文件夾收藏需要的文件
4.2.2 管理文件或文件夾之前應先將其選擇
4.2.3 根據內容為文件或文件夾改名
4.2.4 將有紀念意義的文件或文件夾進行備份
4.2.5 對存放位置不對的文件或文件夾進行移動
4.2.6 刪除不需要的文件或文件夾
4.3 使用回收站
4.3.1 還原被誤刪除的文件
4.3.2 清空回收站
02 新手提高——實用技巧
*** 預覽文件內容
NO.2 設置個性化的文件夾圖標
NO.3 將含有重要信息的文件與文件夾隱藏
NO.4 顯示被隱藏的文件或文件夾
03 新手實訓——把零散的文件移動到分類目錄中
第5章 實用的Windows自帶工具
01 新手入門——必學基礎
5.1 用記事本記錄生活點滴
5.1.1 設置文字的字體與大小
5.1.2 保存文檔並關閉程序
5.2 用便簽提醒重要事件
5.2.1 打開便簽記下重要事件
5.2.2 刪除便簽
5.3 用畫圖工具隨手畫上幾筆
5.3.1 啟動畫圖程序
5.3.2 認識畫圖程序的主界面
5.3.3 繪制圖形
5.3.4 編輯圖像
5.3.5 保存圖像
5.4 用計算器進行數據計算
5.4.1 使用標準計算器
5.4.2 使用日期計算器
5.5 用Windows Media Player聽歌看電影
5.5.1 啟動Windows Media Pl
5.5.2 播放電腦中的音樂文件
5.5.3 將項目文件添加到媒體庫
5.5.4 播放媒體庫中的文件
02 新手提高——實用技巧
*** 有了放大鏡就再也不需要老花鏡
NO.2 屏幕鍵盤的使用
NO.3 用錄音機錄下自己所唱的歌曲
03 新手實訓——玩繫統自帶的小遊戲調節心情
第6章 網絡讓您不出門也知天下事
01 新手入門——必學基礎
6.1 將電腦連接網絡纔能上網
6.1.1 選擇合適的上網方式
6.1.2 建立ADSL寬帶連接
6.2 使用瀏覽器瀏覽網頁
6.2.1 認識IE瀏覽器
6.2.2 用瀏覽器看新聞
6.2.3 使用搜索引擎快速查找需要的內容
6.2.4 將喜歡的網站收藏起來
6.3 將網上資源“搬”到自己的電腦中
6.3.1 保存網上的文字信息
6.3.2 保存網上的圖片信息
6.3.3 保存整個網頁信息
6.3.4 下載文件
02 新手提高——實用技巧
*** 讓瀏覽器一打開就登錄到自己要訪問的網站
NO.2 放大網頁文字，方便查看
NO.3 用WinRAR解壓下載的文件
NO.4 用WinRAR壓縮文件
03 新手實訓——查詢天氣預報
第7章 學會網上零距離的交流和溝通
01 新手入門——必學基礎
7.1 QQ聊天很方便
7.1.1 申請屬於自己的QQ號碼
7.1.2 將老朋友添加到自己的QQ好友列表中
7.1.3 與老朋友進行文字聊天
7.1.4 與老朋友進行語音聊天
7.1.5 與老朋友進行視頻聊天
7.1.6 傳張照片給老朋友看
7.2 電子郵件不花錢
7.2.1 什麼是電子郵件
7.2.2 認識電子郵箱與郵箱地址
7.2.3 申請一個免費的電子郵箱
7.2.4 登錄郵箱
7.2.5 給老朋友發送一封問候郵件
7.2.6 查看和回復新郵件
7.2.7 寄個“包裹”給好友
7.2.8 刪除不需要的郵件
02 新手提高——實用技巧
*** 修改QQ中的個人資料
NO.2 截取屏幕給好友看
NO.3 加入老年朋友交友QQ群
03 新手實訓——使用郵件給親人發送賀卡
第8章 豐富多彩的網上新生活
01 新手入門——必學基礎
8.1 網絡視頻想看就看
8.1.1 到優酷網看熱播視頻
8.1.2 使用暴風影音免費點播電視劇
8.2 海量音樂想聽就聽
8.2.1 用QQ音樂聽老歌
8.2.2 收聽在線廣播電臺
8.3 到論壇暢所欲言
8.3.1 搜索熱門的中老年論壇
8.3.2 注冊論壇會員
8.3.3 看帖子和回帖子
8.3.4 在論壇中發帖子
8.4 緊跟時代潮流玩微博
8.4.1 注冊自己的微博
8.4.2 發表微博
8.4.3 評論和轉發別人的微博
8.5 網上尋醫問藥
8.5.1 網上健康咨詢
8.5.2 網上預約門診
8.6 與老朋友一起享受在線遊戲的樂趣
8.6.1 下載並安裝QQ遊戲大廳
8.6.2 與牌友“鬥地主”
02 新手提高——實用技巧
*** 在聽音樂時顯示同步歌詞
NO.2 在線聽戲曲
NO.3 邀請好友一起玩QQ遊戲
03 新手實訓——在網上挑戰像棋高手
第9章 軟件安裝與數碼照片管理
01 新手入門——必學基礎
9.1 管理電腦中的軟件
9.1.1 獲取軟件安裝程序的途徑
9.1.2 安裝軟件前的準備
9.1.3 開始安裝軟件
9.1.4 卸載不需要的軟件
9.2 導入數碼照片
9.2.1 從數碼照相機中直接導入
9.2.2 通過讀卡器導入
9.3 用ACDSee查看並簡單處理數碼照片
9.3.1 瀏覽照片
9.3.2 旋轉照片
9.3.3 調整曝光
9.3.4 剪裁照片
02 新手提高——實用技巧
*** 在ACDSee中直接導入數碼照相機中的照片
NO.2 消除照片中的紅眼
NO.3 在ACDSee中為照片添加邊框
03 新手實訓——數碼照片後期處理
**0章 電腦安全與日常維護
01 新手入門——必學基礎
10.1 電腦的日常維護
10.1.1 電腦使用環境的日常維護
10.1.2 電腦硬件的日常維護方法
10.1.3 電腦軟件的日常維護方法
10.2 預防病毒與木馬
10.2.1 什麼是電腦病毒與黑客
10.2.2 如何預防電腦病毒
10.2.3 判斷電腦是否被感染上病毒
10.2.4 用防病毒軟件查殺電腦中的病毒
10.2.5 開啟Windows防火牆預防木馬
10.2.6 使用其他專業防火牆軟件保護電腦
10.2.7 用360安全衛士查殺木馬
02 新手提高——實用技巧
*** 升級360殺毒軟件的病毒庫
NO.2 電腦體檢
NO.3 清理垃圾文件和惡意插件
03 新手實訓——整理磁盤中的碎片