中國有著漫長的海岸線，眾多的島嶼。廣大沿海地區的人民世代靠海、喫海、用海、觀海、思海，創造了燦爛的海洋文化，歷史悠久，內涵豐富，推動了中國沿海經濟文化的發展。宋正海編著的《以海為田》主要介紹中國海洋文化的形成以及對當代海洋文化全面發展的作用，全面梳理和介紹了中國海洋文化的成果，闡述了中國大陸農業文化對中國海洋文化的影響和制約，揭示了中國海洋文化有著明顯的農業性。本書還將中國傳統海洋文化與西方傳統海洋商業文化進行對比研究，闡述了中國傳統海洋文化的特點。此外本書還介紹了與中國海洋文化有關的宗教、風俗習慣和文學藝術方面的內容。

前言
第一章 陸地大農業延伸的海洋大農業
一、博大精深的海洋資源開發
二、傳統海洋農業是大陸農業的延伸和補充
第二章 畸形的海洋商業文化
一、重農抑商的產業政策
二、遠航的非商業性
三、市舶政策和朝貢貿易
四、海禁
五、活躍的民間貿易
六、走私與海盜
第三章 巧妙實用的技術和整體論的科學
一、巧妙實用的技術
二、整體論的科學
第四章 海洋文學藝術
一、觀潮的詩、詞、賦、畫
二、觀海市的詩文
三、海洋生物贊
四、航海和海洋工程中的文學藝術
五、海洋歌、諺語、成語和海賦
第五章 多神的海洋信仰
一、祭海封神
二、三神山和入海求仙
三、潮神廟和鎮海神物
四、天妃與天妃宮
五、祈風與祈風石刻
六、海洋神話傳說
七、神秘的颶日名
第六章 天海人統一的自然觀
一、海洋元氣論與月亮文化觀
二、海洋圜道
三、水氣海陸大循環
四、滄海桑田
五、海洋整體觀
六、世界海洋論
七、地平大地觀
第七章 非商業性的遠航
一、**航海的傑出代表——元代漕運
二、**航海的偉大壯舉——鄭和七下西洋
三、本質不同的中西遠航
第八章 傳統海洋文化農業性的討論
一、研究和討論中國傳統海洋文化的科學觀和方法論
二、中國海洋文化的農業性
三、中國海洋文化的自然地理基礎
四、中國海洋文化與黃河文化
五、藍色文化傳統與當代改革開放
【附錄】鄭和航海與地理大發現
一、鄭和航海的目的是與西洋各國恢復傳統友誼而不是地理發現
二、鄭和航海是地文導航，不是能跨越大洋的天文導航
三、孟席斯的鄭和環球航行新論沒有鐵證
四、鄭和船隊有可能繞過好望角到達西歐，但世界歷史格局不會改變
參考文獻
索引