| | | 破譯心理密碼/科學充電站 | 該商品所屬分類:自然科學 -> 天文學 | 【市場價】 | 132-193元 | 【優惠價】 | 83-121元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787544075503 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:山西教育
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ISBN:9787544075503
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作者:編者:鄭軍
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頁數:196
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出版日期:2015-04-01
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印刷日期:2015-04-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:176千字
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“科學充電站叢書”從數碼、鐵路、天文、心理、基因、物理、植物和進化論八個方面普及較新的科技成果,同時揭示科學誤區。希望通過全面的知識、新穎的視角、科學的體例、**的編寫,激發青少年的好奇心,滿足青少年的求知欲,成為青少年探索世界的**工具。 鄭軍創作的《破譯心理密碼》以心理科學研究成果為基礎,使用青少年生活中常見的實例,幫助讀者建立有關心理學的正確印像。
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鄭軍創作的《破譯心理密碼》以心理科學研究成
果為基礎,使用青少年生活中常見的實例,幫助讀者
建立有關心理學的正確印像。本書既介紹一般心理規
律,也討論青少年中普遍存在的心理問題;既介紹心
理學入門知識,也介紹一些最新成果。本書力避獵奇
、渲染的寫作方式,將心理學與各種偽科學、變相的
封建迷信區別開。
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一 心理學是什麼 1.心理學家在做什麼 2.不知道你在想什麼 3.從“心理原子”到“心理分子” 4.從個體到社會 5.從心理到生理 6.現實問題,先調查,後發言 7.幻想中的心理學 8.浪漫的心理學 9.這些也不是心理學 二 認知,從外到內的心理過程 1.人體就是探測儀 2.向外界探索 3.黑暗感覺 4.“世界”成於腦中? 5.符號:一個平行世界 6.從“聯想”到“思維” 7.精神平衡與世界真相 8.世上人人都無知 9.“記”和“忘”都有用 10.人人都在寫“自傳” 三 動作,從內到外的心理過程 1.一舉一動有深意 2.身體與動作 3.什麼是必需動作 4.什麼是輔助動作 5.什麼是間歇動作 6.怎麼給動作打分 7.工程心理學——**動作研究 8.體育心理學——動作研究的重要戰場 9.行為矯正——動作研究的重要應用 10.別樣的“長壽” 四 情緒,心理的燃料 1.情緒來自身體狀態 2.情緒的“正”與“負” 3.情緒:心理活動的燃料 4.三維立體話情緒 5.表情,摘下面具之後 6.閱讀你的情緒 7.情緒的真相與誤解 8.該松時松 9.該緊時緊 10.調節情緒好習慣 五 意志,心靈的司令官 1.意志——心靈的司令官 2.意志究竟在哪裡 3.意識——意志的轄區 4.意志的單一性 5.注意:意志的細節 6.意志怎樣管認知 7.意志怎樣管動作 8.意志怎樣管情緒 9.注意力可以這樣練 六 活動,人生的長河 1.活動,人生的分子 2.活動中的認知(上) 3.活動中的認知(下) 4.活動中的動作 5.活動中的情緒 6.活動中的意志 7.分子活動和整體活動 8.成功、成長與快樂 9.技能——人類的活動程序 10.如何安排輕重緩急 七 情境,活在當下 1.永遠的舞臺劇 2.任務與時間 3.舞臺上面有什麼 4.在情境中認識世界 5.在情境中產生情緒 6.在情境中有所作為 7.在情境中克服困難 8.情境,從虛擬到真實 9.學會“進入狀態” 10.危機下的心理變化 八 能力,你永遠的依靠 1.能力,看不見的決定者 2.人類有哪些認知能力 3.人類有哪些動作能力 4.人類有哪些情緒能力 5.人類有哪些意志能力 6.活動是檢驗能力的標尺 7.如何在情境中檢驗能力 8.疾病、疲勞與能力表現 9.提高能力無止境 10.心理訓練讓你成為精英 九 發展,用你的一生一世 1.成熟,發展的前提 2.在活動中求發展 3.社會化:發展的A面 4.個性化:發展的B面 5.回顧你的過去 6.青春期,危險的年齡 7.青年:找到自我*重要 8.職場:你一生的核心 9.發展的快與慢 10.代溝,可以邁過,無法消除 十 互動,從一個人到一群人 1.互動,每時每刻在進行 2.利他、互惠、競爭與衝突 3.控制、平等與依賴 4.看到另一半 5.在互動中認識他人 6.動作與互動 7.“面具”並非都有害 8.從活動到事件 9.交往中的誤區 主要參考書目
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且看下面這個例子:32名本科生和研究生被請到
南京大學社會學院心理學繫,參加一項心理實驗。他
們要依次進入一個直徑三米,由黑簾圍出的圓形場地
。有人戴眼罩,有人不戴眼罩。裡面地毯上分別擺著
剪刀、杯子、蠟燭等物件,每個人都站在場地正中央
。不戴眼罩的人通過視覺記下它們的位置,戴眼罩的
人由實驗員領著,逐次走到每個物體前再回到中央,
通過身體的移動記住它們的位置。 然後,所有學生都戴上眼罩,原地轉身270°,
根據耳機裡的命令指出某個物體的位置。當然,他們
肯定指得不準。實驗人員要記錄他們手指的方向與該
物體真實方向之間的角度。 這看起來像在做遊戲,其實是一場嚴謹的心理學
實驗,用來研究一種名叫“自我中心空間快照”的心
理現像。人類生活在三維空間裡,每時每刻都在感知
自己與周圍物體的關繫,否則寸步難行。你可能從沒
聽過“空間快照”這個詞,但你天天都在使用這種心
理功能。然而,這個心理過程是怎麼實現的,又有怎
樣的規律?靠常識和辯論得不到答案,心理學家必須
做實驗來檢驗它。 心理學家的主要工作,就是搞實驗和調查。上面
這個實驗很嚴謹,但是看起來花不了多少錢。不過,
有時候心理學家也會使用昂貴的設備。西南大學心理
學繫就有一臺儀器,價格三千多萬元,開機一次據說
就要花費數千元。它叫正電子斷層掃描儀。能通過1
射線,在人進行某個心理活動時,探測到大腦哪些位
置血流量會增加。操作這樣昂貴的儀器,也是心理學
家工作的一部分。 怎麼樣,這和你印像中的心理學太不一樣了吧?
但這纔是真正的心理學。 好,現在你已經知道,心理學家是嚴肅的學者,
主要埋頭於研究工作,而不是給人算命打卦。可是,
他們究竟在研究什麼呢?這裡給出心理學的定義:它
是一門研究心理過程、個體以及群體活動規律的科學
。 有點枯燥?當然啦,科學概念都這樣。不過,讓
我們一點點解釋它吧。 先回到上節開篇那個問題——心理學家能否“讀
心”?這個問題在圈子裡很經典,一個人懂不懂心理
學,就看他提不提這個問題。隻要開口問這條,此人
肯定沒接觸過心理學。 為什麼心理學家反而不研究“讀心”呢?提這個
問題的人,是想去了,解心理的內容,而心理學家隻
研究心理的過程。兩者之間的區別,就像“喫”和“
喫什麼”的區別。 生理學家通過研究口腔和牙齒的結構,可以推斷
人類咀嚼的規律,但他不會去研究“八大菜繫”包括
什麼。心理學家也一樣,他們研究人類如何感知世界
,如何記憶信息,如何思維,如何動作,如何產生情
緒,但他們不會研究你記住了什麼,你正在想什麼。 有的讀者聽說過測謊儀。它是怎麼工作的呢?當
人類的思維和言語產生矛盾時會造成某些細小的情緒
反應,在生理變化上體現出來,這就是個心理過程,
可以被客觀記錄。但是,說謊者腦子裡的真相究竟是
什麼?仍然無從得知。那個測謊儀都挖不出的真相,
便屬於心理內容。P3-4
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