“自然災害的預防與自救叢書”包括《地震》《風災》《海嘯》《洪澇》《滑坡和崩塌》《火災》《泥石流》《雪災》8本圖書。每本書分為4個部分，即認識自然災害，自然災害的預防，自然災害的自救和互救，自然災害的災後心理自助。通過多個災害實例，敘述了每種自然災害，如地震、海嘯、洪澇、泥石流、滑坡、火災、風災、雪災等的特點、成因和對人類及社會的危害；然後通過描述各災害發生的前兆，介紹了這些自然災害的預防措施，並針對各種災害介紹了簡單實用的自救及互救方法，*後對人們災害創傷後的心理應激反應做了一定的分析，介紹了有關心理干預的常識。
這本由自然災害的預防與自救叢書編委會編寫的《海嘯》是其中一冊。

第一章
認識海嘯
一、海嘯概述
1.什麼是海嘯
2.海嘯與風產生的波浪的不同之處
3.海嘯的組成
4.海嘯發生的影響因素
二、海嘯與風暴潮
1.海嘯和風暴潮的不同
2.風暴潮概述
3.我國風暴潮的特征
三、地震與海嘯
1.揭開地震的面紗
2.地震海嘯的產生條件
3.地震海嘯的分類
4.海嘯的類型
5.海嘯的危害
6.生態救災是怎麼回事
7.珊瑚礁和紅樹林的生態功效
第二章
海嘯的預防
一、海嘯的防御方法
1.減輕海嘯災害的必要性
2.高度重視地震後引發海嘯的可能性
3.海嘯來臨前的預兆
4.收到海嘯警報後應該怎麼辦
5.海嘯可以預防
二、海嘯的防御措施
1.海嘯預警繫統
2.日本的海嘯預警繫統
3.美國地震海嘯預警繫統
4.中國地震海嘯預警繫統
三、海嘯防災減災工作
1.海嘯防災減災的好建議
2.普及防災減災科學知識要從娃娃抓起
3.加強學校安全教育
第三章
海嘯自救和互救
一、海嘯來臨時的自救
1.自救互救要領
2.如何搶救落水者
二、自救案例
1.對海水深度敏感的土著民族
2.不要放棄生的希望