●Chapter 01 相機是一道門檻 你在門內還是在門外
●1.1 我的攝影包
●1.2 在斯裡蘭卡翻船
●1.3 用卡片機拍照
●1.4 相機真不重要
●Chapter 02 好照片的三個“典型”
●2.1 典型環境
●2.2 典型人物
●2.3 典型瞬間
●Chapter 03 與被攝者溝通的竅門
●3.1 真漢子，不打人，拍了再說
●3.2 主動點，你會拍到生動的瞬間
●3.3 跟孩子們一起玩，做他們的伙伴
●3.4 你尊重他，他就會尊重你
●3.5 試一下，或許你就有收獲
●3.6 要有禁忌，不可胡來
●Chapter 04 拍照時用什麼鏡頭你知道嗎
●4.1 長焦鏡頭（70-200mm）
●4.2 廣角鏡頭（16-35mm）
●4.3 中焦鏡頭（24-70mm）......