《舞龍》由林友標、章舜嬌編著，本書是國務院僑辦主辦的“文化中國·**華人中華纔藝（舞龍舞獅武術）大賽”繫列培訓教材之一，主要面向**華裔青少年。本書前半部分主要是介紹舞龍，涵蓋文化源流、發展概況、世界影響力以及我國對舞龍文化的保護等方面；後半部分則是對舞龍的實踐學習，包括舞龍的基本規格、競技技術、規定套路等內容。

總序 ／001
前言 ／001
第一章 中國的龍文化 ／001
一、龍的源流 ／001
(一)龍的崇拜 ／001
(二)龍的形像 ／002
二、舞龍的發端／003
(一)祈龍求雨 ／003
(二)魚龍漫衍 ／004
三、舞龍習俗 ／007
(一)舞龍的內涵 ／007
(二)民俗舞龍 ／008
四、現代競技舞龍 ／009
(一)龍獅運動的組織機構 ／009
(二)龍獅運動的發展 ／010
五、舞龍的特性與功能 ／010
(一)舞龍運動的特性 ／010
(二)舞龍運動的功能 ／012
第二章 中國舞龍在世界 ／014
一、海外華僑華人舞龍 ／014
(一)民族認同 ／014
(二)文化空間的延續 ／016
(三)中西文化交流 ／017
二、中國巨龍在世界 ／023
(一)北美*長的中國龍 ／023
(二)南半球*長的中國龍 ／023
(三)印度尼西亞*長的中國龍 ／024
(四)世界上*長的中國龍 ／024
第三章 舞龍文化的保護 ／025
一、**批**非物質文化遺產龍舞項目(2006) ／027
(一)銅梁龍舞 ／027
(二)湛江人龍舞／028
(三)汕尾滾地金龍 ／028
(四)浦江板凳龍 ／029
(五)長興百葉龍 ／030
(六)奉化布龍 ／030
(七)瀘州雨壇彩龍 ／031
二、第二批**非物質文化遺產龍舞項目(2008) ／032
(一)易縣擺字龍燈 ／032
(二)曲周龍燈 ／033
(三)金州龍舞 ／034
(四)松江舞草龍 ／035
(五)駱山大龍 ／036
(六)蘭溪斷頭龍 ／037
(七)大田板燈龍 ／037
(八)漢陽高龍 ／038
(九)汝城香火龍 ／039
(十)平江九龍舞 ／040
(十一)豐順埔寨火龍 ／041
(十二)佛山人龍舞 ／041
(十三)荷塘紗龍 ／042
(十四)揭陽喬林**火龍 ／043
(十五)中山醉龍 ／044
(十六)黃龍溪火龍燈舞 ／045
三、第三批**非物質文化遺產龍舞項目(2011) ／046
(一)浦東繞龍燈 ／046
(二)直溪巨龍 ／047
(三)泰順碇步龍 ／048
(四)開化香火草龍 ／049
(五)玉環坎門花龍 ／051
(六)臨沂龍燈扛閣 ／051
(七)孟州火龍舞 ／052
(八)雲夢三節龍 ／053
(九)來鳳地龍燈 ／053
(十)芷江孽龍 ／054
(十一)城步弔龍 ／055
(十二)南雄香火龍 ／055
(十三)六坊雲龍舞 ／056
第四章 舞龍藝術的欣賞 ／057
一、舞龍的儀式 ／057
二、動作形態 ／058
三、動作的韻律 ／060
四、動作的造型 ／061
五、運動技巧 ／062
六、協調配合 ／063
七、綜合性 ／064
第五章 競技舞龍的基本規格 ／065
一、競技舞龍的場地規格 ／065
(一)競賽場地規格 ／065
(二)競賽場地的布置 ／066
二、競技舞龍的設備規格 ／067
(一)龍珠與龍體 ／067
(二)鼓樂 ／069
三、競技舞龍基本術語 ／071
(一)龍杆握法 ／071
(二)步型、步法 ／073
(三)跳躍翻騰 ／074
四、舞龍專業術語 ／077
(一)動作技術等級 ／077
(二)動作與造型 ／077
第六章 競技舞龍的技術 ／081
一、基本動作圖示 ／081
(一)“8”字動作 ／08l
(二)遊龍動作 ／082
(三)穿騰動作 ／083
(四)翻滾動作 ／084
(五)組圖造型動作 ／086
二、基本組合動作 ／087
(一)龍盤身接東方龍造型(B級) ／087
(二)穿龍尾接跳龍起伏圓場(C級) ／088
(三)跳龍接搖船舞龍(C級) ／088
三、舞龍的配樂 ／089
(一)樂器使用的基本方法 ／089
(二)舞龍配樂的組合練習 ／092
(三)舞龍的基本配樂 ／093
第七章 競技舞龍規定套路 ／098
一、亞洲舞龍競賽規定套路內容 ／098
(一)動作名稱 ／098
(二)技術分類 ／100
二、亞洲舞龍競賽規定套路動作圖解 ／101
第八章 舞龍競賽知識 ／122
一、競技舞龍自選套路／122
(一)自選套路的編排要求 ／122
(二)自選套路的評分標準 ／123
二、競技舞龍規定套路 ／123
(一)規定套路的要求 ／123
(二)規定套路的評分標準 ／124
三、競技舞龍傳統項目 ／124
(一)傳統項目的要求 ／124
(二)傳統項目的評分標準 ／124
四、技能項目抽簽舞龍 ／125
(一)項目要求 ／125
(二)競賽方法及要求 ／126
(三)評分細則 ／129
(四)計時方法 ／129
五、技能項目競速舞龍 ／130
(一)項目要求 ／130
(二)競賽方法及要求 ／131
(三)競賽內容及要求 ／131
(四)評分細則 ／133
(五)計時方法 ／134
六、技能項目障礙舞龍 ／134
(一)項目要求 ／134
(二)競賽方法及要求 ／135
(三)競賽內容及要求 ／136
(四)評分細則 ／138
(五)計時方法 ／138
七、其他項目夜光舞龍 ／139
(一)編排要求 ／139
(二)評分標準 ／139
(三)對服飾與布置的規定 ／140
八、競技舞龍的評分 ／140
(一)裁判員扣分 ／141
(二)裁判長扣分 ／141
附錄 技能舞龍競賽器材規格圖示 ／143
參考文獻 ／144