芭蕾舞以其**的審美表現和科學的人體訓練方法而幾百年盛行不衰。曲滋嬌、赫蒙娜、金秋、肖靈、孫科編著的《芭蕾和街舞（附光盤）／中國民族區域健身舞繫列》從芭蕾舞源流與審美和芭蕾舞基礎訓練兩方面入手進行介紹，以便讀者對芭蕾舞藝術既能縱向把握，又能橫向了解，進而達到對芭蕾舞較為全面認識的目的。街舞，又被認為是時尚流行舞蹈，也是一種開發人體各種部位關節和肌肉的健身運動。本書對霹靂舞、搖擺舞、爵士舞、踢踏舞及街舞的動作風格和審美以及街舞的訓練進行了較為詳細的介紹，以啟發讀者的想像和創造。

芭蕾舞
第一章 芭蕾舞藝術歷史與審美
第一節 席問芭蕾
第二節 啟蒙芭蕾
第三節 浪漫芭蕾
第四節 俄國芭蕾
第五節 現代芭蕾
第二章 芭蕾舞基礎訓練
第一節 基本概念
第二節 扶把訓練(exercices a la barre)
第三節 中間訓練(exercies au milieu)
第四節 動作技巧訓練
街舞
第一章 街舞的源流
第一節 街舞產生的背景
第二節 黑人舞蹈元素
第三節 霹靂舞元素
第四節 搖擺舞元素
第五節 爵士舞元素
第六節 踢踏舞元素
第二章 街舞的動作風格與審美
第一節 街舞的動作風格
第二節 街舞的審美
第三章 街舞的訓練
第一節 Top rock
第二節 Go down
第三節 Foot work
第四節 Free ze(定格)
第五節 Power move!
第四章 集體舞的教學
第一節 男子breaking集體舞
第二節 女子jazz集體舞
後記