《一學就會100種世界上*帥的舞姿》由瑪特·佩吉特所著，涵蓋了你所應了解的經典舞步的方方面面。本書從零基礎開始，介紹了舞步發展史以及開創先河的**前輩，這些對你學習舞步是大有裨益的。接下來它就帶領你進入舞蹈藝術神奇而廣闊的天地，讓你逐步掌握100種世界上*帥的舞姿，主要包括以下幾類：
基本舞步：如手指舞、泳步舞和貼面舞。
滑步街舞：如格雷普韋恩舞步、麥迪遜舞步和查爾斯頓舞步。
經典舞步：如扭腰舞、風行舞、顫栗舞步和暫留時空舞步。
電影舞步選段：如**夜狂熱、低俗小說兔子搖擺舞、大人物拿破侖。
書中所涉及到的舞步適合各種音樂類型，包括黑人瘋克、迪斯科、靈魂樂、節奏布魯斯、搖滾樂、流行樂、朋克及銳舞。所以無論何時，隻要音樂響起，你就可以跟隨節拍，盡情地舞蹈。

前言
第一章 準備篇
服裝選擇
舞蹈發展史
舞曲類型
經典舞步代表
舞步練習建議
第二章 舞步篇
經典舞步：**夜狂熱
臀部搖搖舞
手指舞
墨爾本曳步舞
泳步舞
播種舞
卷心菜舞步
經典舞步：阿古打
小馬跳
**女士和先生
徒步舞
空氣吉他舞
詹姆斯布朗舞步
說唱舞步
兔子羅傑舞
經典舞步：舉頭步
滑步
全身波浪舞
手部波浪舞
V手勢舞
大魚小魚進紙箱
經典舞步：扭腰舞
哈蘇舞
噴淋舞步
“驚愕”舞步
麥迪遜舞
蛇形舞
經典舞步：風行舞
地墊舞
格雷普韋恩舞步
割草舞
太空步
攀梯舞
旋轉舞
經典舞步：《低俗小說》中的兔子搖擺舞
斯卡舞步
狂歡舞步
彩虹油漆舞
理貨架舞步
大河舞
日出日落舞步
打蛋舞
經典舞步：康茄舞
這個還是那個？
馬鞭步
海灘遊俠舞步
特拉沃爾塔步
盯鞋步
雞湯舞
經典舞步：Y.M.C.A．舞步
哥薩克舞步
埃及步
棉簽舞步
錘子舞步
碾地舞
機器人舞
經典舞步：瑪卡萊娜舞步
哈雷姆搖滾舞步
啞劇舞步
西迷舞
機械舞
火車頭舞步
開塞鑽舞步
經典舞步：小雞舞
披薩面點師
貼面舞
肚皮舞
六步舞
經典舞步：手指搖擺舞
兔子跳
瘋雞舞
印度步
蠕形步
套索舞
羽翼步
經典舞步：顫栗舞步
攪拌舞
王子吉他步
愛斯基曳步舞
滑雪步
購物車舞步
拳擊舞步
經典舞步：暫留時空舞步
波戈舞
流行小天後
藷仔舞
猴子舞
功夫
恰恰滑步
風馳步
跺腳舞
大人物拿破侖
淋浴舞
擠奶步
歡呼舞步
老頭舞步
查爾斯頓舞步
瓦圖西舞步
稻草人舞步
聖誕樹舞步
索引