●開篇語：可能這正是你的全部人生 / 001 我比你成熟，是因為我更懂得管理情緒 / 001 你不需要活在別人的認可裡 / 008 有些約會不要去 / 014 學會為暗戀買單 / 018 愛無能是一句令人惡心的漂亮話 / 023 最好的朋友不會跟你借錢不還 / 032 一朵受了傷的校花 / 036 控制與被控制的戰爭 / 049 原諒不是信任的延續 / 055 學會給人機會 / 063 殺死他的前女友 / 071 所有的簡單都不簡單 / 076 可怕的關懷 / 082 任性的本錢 / 087 愛就像一隻蝴蝶 / 093 把“為了你”換成“讓我們” / 096 我怕來不及 / 101 隻要開心就是成功 / 108 無須證明 / 114 不一樣的傻大姐挺好的 / 118 倔強的得失 / 125 模仿是一種病 / 130 別讓善意的謊言變成砂眼 / 136 讓愛休眠 / 141 為至愛保留一段距離 / 147 到底誰活得像個笑話 / 153 沒有所謂正確的選擇 / 158 像泡菜那樣活著 / 162 站直了，就不會害怕了 / 166 不開心的生產力 / 170 幸福的厚度 / 176 每天都要死一回 / 180 請把愛情一分為三 / 186 女孩，你為什麼不生氣 / 192 一個馍的愛情 / 198 沒有開始，就不會有結束 / 202 你的男神，她的男人 / 206 想要有人帶我走，去不一樣的世界 / 212 人性膨脹的危機 / 217 讓往事變成經歷 / 220 愛其實是一個變量 / 224 傷疤是你最美的妝 / 228 成長，失去勇氣的一種選擇 / 232 把記憶還給過去 / 235 幫助別人就是幫助自己 / 240 鎖在櫃子裡的雜志 / 246 不一樣的雙胞胎兄弟 / 250 當你想起不堪的往事 / 254 誰來分享女神的生日蛋糕 / 258 初識梔子花香 / 261 年輕的護照 / 264 一場大雨帶來的啟迪 / 268 另一場大雨帶來的回憶 / 272 隱形的翅膀 / 275 黑皮膚的“白娘子” / 281 文字是我的情人·代後記 / 288
內容簡介
本書是一部情感隨筆集。作者曾長期從事情感熱線接聽工作，聽形形色色的人分享他們的喜悅與悲哀，從而累積了大量素材。書中的故事溫暖而真實，有的僅是人生瞬間的狀態，有的是既有前言又有後語的“連續劇”，更多的則是情緒上的自然流露。作者並沒有接近引用別人的故事，而是整理出一些對於情感與生活的觀點和態度，希望可以帶給讀者一些啟迪。
我比你成熟，是因為我更懂得管理情緒
自我是一把雙刃劍，過於強調它會令你鋒芒太利，雖說會消除異己但也會傷及無辜，導致被隔絕孤立；而過於放棄它，又會令自己迷失，成為無根的浮萍，甚至刷不出存在感來。
那自我到底是什麼呢？心理學認為它是一種意識，或概念，是個體對自身的認識和對自身周圍世界關繫的認識。人的認識各有不同，這些不同的認識產生了對事物不同的態度，而對這些態度不同的體驗，就是情緒。
我比你成熟，是因為我更懂得如何管理自己的情緒。
十年前在長沙，一個吵吵嚷嚷的辦公室裡，四個女孩七嘴八舌吵個不停。......
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