《世間歡喜消遣人》：老而不僵我今年八十八歲了，一生都在學習和研究學術問題，特別是關於美學問題，寫過不少論文。我認為，人到老年，就要注意健康和長壽。有了健康的身體，纔能有健康的精神。英國人說：“健康的精神寄托於健康的身體”，這的確是至理名言。健康的身體來自鍛煉，我每日堅持慢跑、打太極拳、做氣功。我第二次“解放”後，重操起舊業。我這纔發現腦筋也和身體一樣，愈鍛煉，效率也就愈高。僅 1979 年一年內，我就寫了十三萬字的文稿，搞了近百萬字的書稿清樣。關在牛棚時的那種麻木白痴的狀態也根本消失了。據此經驗，我勸老年朋友，離休退休之後，總要找點事情干，使腦筋和身體一樣經常處於鍛煉狀態。從鍛煉成健康的身體中來鍛煉出健康的精神，這是做一切工作所必須遵循的一條辯證唯物主義的準則。人總是要老的。老化和僵化都是生機貧弱的表現。要恢復生機，就要在......