| | | | DVD五行太極操 | | 該商品所屬分類：文學 -> 其它 | | 【市場價】 | 155-224元 | | 【優惠價】 | 97-140元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787798502640 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：九洲音像出版
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ISBN：9787798502640
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作者：九洲音像出版公司
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頁數：1
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出版日期：2013-01-01
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印刷日期：2013-01-01
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包裝：平裝
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開本：其他
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版次：1
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印次：1
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《DVD五行太極操》遵循以意領氣，以氣制形，形斷而意不斷，體停而氣不停的太極操理念，一招一式陰陽既對立又均衡、陰陽此消彼長富於變化發展的哲學思想。在動作形態上講“柔美”“圓潤”“中正”，動靜相間、剛柔並濟、行雲流水、連綿不斷。提高人們健康水平和塑造人體之美。
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《DVD五行太極操》簡介：五行太極操，秉承了中華傳統哲學、太極文化與現代體操的健身理念創編，保持了民
族性，體現了時代性，符合科學性。《DVD五行太極操》遵循以意領氣，以氣制形，形斷而意不斷，體停而氣不停的
太極操理念，一招一式陰陽既對立又均衡、陰陽此消彼長富於變化發展的哲學思想。在動作形態上講“柔美”“圓潤
”“中正”，動靜相間、剛柔並濟、行雲流水、連綿不斷。提高人們健康水平和塑造人體之美。太極操綜合各家之長
，把武術做了體操化，賦予古老的、傳統的健身方法以時尚美，是廣大體操愛好者喜聞樂見的全新健身方法和運動形
式。
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01 動作演示
02 熱身
03 **式：倒卷肱
04 第二式：摟膝拗步
05 第三式：野馬分鬃
06 第四式：雲手
07 第五式：金雞獨立
08 第六式：左右蹬腳
09 第七式：攬雀尾
10 第八式：十字手
11 完整示範
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