想旅行就別背負太多行李。想戀愛就別怕聽見心碎聲音。做一個身體和心靈都勇敢的人，趁著身體未老，心靈還透明。迎著風，走著，愛著，哪怕這不是你的方向，但別讓自己站在原地感嘆青春短暫，人生無常。閱讀靜文著的《不要害怕事與願違時間從來不會虧待於你》，堅持到*後，驚喜會如約而至，你要相信時間不會辜負每一個正在努力的人。

Chapter 01 逆境前行，收獲的風景*多
別輕視了生活給你的那些為難
關於喫苦那些事
堅持下去，你的付出終有回報
沒有什麼比穿過黑夜*棒的人生經歷了
迷惘的時候，你耍*堅定信念向前
你的全力以赴纔能換回安穩和從容
你的心態將決定你的方向
你擁有得太少，是你的艱辛還不夠
其實很多事並沒有你想像得那麼糟糕
缺少溝坎的人生不精彩
雖然滿身泥濘，也能無比精彩
因為差距，所以你纔*要奮勇向前
Chapter 02 你的努力，會為你證明自己
勇於走出舒適區纔會讓人生*精彩
珍惜現有的時間，全力以赴你的夢想
熬過去，纔能柳暗花明
好的人生，上不封頂
你的人生，請別湊合
努力，隻為遇見*好的自己
努力做一個有魅力的人
讓你的努力與你的夢想相匹配
讓你的人生走在鮮活的春光裡
讓你的心氣扛得起整個世界
所有不曾放棄的努力堅持，都會有回報
Chapter 03 不要害怕，一切都還來得及
不夠努力之前，別急著否認了自己
不怕輸，纔有機會贏
不要讓你的人生因為不努力而留下太多遺憾
多試一次，你就比別人成功了
每一個猶豫不決的掙扎，都是對人生*大的浪費
面向陽光，一路朝夢想靠近
你的害怕會讓你一無所有
你的努力都不會白費
你的僥幸心理終會害了你
你可以不成功，但你不能不成長
哪怕無路可走也要死磕到底
Chapter 04 耐心等待，時間不會虧欠你
別再自欺欺人了，去努力吧
不隨便放棄，好好走過這段沒有皇冠的路
付出不一定有回報，但回報前一定有付出
美好之前的不堪，注定是我們人生必然伴隨的滋味
那些不曾放棄的努力，一定會成就你
你的不斷嘗試和努力會讓你成為*好的自己
你都不去努力，就別抱怨自己一直很窮
你所虧欠的終有**會要連本帶利地還回來
我纔不是什麼好運，還不是全憑堅持和努力
我的努力讓我的得到不至於是高攀
做好迎接機遇到來的準備

洗洗涮涮，仍然一刻不停地拾拾掇掇，絮絮叨叨。她 問母親為什麼不用她買的東西，母親說，人活著就得 喫苦，這點活都千不了，這點苦都不能喫，活著還有 什麼用? 她生平**次對母親發了脾氣，她說，你白白喫 的這些苦纔是沒有什麼用!你累病了花的錢，還有這 些年你們倆吵架摔的東西，都能買多少個洗碗機!你 不做這些事情，省下的時間陪陪我和爸爸，關心。下 我們的情感需求，我們都會比現在幸福多少倍!你整 天說喫苦喫苦，你喫的都是無用苦，做的都是無用功 ! 她說，她還有*狠的話沒有說出來，那就是她看 透母親之所以這樣自苦的原因，是因為她各方面的見 識跟不上父親的腳步，感情上也不能跟父親做到琴瑟 和諧，往往說幾句話就被嫌棄了。
而她不願承認自己的不足之處，*不肯去提升， 她隻是固執地用千活來填補那些尷尬，用喫苦來標榜 自己的付出。
原來這纔是有些人甘願喫苦的真相啊!因為他們 不能創造*高層次的價值，所以隻能用*低級的，近 乎自虐的喫苦來占領道德的高點。
我想起心理學裡一個關於受虐狂的小故事。
一個患有奇怪遺傳病的家族，每個人生下來都隻 有兩根手指，為了維持生計，他們祖祖輩輩在馬戲團 扮演小丑。
可是突然有_人，竟奇跡般地沒有遺傳兩指病， 這本來是天大的好事情，然而他們世世代代都隻會扮 演小丑，這個正常的孩子沒了特有的兩指，沒辦法繼 承祖業，竟無路謀生，*後，他隻好砍去了多餘的八 根手指。
這個故事是說，受虐狂的心理就像小丑世家的演 變，在一種畸形病態中久了，漸漸地適應了，漸漸地 生長出對抗畸形病態的辦法。一旦畸形病態消失了， 他們將沒有適應常態的能力，隻能摧毀常態，返回到 病態中。
反觀很多人所謂的喫苦，其性質與此類似。
他們喫的苦，並不是為了成功和幸福而暫時地忍 受，並不是天將降大任之前的必經之路，而是因為沒 有戰勝苦難的能力，看似高尚實則無奈的選擇。
即便後來被動走出了苦難，他們已經沒有了享受 非苦難境遇的本事，隻好繼續保持受苦的姿勢，纔能 活得有安全感。
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