謝麗爾·斯特雷德的《想把所有美好都給你》是《紐約時報》《華盛頓郵報》《洛杉磯時報》強力**的書籍。它是***文學榜暢銷**作品，是奧普拉讀書會年度好書。
本書用48則觸動心扉的傳奇故事，給你你殘酷世界，愛與生活的善意忠告，帶你到不曾想像過的世相萬千裡，讓你體會人生的陰晴與風雨。

謝麗爾·斯特雷德的《想把所有美好都給你》 這本書記錄了許多真實存在的艱難時光：被一場火災 意外大面積燒傷的伊恩，擁有巨額補償和人人稱羨的 優越生活，但沒有愛與快樂，孤獨得像一隻“噴火野 獸”；疲憊的小鎮女孩獨自賺錢償還助學貸款，在喫 飯購物時，在日常生活中，沉重的壓力讓她日漸無力 ；老年喪子，生意破產，婚姻失敗的孤獨男人迷茫剩 下的人生還可以用什麼來堅持；底層單親家庭長大的 暴力男孩，做過小偷，吸過毒，蹲過監獄，人生百轉 千回後，毅然從零開始。作者糖本人經歷了父母離異 ，父親冷暴力，沒有見到母親離世前最後一面，丈夫 離去等陰影，送過外賣，做過服務生，身無分文漂泊 在異鄉，已沒有什麼可失去的她做出了一生中最衝動 的決定——徒步行走著名的太平洋屋脊步道。在途中 ，她經歷了酷暑和嚴寒，也嘗遍了沿途的美麗和寂寞 ，最終成就了一段女子傳奇。 故事裡的他們不是戰無不勝的超人，隻是和你我 一樣的普通人，他們也會累，會萬般心碎，但他們從 來不曾放棄，直到雨過天晴。

A讓過去過去，讓改變發生
愛讓我們對愛的人膽怯，卻對整個世界勇敢
你不能改變你的過去，卻可以讓你的未來*美好
原諒是學習放下，不允許怨恨再控制你的生活
以喜歡的方式去生活
當你被自己的勇氣否定時，那麼就**它
別讓情緒的烏雲擋住理性的光芒
那不是一種背叛，而是一種庇護
你不勇敢，沒人替你堅強
B這世上所有的堅持都源於熱愛
離去的都是風景，留下的纔是人生
從他人的錯誤中成長
對生命而言，接納纔是*好的溫柔
成為你想成為的人，永遠也不遲
沒人能告訴你答案，除了自己
下輩子，愛與不愛都不會再見
給所有不甘平庸的年輕人
人生就是一場苦難
C你是*好的自己
美女和野獸
我選擇梵高
成長很痛，但那是每個人必須走完的路
聆聽內心*真實的聲音
接納生命中的不**
別讓無關緊要的人左右你現在的人生
愛有時意味著拒*
刺痛自己，讓傷痛開解你
世界不會迎合你，但你可以創造自己想要的世界
付出行動纔會贏得未來
D致心碎的你
像你期待成為的人那樣去表現
美好在別處等你
穿過幽暗的隧道
我們為什麼對愛情斤斤計較
什麼是美好生活
死亡不是生命的詛咒，而是奇跡
放下是*好的治愈
羨慕別人是完善自己，嫉妒別人是貶低自己
原諒自己，過*好的生活
所有的深愛都是秘密
沒有悲傷，我不會看到光影和色彩
E用漫不經心的態度，過隨遇而安的生活
**的愛，不**的關繫
建築自己的心靈歸宿
那些被迫承受的，多年後你會對它心懷感恩
關閉一扇門，打開一扇窗
每個女人都要通過婚姻來成長
守候生命中的奇跡
和*愛的人相濡以沫，和不愛的人相忘江湖
你不是沒有成長，而是正在扎根
寫給二十幾歲的你

親愛的糖： 我在十八個月前有了身孕。我和男友做了一個連 我們自己都感到驚訝的決 定——把孩子生下來。盡管是意外懷孕，但即將為人 父母讓我們雀躍不已。我們 深愛著這個孩子，滿懷希望迎接她的到來。不幸的是 ，妊娠六個半月的時候我卻 流產了，然後就一直臥病在床。
沒有哪**我不是在想像孩子的模樣中度過的。
她是個女孩。我們給她取了 名字。每天醒來我就會想，“我的女兒應該6個月大 了”或“也許我的女兒** 開始會爬了”。有時候，我滿腦子想到的都隻有“女 兒”這兩個字，一次次、一遍 遍地反復想。
現在的我感覺身邊每個人都有孩子，所到之處也 都是孩子，我強迫自己為他 們高興，其實內心傷痛無比。事實上，我已經感覺不 到什麼了，但是所有的一切 都讓我難受。我身邊的人大多以為我已經忘記了悲傷 。就像某個人說的那樣，“隻 不過是一次流產”。雖然我知道自己應該走出那段記 憶，可是那個沒有機會出生 的孩子讓我深陷悲痛之中，我感到很自責。
我對這件事避而不談，假裝什麼都沒發生過。我 用工作、逛街、微笑讓自己 忙碌起來，一切看似很好。男友一直對我很體貼並給 予了我很大幫助，盡管我覺 得他並不清楚我的情況有多麼糟糕。他希望我們結婚 ，再要個孩子，他覺得這會 讓我好起來。事實卻並非如此，我恨得想敲他的腦袋 ，因為他不懂我的感受。
孩子流產事出有因。在醫院的時候，醫生告訴我 流產是因為我身體超重，懷 孕有危險。我很難接受流產是由於我自己的過錯造成 的。我覺得醫生是個混蛋， 轉而一想：“也許他是對的。”這件事讓我**痛苦 ，原來我纔是流產的禍根。
我覺得自己罪孽深重，有時甚至無法呼吸。
出院後，我請了一個私人教練陪護，開始節食減 肥，但**控制不住自己。
有時我會一連幾天不喫東西；有時我會將能看到的所 有食物一掃而光，然後吐得 一塌糊塗；有時，我會在健身房的跑步機上一走幾個 小時，累到抬不起腿。
朋友和家人都認為我一切安好，糖，但事實卻並 非如此。我總是在想——我 把一切都搞砸了。所有事情都不在我的掌控範圍內。
理性告訴我，如果我不擺脫 這個困境，就會給自己帶來*嚴重的傷害。我清楚這 一切的危害卻根本不在乎。
我想知道怎樣纔能重新開始去“在乎”，想知道 怎樣纔能減輕自己的負罪感， 想知道怎樣纔能不去想“是我殺了自己的孩子”。
我的女兒，她有自己的名字，她是我的摯愛。我 感覺隻有我在乎她。那個在 我流產後一年，漫不經心說出“隻不過是一次流產” 的人讓我很憤怒。我很煎熬。
煎熬中的女人 敬上 煎熬中的女士： 對你女兒的離世，我感到遺憾。太可惜了。你的 悲慟仿佛震顫著我的電腦屏幕。
你如此傷心欲*是人之常情。盡管我們生活的年代、 國度和文化都試圖告訴我們 沒有什麼過不去的坎兒，可當真正可怕的遭遇不幸降 臨在自己身上的時候，我們 纔會明白什麼是煎熬。
別去理會那些建議你忘記女兒的人。這些聒噪的 人幾乎沒有什麼需要忘記， 至少他們沒有經歷過真正傷及內心和靈魂的人生巨變 。有些人認為他們可以通過 減輕你的痛苦來幫助你，還有些人因為害怕面對你那 強烈的痛苦，而希望借助寬 慰的話語來轉移你的悲傷。他們當中有很多愛著你、 也值得你愛的人，但是他們 卻不知道該如何幫助你面對失去女兒的痛苦。
他們生活在一個叫做地球的行星上，而你生活在 一個失去自己孩子的星球上。
你覺得自己彷佛獨自一人經受著這樣的磨難。但 你不是一個人。有些女性朋 友正飽含淚水讀著你的故事。她們也每天默默叨念著 離世的兒女，她們也默默忍 受著痛苦的折磨，她們也害怕自己孩子的離開，是因 為當初她們做過的或沒有做 的事情。你需要找到她們，因為你是她們中的一份子 。
我之所以能夠感同身受，是因為我也曾經有過幾 段封閉孤立的生活。
和能夠瞬間懂你的人在一起，哪怕是*微不足道 的溝通也會對你平復傷痛有 效，千萬不要小看了這類朋友對你的治愈，因為她們 可以感同身受。你可以給當 地醫院和婦幼中心打電話，咨詢分娩中或分娩前後有 孩子夭折的父母團體尋求幫 助；你也可以讀一讀伊麗莎白·麥克萊肯的自傳《與 我的想像如出一轍》，你還 可以尋找網上的虛擬社區，在那裡卸下防備與人溝通 。
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