所有這本由Mr.透透氣創作的《誰人畏懼現實誰將在夢中迷失(透過影視長心智)》裡涉及的影視作品，你看過沒看過都沒有關繫，因為再爛的片子，也可以從中看到一個常識或者道理，豐富自己的心智。
書中的每一篇隨筆都是從影視作品入手，並由影視作品對我們的深刻影響來闡述這些影視作品是如何讓我們在生活的黑暗之中看到生命的美麗，進而討論關於情感、人生、生死等具有普世性的話題，然後啟發我們當生活、工作、情感出現困境時應該持有的心態和處世方法。

這本由Mr.透透氣創作的《誰人畏懼現實誰將在 夢中迷失(透過影視長心智)》是一本長心智的書，又 同樣是一本充滿力量與溫暖的書。書中收錄了作者近 年來所寫的、由影視作品而引發的隨筆近百篇。書中 的每一篇隨筆都是從影視作品入手，並由影視作品對 我們的深刻影響來闡述這些影視作品是如何讓我們在 生活的黑暗之中看到生命的美麗，進而討論關於情感 、人生、生死等具有普世性的話題，然後啟發我們當 生活、工作、情感出現困境時應該持有的心態和處世 方法。

做人
A透射藝文
1．無法與自己的不堪和解，*容易變態乃至變異
《魔盜**》：讓另一個自我成為自己的朋友
2．底線價值觀，中線能動性，上線判斷力
《狂怒》：在情境下發現並展現出真正的自我
3．世界上隻有兩類人是無法挽救的：愚蠢的和懶惰的
《有一個地方隻有我們知道》：劃掉不合適你，你也夠不著的那個自我
4．信念支撐下的自我，纔能充滿信心和力量
《無處可逃》：在忠於自我的人生之路上奉獻自我
5．自我形像是環境和模仿的產品，*是選擇和接納的結果
《非誠勿擾2014歲末返場》：重構形像解決不了外表和
內在的錯位
6．奢望自己有神通很難，變成神棍的拐棍卻很容易
《大力神3D》：神話般的奇跡故事隻是成功學的案例
7．不在現實裡低頭認命，人生的奇跡纔會展開
《鼕日奇緣》：生命奇跡等著你自己的神來之手
8．人性的幽暗地帶，在任何人身上都會有發酵的可能
《美國騙局》：被騙的永遠是對自己好運的盲目輕信
9．在*好的時間裡，不要辜負命運帶來的緣分
《一代宗師3D》：寡情的人是不配享受深情的
10．與魔鬼交易，你就會永遠屬於過去．無法贏得未來
《白日焰火》：人生無法在不良關繫裡獲得超生
11．世上隻分兩種人：明白人與永不明白的人
《一觸即發》：活得那麼明白就沒有可能性了”
12，再善意，不尊重你的意願也是操縱；再邊緣，隻要是自我
成全的選擇
《分歧者》：不受主流標準左右的自我認同
13．犧牲隻要值得，決心纔能真正覺醒
《星際穿越》：信念是一種強大的心理動能
14．獨立從不意味著拒*相互依戀，意志也從不代表身心的僵
硬和固化
《娘要嫁人》：溫柔和憐憫是一個美好女性*後的價值堅守
15．無法擁有戲劇化人生，但會養成表演型人格
《海鷗》：下臺時機決定了*後是喜劇還是悲劇
16．不控制自己的無理需求，就得不到愛你的這份殊榮
《來自星星的你》：與愛*緣的女王心態
17．真正的女性主義者，價值取向和行為驅動從來不以男性為
坐標
《離婚律師》：賦權給自己來決定自己的人生和未來
18．如果你聰明，就可以選擇既聰明又美麗
《藍色骨頭》：自知之明也是種魅力
19．溫柔優雅，憐憫善良，聰慧安靜，如此纔夠格魅力女性
《空中營救》：中國女性救救自己的女性魅力吧
20．靠強人給你生活使命，還是靠自己找到自我定位
《宙斯之子》：活著是為了時刻準備為自己的信念去犧牲
21．沒有燃燒過自我價值的生命，都是死不足惜的
《敢死隊3》：短暫的輝煌就是他們人生意義*好的體現
22．我們決定不了宿命，但我們能決定自己面對它的態度
《龐貝末日》：你可以選擇有腔調地死去
B以我為例
1．用自己的時間投入和行為影響．來讓自己變得*有價值
《盟軍**隊》：找到願意投入心力且有能力配合的專業信仰
能干
A透射藝文
1．你願為*多人承擔責任，就會有*多人願成全你的使命
《雪國列車》：讓自己有走得*遠的人生
2．真正的勇氣，總要為了某種價值和意義釋放出驚人力量
《霍比特人2》：害怕同路，纔能不把退路當出路
3．影響力造就無冕**，領導力成就眾望所歸
《安德的遊戲》：按圖索驥來培養自己的領導力
4．不能光靠先天的稟賦，記憶力*要靠後天的磨練
《*密追蹤》：所有的判斷其實都是建立在記憶力上面的
5．好奇與懷疑，天真和幽默，是想像力升空的天窗
《博物館奇妙夜3》：用奇妙的想像力點燃人生
6．歷練人情世故，自然能夠見機行事
《智取威虎山》：隨機應變是表演型人格的*大表征
7．規範的基本動作，纔會引得歲月的尊敬
《中秋京劇晚會》：國劇的**風範就是演員內心有觀眾
8．*好的不甘，就是默默耕耘等待機會垂青
《步步驚笑》：厚積薄發的配角上位
9．人格要有本事在不同的面向裡，表現得恰到好處
《重返20歲》：生活的磨礪是一種恩賜
10．入鄉隨俗，這是尊重的開始
《007幽靈黨》：沒有一個人可以決定另一個人該怎麼活
11．隨波逐流是容易的，但是堅持自我*有價值
《小飛俠》：勇氣和智慧是自我起飛的翅膀
12．戰爭賦予了人們蛻變和升華的際遇和機遇
《這裡黎明靜悄悄》：溫柔的憐憫是***的寬慰
13．水滴石穿本身就是態度和能力一致性的結果
《青年醫生》：職業自尊與專業自信相輔相成
14．真正尊重專業能力，要從尊重客戶的需求開始
《交換空間》：別用藝術家氣質掩蓋專業上的弱智低能
B以我為例
1．在這個不**的世界裡，任何專業知識和能力都有其局限性
《催眠大師》：警惕專業誤導帶來的虛妄未來
懂事
A透射藝文
1．規矩是積澱下來的常識，規則纔需要與時俱進
《移動迷宮》：顛覆的方向決定了底線的水準
2．你要與誰合作，就看你能交換出什麼
《武媚娘傳奇》：人生際遇和你的選擇共同決定了你的人生
3．天賦沒有是痛苦，有了天賦卻沒有用武之地*痛苦
《碟中諜5：神秘國度》：為技瘁而活還是為關繫而生
4．不怕落伍，自動邊緣，纔會守護歲月留存的智慧
《狼圖騰》：做一個自動棄權的旁觀者
5．口味是生活態度和價值觀念的體現
《上菜》：世事無**，但賺錢有門道
6．很多選擇都建立在直覺上，也建立在聽天由命的自我放棄裡
《不懼風暴》：數據、直覺和運氣一個都不能少
7．命運摸底的時候，就是檢索生活信念的時候
《親愛的》：面對喪失還需達觀前行
8．待在保險套裡的人生，如何能從經歷裡長經驗
《花兒與少年》：真正自由的旅行隻能和自己私奔
9．認真工作的人*美麗
《落魄廚師》：真性情自有吸引力
10．任何關繫的再次開始也要拜托命運賜予機會
《末日崩塌》：弄巧成拙容易勉強無幸福
11．避免認知偏差*有效的方法就是冷靜
《十二公民》：情緒綁架與自我控制
12．要流芳百世的榮耀，還是遺臭萬年的名節
《一槌定音》：不怕出丑隻怕沒戲
13．開放的本質是相安無事，而不是彼此欣賞
《APEc晚會》：保持價值中立也須有自己的價值判斷
14．漂亮，是年輕的本錢；吸引力，可是一輩子的法寶
《貴族大盜》：敬佩生愛*持久
15．有告別，纔能讓我們一程又一程的成長
《速度與**7》：忠於自我與平衡責任
16．一失足是人類共性，但千古恨纔是由你自己造成的
《亡命地中海》：冷靜面對過失犯罪
17．面對冤假錯案，相信因果報應不如自己翻案
《謀殺正在直播》：很多嚴密的邏輯都經不起細致推敲
18．主流與邊緣，強勢與弱勢，就是暴力容易滋生的邊界
《暴力街區》：為暴力找到一個合理化的出口
B以我為例
1．正義實現的過程，離不開正確的情境
《美國隊長2》：死而無憾與覺悟者是硬幣的兩面
2．達不到真實就想去行善，不可能有任何美的影響力和勝的可
能性
《別惹我》：真小人永遠打得過偽君子
3．弱勢群體若還有弱勢心態，是沒有辦法扶強的
《推拿》：談弱勢心態隻能令自己*弱小
會處
A透射藝文
1．讓兄弟兩肋插刀的實質，是來掩蓋自己的重色輕友
《繡春刀》：別讓一廂情願的占有欲毀了你
2．不經人事變遷裡的無常．到不了人生境界上的達觀豁亮
《西藏天空》：過路友誼也需要善始善終
3．隻有親切導引，纔能讓指導性的話被聽進去
《中國正在聽》：做好導師有難度
4．不催，不討，保持一份有尊嚴、有境界的愛
《中國好歌曲》：雋永的愛勝過一盤麻辣香鍋
5．欣賞與關懷，是中年愛情*吸引人的特質
《愛情*美麗》：誰都會愛上聰明的明白人
6．忘我與崇高，是真正令人欽佩而眷戀的愛的質素
《明日邊緣》：愛的奇跡產生在心生敬佩後
7．欣賞和包容，攻擊和傷害，是愛恨的兩面
《火山對對踫》：隻是愛上互補的特質是愛不下去的
8．讓自己活得幸福纔是對自己*好的善良
《灰姑娘》：堅強勇敢仁慈善良
9．生活裡多的是習慣性相處，少的是轟轟烈烈折騰的愛情
《北京愛情故事》：不要為了美化庸常而丑化愛情
10．沒有條件，不計較，纔配享受真正的愛
《沉睡魔咒》：警惕以愛為交換條件的養育模式
11．一心想留在童話世界，現實會帶你體驗*加非童話的境遇
《摩洛哥王妃》：過度對立的境遇就會產生分裂人格
12．人生的大團圓，是與完整的人生體驗團聚
《人間小團圓》：沒有必要把母愛偉大化
13．生活瑣碎達成共識難，深情厚誼容易被磨光
《父母愛情》：門當戶對的婚姻不會有太多的嫌棄和別密
14．有時隻有對家人狠狠心，纔能得到自我成長的空間
《等著我》：中國的兒女們等不到的家長精神支持
15．家庭關繫裡缺乏邊界和公平，兩代人的糾結和傷害就會持
續*久
《屋塔房王世子》：在不良的姐妹關繫中全身而退
16．血緣不代表可以精神輸血，親情不表示會有精神親近
《孩子回國了》：與不良的親戚一刀兩斷
17．你喜歡別人問寒問暖，就要付出被問長問短的代價
《淡水小鎮》：帶著濃濃的人情味的雞婆鄉鄰
18．玩物卻不喪志．纔真正會有自己的民族認同
《正紅旗下》：八旗子弟無法為自己正名
19．本我，自我．超我，並非進化鏈上的三個我
《蒼穹之下》：**情境下你選擇成為狼還是羊
B以我為例
1．真正應該歸來的是我們一直在泯滅的人性
《歸來》：苦戀的價值到底是什麼

識人不淑後，一般人都會極力責怪那個不夠** 的人，但是卻很少反思自己對人性、自我和別人都有 認知欠缺的眼界。你看不懂別人，其實是你看不懂自 己：你不知道該怎樣成為你應該成為的自己，你就不 知道該如何與和自己不同的人打交道。
在每一段成長的情境下，你既有可能借助命運摸 底來發現自己，也可能會因為命運試探而迷失自我。
當我們無法與自己和解，我們就會期盼外力的認同， 讓我們變得有存在感和價值感，而這恰恰是你會發生 判斷力下降，能動性異樣，價值觀倉皇的時刻。
所以我們變得容易受到成功主義的蠱惑，為自己 打開一個外部評價繫統，以證明自己的社會角色和進 取意義。為此，我們會放大仇恨，泯滅人性，為自己 扭曲的動機找到合理化的理由。
我們如何能成為自己希望成為的自己，且能一直 忠實於這個自我活下去呢?抑或我們一直在抱怨命運 的不公，讓自己成為一個自己都不喜歡的自我?生來 不知自己應該選擇怎樣的人生：專業，職業，生活方 式，又如何能與自己達成共識，欣賞自己，成全自己 ，滿足自己呢? 情境是一種機緣，讓你發現一個不一樣的自我。
在等待情境的時段裡，你要做好潛伏工作，無論結果 如何，你都要經得起情境對你的考驗。你可以祈求上 蒼不要來試探你，但*好的方式。就是當情境降臨時 ，你做好了一個正確決定應有的準備：底線的價值觀 ，中線的能動性，上線的判斷力。
在等待生命出現奇跡的時候，你到底付出過怎樣 的代價呢?或者我們早已習慣於逃避進平庸的圈套， 或者覺得冒險與魔鬼交換眼前的名利也很正常?為了 活下去而不惜苟且地活著就有了意義? 信念是很奇妙的東西，當它與你合為一體的時候 ，你就會充滿信心和力量。無論它如何不符合條理， 不遵守規矩，但是它就是能讓你感受到自己應該有的 位置和價值，從而為自己的選擇付出血淚乃至生命。
你善於逢迎，就品嘗不到不卑不亢的人生況味；你容 易後悔，就從來不敢踏上忠於自我的人生之路。
但如果你說你隻信自己。那就等於把自己當成了 大道，在沒有得道的時候說這個話，其實是對自己不 怎麼負責任的，因為你把自己當神來用，可是在關鍵 處，神的高明和力量沒法無中生有，人的局限和蠻勇 倒是隨處可見，你又如何來讓大家信服你的領導力呢 ? 其實生命中是會有奇跡的，你可以用一具肉身證 明無須任何人搭救和陪伴，且能幫助這個社會走向* 好未來的奇跡人生：那就是在現世裡*充分地讓自己 成為一個有專業能力和道德品質的人——質疑社會的 不公，展現人間的美好，明白事理，又懷揣夢想。
如果你無法成為一個明白人，那麼好與壞，主流 與邊緣，成功與失敗，於你都是增加糾結和焦慮的壓 力來源。有自知之明，知道自己的局限性，知道適合 自己的生活方式，從而怡然從容，反而會有一種篤定 的神韻，在一堆自詡為美麗且聰明的人的夾擊下反敗 為胖。
其實，人生是喜劇還是悲劇，不僅隻有自己知道 ，打過交道的人們都知道，他們知道你錯過了什麼， 失去過什麼；你得到了什麼教訓，你成為怎樣的一個 人。你若習慣戴著面具出演，就要先知道演技精湛永 遠建立在對人性的洞悉上，不然你會被人看穿的地方 就會*多，而讓你選擇到合適下臺的時機就會*少。
人生不是拿來揮霍的，青春沒有動靜是可怕的， 當然*可個白的是青春過去，還要鬧出*大的動靜來 為不甘心站隊，姿態也是不堪的。人生也不是拿來賭 氣的，而是拿來爭氣的。人不能向他人乞求權利，而 是靠賦能賦權給自己來決定自己的人生和未來；人不 要老是說別人歧視自己，而要讓自己具備應對一切問 題的態度和能力。
到底一個人的精神分量和人格尊嚴該如何確定呢 ?是讓*多人認同自己，還是先讓自己肯定自己的價 值呢?或者換句話來說，你願意為了活著而犧牲自尊 和人格呢，還是時刻準備著為自己的信念去犧牲。隻 要沒有燃盡過自我價值的生命，其實都是死不足惜的 ，因為再怎樣健康安逸，財富滿堂，人都難逃一死。
如何有腔調地去死，可能是自己的生命課程裡* 值得去修的一門學問。真正的勇士，都是知道自己應 該如何去死的，哪怕不被人理解，哪怕並沒有什麼社 會價值，但是對得起自己的生命。交代得了人生的意 義，什麼樣的死法又有什麼值得被討論的呢：無非都 是自己選擇，自己負責的事情，我們決定不了宿命， 但我們能決定自己面對它的態度。P1-3