是否是套裝：否

書名：優能高效學習法 優能高效學習法

ISBN編號：9787111604778

出版社名稱：機械工業出版社

代碼：38

作者：無

●   推薦序幫助每一個中學生快樂而高效地學習
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● 前言
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● 章時間管理
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● 一、多維度的時間管理——每日計劃
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● 1.一日之計在於晨：高效利用早自習
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● 2.關注你的課間：合理安排時間縫隙
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● 3.每日的重頭戲：合理規劃課後學習
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● 二、多維度的時間管理——一周時間計劃
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● 1.課表：“以我為主，為我所用”
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● 2.周末：張弛以致遠
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