完美的氣質應該是怎樣的？對於廣大青少年朋友
來說，完美的氣質或許很難具備。然而，一個人除了
天生具有的由內而外的氣質外，後天的刻意培養也十
分重要。氣質是一種智慧的體現，是修養的外在浮現
。擁有完美氣質的人，是可以博得更多人歡迎的。闞
清華編著的《塑造完美的氣質》就為年輕的朋友們提
供了一份提升氣質的“計劃書”，本書從淡泊的心理
、自信的態度、愛人之心以及如何提升內在修養此四
方面入手，以簡單而富有深意的故事作為導引，延伸
出哲理豐厚的內涵，希冀年輕的我們能因此而收獲精
神食糧，豐富自己的內心世界，以打造出獨屬自己的
完美氣質。

**輯 淡泊的心理
淡泊名利
不以物喜，不以己悲
榮辱不驚
恬淡養心
戰勝驕傲
不與人爭
第二輯 自信的態度
一態度決定一切
揚出自信的魅力
我就是奇跡
自信是*強大的**
告訴自己“我能行”
自信源自勇氣
第三輯 愛人之心
閱讀是*浪漫的教養
仁愛之心
愛的教育
人情世故
感恩是一種大愛
以德報怨
善思善舉
第四輯 提升內在修養
活在當下
生氣不如爭氣
情緒控制
寬容的智慧
幽默是一種生命的色彩
謙虛是不可缺失的品質
大志不辱小事
第五輯 樂觀的心態
微笑的魅力
懂得自愛
永遠不要灰心
不計較，*快樂
解除心中的不快
保持精神的鮮活
第六輯 語言的魅力
說話的技巧
善於傾聽
交談的底氣
贊美的力量
慢條斯理表主見
恰當的話，適時地說
第七輯 笑看一切挫折
無懼無畏
經歷是*厚重的積累
堅持到底，永不放棄