★一個對學習提不起興趣、幾乎要自暴自棄的孩子，如何用兩個月的時間創造奇跡，變得勇敢又自信？

★假期裡不應該隻是睡懶覺、看手機、玩遊戲。故事主人公馬克的快樂經歷證明，每個孩子的假期可以過得*充實有趣！

★美國海豹突擊隊的科學訓練法則，幫孩子養成好習慣、愛上學習，變得勇敢自信。

★近百張彩色插畫，圖文並茂，講述一個有趣的勵志故事。

對於10歲的馬克來說，剛剛過去的這個學期簡直糟透了！他對學習提不起興趣，數學成績更是不怎麼樣，在體育課上也幾乎排名墊底。更慘的是，平時他還被一個叫肯尼的“小霸王”欺負，完全不敢反抗。馬克隻期待著暑假趕快開始，可以暫時避開這些煩心事。 有一件事讓馬克很開心：整個暑假，舅舅傑克都會住在他家裡。馬克覺得舅舅很了不起，因為他參加過海豹突擊隊，做過很多很酷的事情。但是舅舅不是來陪馬克玩耍的，而是要教他怎樣成為一名勇敢“小戰士”。 在舅舅的指導下，馬克不斷挑戰自我，嘗試了很多自己以前害怕做的事…… 新的學期開始了！那個同學們都害怕的“大塊頭”肯尼，又來找馬克的麻煩了。馬克還會被欺負嗎？他會怎樣應對新學期的種種困難呢？對於10歲的馬克來說，剛剛過去的這個學期簡直糟透了！他對學習提不起興趣，數學成績更是不怎麼樣，在體育課上也幾乎排名墊底。更慘的是，平時他還被一個叫肯尼的“小霸王”欺負，完全不敢反抗。馬克隻期待著暑假趕快開始，可以暫時避開這些煩心事。 有一件事讓馬克很開心：整個暑假，舅舅傑克都會住在他家裡。馬克覺得舅舅很了不起，因為他參加過海豹突擊隊，做過很多很酷的事情。但是舅舅不是來陪馬克玩耍的，而是要教他怎樣成為一名勇敢“小戰士”。 在舅舅的指導下，馬克不斷挑戰自我，嘗試了很多自己以前害怕做的事…… 新的學期開始了！那個同學們都害怕的“大塊頭”肯尼，又來找馬克的麻煩了。馬克還會被欺負嗎？他會怎樣應對新學期的種種困難呢？

約克？威林克(Jocko Willink)，曾擔任美國海豹突擊隊指揮官，獲得紫心勛章，這是世界上仍在頒發的歷史最悠久的軍事榮譽。2003年，他從聖地亞哥大學獲得學士學位。此外，他還是《紐約時報》暢銷書作家，曾受邀參加TED演講。 喬恩？博扎克（Jon Bozak）是一位作家、插畫師、創意總監。他非常熱愛與創意有關的工作，目前居住在紐約的布魯克林。 譯者簡介： 石雨晴，畢業於西南財經大學，曾獲全國首屆外事外交翻譯大賽優秀獎。曾在多家翻譯公司任職，有著豐富的翻譯經驗。已有多部譯作出版。

第1章　*糟糕的一年 001
第2章　*糟糕的** 009
第3章　暑假開始了 019
第4章　室友 027
第5章　小戰士 035
第6章　訓練開始 043
第7章　成為戰士意味著什麼？ 049
第8章　提升力量的禮物 063
第9章　8的乘法 071
**0章　柔道 081
**1章　恐水癥 089
**2章　紀律等於自由 099
**3章　**個引體向上 107
**4章　卷土重來的閃卡 115
**5章　拍地認輸 123
**6章　加燃料 131
**7章　水裡的魚 139
**8章　衝擊記錄，突破高原期 149
**9章　總統、首府和葛底斯堡 159
第20章　馬克對戰歌利亞 171
第21章　**海王 181
第22章　10個引體向上！ 195
第23章　獨自一人 203
第24章　開學**天 211
第25章　給傑克舅舅的信 221第1章　*糟糕的一年 001
第2章　*糟糕的** 009
第3章　暑假開始了 019
第4章　室友 027
第5章　小戰士 035
第6章　訓練開始 043
第7章　成為戰士意味著什麼？ 049
第8章　提升力量的禮物 063
第9章　8的乘法 071
**0章　柔道 081
**1章　恐水癥 089
**2章　紀律等於自由 099
**3章　**個引體向上 107
**4章　卷土重來的閃卡 115
**5章　拍地認輸 123
**6章　加燃料 131
**7章　水裡的魚 139
**8章　衝擊記錄，突破高原期 149
**9章　總統、首府和葛底斯堡 159
第20章　馬克對戰歌利亞 171
第21章　**海王 181
第22章　10個引體向上！ 195
第23章　獨自一人 203
第24章　開學**天 211
第25章　給傑克舅舅的信 221

明天就是放假前的*後**，我已經等不及明天趕緊結束了！這真是我這輩子過得*糟糕的一年！不妙的是，我根本看不出下一學年能有什麼好轉。五年級真是糟透了——我擔心六年級會*糟。到底哪裡糟糕？我該從哪裡說起呢？ 五年級糟糕透頂主要有以下5個原因： 1.上學真無聊！在課桌前一坐就是一整天。
2.我發現自己很蠢！確實如此。五年級以前，我一直以為自己“很聰明”。但這一學年我失敗透頂！我到現在都沒記住乘法表！我下一學年該怎麼熬過去啊？ 3.學校的午餐。他們竟然稱那玩意兒是“比薩”。我真是搞不懂。到底是從什麼時候開始，一片白面包就能冒充酥脆的比薩餅了？ 4. 體育課。大多數人都喜歡上體育課。但在我們學校，體育課有“測試”，而我的測試成績糟透了。尤其是引體向上。你猜我能做多少個？0個！我1個也做不了！我是10歲孩子的恥辱，全班都知道。我甚至令10歲的女孩們都蒙了羞。尤其是那些引體向上做得比我多的女生！ 5.校外考察旅行。就像喜歡體育課一樣，大多數孩子也喜歡校外考察旅行。我們的校外考察都在同一個地方：湯姆山。我們都是春秋時節過去，這樣天氣不會太冷也不會太熱。但事實上，湯姆山不是一座山，它是個湖。這下問題來了：我不會遊泳！秋季考察時，我**隱藏了自己的這個弱點。但這次春季考察卻暴露了。“你怎麼不下水？”“你怎麼待在沙灘上？”“你怎麼不從跳水板上跳下來？”什麼人連遊泳都不會？我就是那類人呀！啊啊啊啊啊啊！ 6.我知道我說過是5個原因，但其實還有1個，這個原因可能纔是*主要的：肯尼？威廉姆森。他是個大塊頭，*是個暴脾氣。他霸占了攀爬架。他甚至自稱是“攀爬架**”或“肯尼王”！如果誰想上攀爬架玩，要麼得是肯尼的朋友，要麼得遵守他的“規矩”。
所有老師都說我們學校“沒有霸凌”。我們甚至還有一個“無霸凌日”。在這**，我們會討論什麼是霸凌、霸凌是多麼惡劣的行為，以及如果我們發現霸凌事件要如何告訴老師。好吧！我跟你說說這一切有多可笑——肯尼就是個小惡霸，肯尼就在我們學校。但沒人去告訴老師！ 就是這些讓我的五年級過得糟糕透頂，而到六年級也不會有什麼好轉！我真是等不及明天趕快過去，這樣我的苦難就結束了，暑假也可以開始了！ 這個暑假一定會妙不可言。不用待在學校當然是其中一個原因，但*重要的是，我的舅舅傑克要來了，而且會在我家住上整整一個夏天。
他在美國海軍海豹突擊隊待了8年，就要退伍去念大學了。在他入學前的這個暑假，他會一直住在我家。沒錯，海豹突擊隊隊員！住在我家！ 傑克舅舅是*棒的。首先，他可是一名海豹突擊隊隊員，這真是酷斃了。他真的上過戰場。我媽總說他在“前線”。也就是說，他當時在和敵人正面交鋒。多刺激呀！還有一點也讓我佩服得不得了，那就是他與我**不一樣。我身子弱，而他很強壯。我很笨，而他很聰明。我不會遊泳，可他竟然能背著背包遊泳！我害怕校園小霸王，可那些家伙害怕他！ 說了這麼多，其實我之前還沒有和傑克舅舅長期相處過，我家住在加利福尼亞，而他長期駐扎在弗吉尼亞。我希望他不會覺得我是個愚蠢的懦夫，甚至都不願意和我待在一起！也許他不會發現呢？ 啊！他肯定會發現的。他是明天就是放假前的*後**，我已經等不及明天趕緊結束了！這真是我這輩子過得*糟糕的一年！不妙的是，我根本看不出下一學年能有什麼好轉。五年級真是糟透了——我擔心六年級會*糟。到底哪裡糟糕？我該從哪裡說起呢？ 五年級糟糕透頂主要有以下5個原因： 1.上學真無聊！在課桌前一坐就是一整天。
2.我發現自己很蠢！確實如此。五年級以前，我一直以為自己“很聰明”。但這一學年我失敗透頂！我到現在都沒記住乘法表！我下一學年該怎麼熬過去啊？ 3.學校的午餐。他們竟然稱那玩意兒是“比薩”。我真是搞不懂。到底是從什麼時候開始，一片白面包就能冒充酥脆的比薩餅了？ 4. 體育課。大多數人都喜歡上體育課。但在我們學校，體育課有“測試”，而我的測試成績糟透了。尤其是引體向上。你猜我能做多少個？0個！我1個也做不了！我是10歲孩子的恥辱，全班都知道。我甚至令10歲的女孩們都蒙了羞。尤其是那些引體向上做得比我多的女生！ 5.校外考察旅行。就像喜歡體育課一樣，大多數孩子也喜歡校外考察旅行。我們的校外考察都在同一個地方：湯姆山。我們都是春秋時節過去，這樣天氣不會太冷也不會太熱。但事實上，湯姆山不是一座山，它是個湖。這下問題來了：我不會遊泳！秋季考察時，我**隱藏了自己的這個弱點。但這次春季考察卻暴露了。“你怎麼不下水？”“你怎麼待在沙灘上？”“你怎麼不從跳水板上跳下來？”什麼人連遊泳都不會？我就是那類人呀！啊啊啊啊啊啊！ 6.我知道我說過是5個原因，但其實還有1個，這個原因可能纔是*主要的：肯尼？威廉姆森。他是個大塊頭，*是個暴脾氣。他霸占了攀爬架。他甚至自稱是“攀爬架**”或“肯尼王”！如果誰想上攀爬架玩，要麼得是肯尼的朋友，要麼得遵守他的“規矩”。
所有老師都說我們學校“沒有霸凌”。我們甚至還有一個“無霸凌日”。在這**，我們會討論什麼是霸凌、霸凌是多麼惡劣的行為，以及如果我們發現霸凌事件要如何告訴老師。好吧！我跟你說說這一切有多可笑——肯尼就是個小惡霸，肯尼就在我們學校。但沒人去告訴老師！ 就是這些讓我的五年級過得糟糕透頂，而到六年級也不會有什麼好轉！我真是等不及明天趕快過去，這樣我的苦難就結束了，暑假也可以開始了！ 這個暑假一定會妙不可言。不用待在學校當然是其中一個原因，但*重要的是，我的舅舅傑克要來了，而且會在我家住上整整一個夏天。
他在美國海軍海豹突擊隊待了8年，就要退伍去念大學了。在他入學前的這個暑假，他會一直住在我家。沒錯，海豹突擊隊隊員！住在我家！ 傑克舅舅是*棒的。首先，他可是一名海豹突擊隊隊員，這真是酷斃了。他真的上過戰場。我媽總說他在“前線”。也就是說，他當時在和敵人正面交鋒。多刺激呀！還有一點也讓我佩服得不得了，那就是他與我**不一樣。我身子弱，而他很強壯。我很笨，而他很聰明。我不會遊泳，可他竟然能背著背包遊泳！我害怕校園小霸王，可那些家伙害怕他！ 說了這麼多，其實我之前還沒有和傑克舅舅長期相處過，我家住在加利福尼亞，而他長期駐扎在弗吉尼亞。我希望他不會覺得我是個愚蠢的懦夫，甚至都不願意和我待在一起！也許他不會發現呢？ 啊！他肯定會發現的。他是個硬漢，我卻是個獃瓜。好吧，事實如何，我想我很快就會知道了。個硬漢，我卻是個獃瓜。好吧，事實如何，我想我很快就會知道了。