琳達·湯普森著的《湯普森心理童話故事(1)》是一本家長、老師和心理治療師都贊不*口的心理治療故事，用隱喻故事打開孩子們的想像力大門，能幫助孩子一生的成長！
本書的內容是故事，也是腳本。父母既可以直接講給孩子聽，也可以根據孩子的年齡和興趣，創作適合孩子的故事。書中的方法不僅適用於孩子，對成年人同樣有效。

想像的能量
前言
爸爸媽媽應該掌握的催眠知識
什麼是催眠？
什麼是催眠治療？
為什麼應用催眠？
什麼叫隱喻？
催眠在焦慮方面的應用
催眠在習慣性障礙方面的應用
催眠在緩解疼痛方面的應用
催眠在其他方面的應用
小結
故事發揮療效的個關鍵點
給孩子們的故事
向孩子介紹催眠（哈利告訴你催眠那些事兒）
焦慮、恐懼和恐懼癥
不敢獨自睡覺（考拉克萊爾）
無端緊張害怕（小羚羊琳達）
入睡困難（蝙蝠布朗尼）
總是憂心忡忡（疣豬馬琳）
過度害羞靦腆（小烏龜雪兒）
害怕打針（美洲虎喬丹）
恐懼雷雨閃電（水獺奧斯特）
怕黑和幽閉恐懼（大猩猩達伯尼）
害怕看牙醫（大像艾爾金）
害怕做身體檢查（海像瓦萊麗做核磁共振）
上臺表演緊張（鳳頭鸚鵡華克）
體育比賽緊張（小猴米奇）
習慣性障礙
吮吸手指和啃指甲（大猩猩克裡和克蒂）
揪自己的毛發（金剛鸚鵡茉莉）
一緊張就抽動（兔子小憂）
磨牙（斑馬沃特）
尿床（貓鼬甜男）
大便失禁（美洲駝蘭尼）
疼痛
受傷縫傷口（海牛戴維）
慢性疼痛怎麼辦？（小貘漢德爾）
間歇性疼痛怎麼辦？（長頸鹿朱莉）
其他
每天都怒氣衝衝（獵豹米爾頓）
不停地做一件事（海狸諾爾瑪和菲爾）
腸胃不適（鴕鳥奧拉維爾）
哮喘（禿鷹斯皮格）
厭煩定期服藥打針（駝鹿馬特和麋鹿艾爾干）
調動神奇的免疫力（樹懶拉扎勒斯）
認識死亡（長鼻浣熊林琦）
動手術並不可怕（企鵝帕姆）
特殊家庭也有愛（有愛的家庭就是好家庭）
學會欣賞自己的獨特和優點（世界因你***）
本書涉及的心理學術語

小烏龜雪兒 亞什蘭動物園裡住著許許多多的動物。每天太陽 升起，他們就會全部出動，聚在一起玩耍。河狸在遊 泳，猴子在打籃球，孔雀在開屏，大像在跳舞，他們 都玩得很開心。
咦，真奇怪，池塘的一根竹竿上怎麼長著一塊石 頭，風這麼大，石頭怎麼沒有掉到水裡啊？哦，原來 那不是一塊石頭，是一隻小動物，你猜猜那是什麼？ 是什麼動物一見人就把頭和腳縮回去呢？對啦，那是 一隻可愛的小烏龜。
這隻烏龜的名字叫雪兒，她是動物園裡*漂亮的 烏龜。但她為什麼孤零零躲在竹竿上，把頭縮進去， 一句話也不說？原來，雪兒很害羞，她害怕和遊客說 話，也害怕跟大家拍照。在池塘裡，雪兒會伸出頭， 張開四條腿，自由自在地劃啊劃，因為池塘是她的家 。可是，一離開家，爬到竹竿上曬太陽的時候，雪兒 就會急急忙忙地把頭和腳縮進她的殼裡，躲在裡面不 肯出來。她真希望自己是一塊石頭，這樣，別人就不 會注意到她了。
這時候，小河馬哈利遊過來了。他對雪兒說：“ 嗨，雪兒，為什麼你老是喜歡躲在自己的龜殼裡呢？ 這樣一來，你都看不見外面發生了什麼事，也不知道 誰在你身邊玩，你會錯過很多有趣的事情哦！” 雪兒說：“我也不想這樣呀，可是，我一看見人 多就緊張，所以隻好害羞得躲起來。” 哈利說：“我有一個好辦法，可以幫你克服這個 小毛病。” “什麼方法？”雪兒高興地說。
“你可以去找丹博士，他可是這方面的專家。我 聽說他有個神奇的方法，可以讓人不再害羞。他已經 幫助了很多小伙伴了，你也去試一試吧。” 剛開始的時候，雪兒很猶豫。她害怕離開池塘， 去沒去過的地方。在接下來的幾天裡，雪兒一直躲在 殼裡，眼巴巴地看著其他動物走來走去。沒有誰是躲 在殼裡的，他們看上去都比自己開心得多。雪兒真希 望，自己也能加入那些動物的行列，像他們一樣快樂 。*後，雪兒做了一個決定。她來到了丹博士面前， 對他說：“我準備好了，請你幫幫我吧！” 丹博士說：“真高興你能來找我！你一來我就看 見，你的身上藏著一塊神奇的魔毯。它能載著你遨遊 天地，去世界各地，去五湖四海，幫你交到有趣的朋 友。你想知道這塊魔毯藏在哪裡嗎？” 雪兒特別想知道魔毯藏在什麼地方，所以她很激 動地點點頭。
丹博士繼續說：“這塊魔毯我們每個人都有，就 在我們的腦袋裡，我把它叫做想像力。它會帶著你到 從來沒有去過的地方。當你駕駛著這塊魔毯的時候， 你會感覺**熟悉，**安全，還**舒服。有了想 像力，你想去哪兒就去哪兒，想做什麼就做什麼，想 跟誰在一起就跟誰在一起，都由你說了算。這塊神奇 的毯子能保護你美夢成真。現在，想像著你自己就坐 在這塊毯子上，一切都在你的掌控之中。要記住，隻 要你打心眼兒裡喜歡上這塊毯子，你就是無所不能的 。” 雪兒想像著自己正駕駛著那塊有趣的毯子。這時 候，丹博士彎腰從地上撿起了一個什麼東西。哦，原 來是一個橡皮圈。
“嗯。”丹博士嚴肅地說，“你說，我們拿這個 橡皮圈干點什麼好呢？我們可以用它捆住一束花，還 可以把布或者塑料紙扎成一個小口袋。對了，還可以 用它扎一個馬尾辮。還能用它來做什麼呢？” “我知道！”雪兒說，“還可以做成彈弓！” “沒錯！隻要瞄準目標，然後再把它拉起，就能 打中目標。”說完之後，丹博士拿起一粒玉米，用彈 弓把它射向天空。
為了看清那粒玉米，雪兒把自己的頭伸出了一點 兒，脖子也伸長了一些。她想像自己就是那粒在天空 中飛過的玉米，接著，這粒玉米又變成了神奇毯子的 方向盤。雪兒駕駛著毯子自由自在地飛行著。在毯子 上，她遠遠地看到河狸和米奇猴正在動物園的小舞臺 上投籃，她還看到鳳頭鸚鵡華克正在大廳裡放聲高歌 。
“我要離他們*近一點！我真羨慕華克能在那麼 多人面前唱歌。”雪兒說。
“要知道華克以前可是個膽小鬼。”丹博士告訴 雪兒，“自從他用了我教給它的方法之後，就戰勝了 恐懼，再也不害怕見人啦。” “現在，你也可以想像自己就在安全的池塘裡。
你慢慢伸出了頭和腳，感覺**舒服，渾身都是勁。
你就這樣和朋友們隨意地聊著天，就像你和哈利聊天 一樣。好啦，記住這種舒服的感覺，把它帶到別的地 方吧！” 過了好久好久，雪兒纔從想像中醒過來，她感覺 從來沒有這麼輕松過。
丹博士接著又給雪兒講了個故事：“有一次，我 在路上看到一個蝶蛹掛在一棵草上。我知道一隻蝴蝶 馬上就要破繭而出了。果然，不一會兒，繭子就動了 起來，可是裡面的蝴蝶看起來沒什麼力氣，她掙扎得 很痛苦。所以我就用剪刀把蝶蛹剪開，蝴蝶從繭子裡 出來了。可是，當她準備起飛的時候，卻怎麼也飛不 起來。後來我纔知道，蝴蝶必須經歷破繭時候的辛苦 掙扎，靠自己的力量從繭子裡出來，她的翅膀纔有力 量，纔能自由自在地飛翔。雪兒，你要加油啊，好好 地運用你的想像力，隻有你自己努力纔能戰勝害羞。
駕馭自己的魔毯，和所有的朋友為伴，一次，兩次， 一周，兩周。你一定能做到不再害羞，我相信你！” 想像著自己就在舒服的水裡，雪兒**次在陸地 上伸出了脖子和腿。想像著每個人都像小河馬哈利那 樣友善，雪兒開始對動物園裡的其他動物們微笑。她 很快發現，每個人也都在朝著她微笑。又過了幾天， 雪兒開始和其他動物們聊天了！ 有一次，雪兒和伙伴們去捉迷藏，她能很輕松地 找到每個伙伴，因為她以前很愛躲起來，所以她很聰 明地知道別人藏在哪裡。不過，雪兒再也不愛躲躲藏 藏了，這是為什麼呢？ 因為呀，雪兒不想再做一塊石頭了，她要做一隻 有很多很多朋友的烏龜！做烏龜可比當大石頭有趣多 了！ P52－56