★ 本書獲得2017年英國很好育兒書銀獎。 ★ 本書作者是劍橋大學心理學、醫學雙料博士，專業背景過硬！同時，作者是生長在西方的東方人，在本書中全面展示了東西方育兒的差異性。 此外，她還是兩個孩子的媽媽，擁有豐富的育兒實踐經驗。★ 劍橋大學心理學博士、英國有名親子教育專家梁賀嵐，20年兒童心理咨詢和育兒實踐經驗，超過4000個小時的咨詢經驗，一本書全面培養孩子的自尊體繫★ 為什麼在養育孩子的過程中，問題總是層出不窮？因為父母總是治標不治本，沒有理解問題的核心——孩子出現一切行為問題，其實都等

●Part1內核
Chapter01/固定的內核：基因
為什麼說孩子的性格是天生的？
為什麼研究遺傳學對於養育孩子如此重要？
尊重孩子的天性：每個孩子都有與生俱來的獨特優勢
掌控孩子成長的環境，正面影響孩子的天性
童年的經歷如何影響我的育兒理念
Chapter02/可塑的內核：自尊
復原力、自我價值感等等
自尊的本質，是擁有堅實而強大的內在
自尊的基礎：讓孩子感受到被愛
如何表達愛——嬰兒
別再和孩子玩“哭泣的遊戲”
在第一時間與孩子建立安全依戀
如何表現愛——學步兒
我們的贊美，還遠遠不夠
如何表達愛——兒童
確保成功：在一個小池塘做一條大魚
確保失敗：如何讓孩子敢於接受失敗
兄弟姐妹間的競爭如何影響孩子的自尊？
Part2基礎層
Chapter03/第一層：社交技能
為什麼有些孩子總能成為聚會上的焦點
男性領袖vs鄰家男孩
早期社交能力：從嬰兒到三歲時期
孩子的一切習慣，最初都來自於模仿
遊戲時間也是不錯的學習時間
如何讓孩子在學校展現社交能力
情境測試：評估孩子的溝通能力
“刻薄的成年人”測試：孩子如何與成年人互動
為什麼說交流就像打網球
終極測試：觀察孩子如何處理麻煩
社交復原力：讓孩子學會處理矛盾，敢於面對孤獨
學會帶領，而不是命令
在學校裡，孩子該怎樣接受“殘酷的檢驗”
Chapter04/第二層：情緒穩定性
如何處理壞脾氣和眼淚
發脾氣和流眼淚
當孩子出現反社會傾向
幫助孩子控制情緒的小貼士
恐懼的眼淚：最初的焦慮從何而來
一個緊張的媽媽意味著一個緊張的孩子
怎樣知道你的孩子是否處於焦慮中
討論、承認和接納：讓孩子走出憂慮
理解孩子的視角：孩子覺得什麼可怕？為什麼？
請記住，恐懼是一種有用的生存機制
兩個關於死亡的故事帶給我的啟示
Chapter05/第三層：行為和自控力
“蠅王”和愛麗絲的蛋糕
一切都和挫折有關
不能守規矩，不會守規矩
如何訓練孩子的注意力廣度
孩子的不良行為背後隱藏著什麼？
壞毛病的源頭是父母，而不是孩子
如何幫助孩子做好行為管理
閑了棍子，也不會寵壞孩子
“暫停法”：孩子能通過立規矩改掉壞脾氣嗎？
Part3表層
Chapter06/第四層：智力
為什麼虎爸虎媽的教育模式未必都是錯的？
理解文化差異：誰說中國纔有虎媽？
隻工作不玩耍，聰明孩子也變傻
所謂智力，到底指的是什麼？
引導孩子接受自己的局限性，選擇合適的“池塘”
評估和促進孩子的智力發展：嬰兒
評估和培養孩子的智力：幼兒
天賦和努力都值得被表揚
動機的關鍵：讓孩子相信努力是有效的
制造“天賦光環”
英國不喜歡數學，中國人天生擅長數學？
另一個誤區：死記硬背真的是錯的嗎？
如何讓孩子對“不擅長”的科目感興趣
Chapter07/第五層：創造力和價值觀
隻學習不玩耍的孩子，內心是怎麼想的？
當兒童心理學家變成崩潰的“鋼琴陪練”
西方的虎爸虎媽通常在哪裡出沒？
傳遞你的愛好
開闊藝術的眼界
審視優越感——為什麼孩子應該學會感激他們的幸運
傳遞價值觀，以及價值觀的價值
Chapter08/第六層：身份認同感
為什麼熊媽媽要穿圍裙？
“熊媽媽一定要穿圍裙”
為孩子撕掉“性別標簽”
當我的中國女兒認為她金發碧眼
打破性別偏見，男孩和女孩比你想像的更相似
如何讓孩子擁有身份認同感？
角色困境：為什麼爸爸總是那個“缺席的家長”
親子關繫：母親與父親，誰纔是養育的主角？
母親如何適應角色：嬰幼兒期
母親如何適應角色：童年時期
後記
致謝

傳統“虎媽教養法”還是“西方野蠻生長教養法”，到底哪個比較好？這是中西方都在議論的話題。本書的作者一直自認是個教養專家，直到真正擁有孩子，纔發現教養的困難。單純用“虎媽教養法”，或者放任式的“野蠻教養法”，都有著很多弊端和缺陷。她腳跨東西方，既希望孩子有原則和紀律，又希望他們有主見、獨立且有創新力，於是寫下本書，傳授育兒經驗和妙招。本書是她親身傳授育兒經驗和科學理論的實踐書。

(英)梁賀嵐 著 江蘭 譯

     Chapter 1 固定的內核：基因 為什麼說孩子的性格是天生的？ 我在公共汽車站等車時感受到了第一次宮縮，這標志著我過去生活的結束，以及我作為母親的新歷程即將開始。事實上，我過去的生活就像是為這一刻所做的準備。我對自己為做母親所做的準備沾沾自喜：一份好工作、一段美滿的婚姻、支持我的朋友。一年前，我和安德魯搬了家，這樣我們就能離我的家人更近。在此之前，我曾徒步穿越秘魯印加古道，在喜馬拉雅山拍攝藍色罌粟花，登上了肯尼亞山山頂，在紐約、香港和開普敦參加派對。終於，我對旅行感到疲倦，準備在家休整一段時間。作為家庭生育計劃的一部分，我甚至根據自己的日程表，設法在很好時間九月分娩。當然，在曾經作為醫學生受訓期間，我已經接生過五個孩子。我覺得我很清楚生孩子是怎麼一回事。我自認為已經接近做好了準備。 不過，養育的故事並非始等