●第一章孕前必修——要優生不要“憂生”
●◎無微不至，“計劃生育”提前準備
●財務預算，孕前、孕中、孕後算細賬
●好“孕”知時節，瓜果飄香最當時
●母強子壯，孕前補養“葉酸當先”
●孕前心理準備分階段、有步驟地進行
●備孕很大程度上，不可忽視的口腔危害
●生男生女，夫妻也可以“巧做安排”
●胎教常識知道點，讓胎寶寶贏在起跑線
●遺傳常識知道點，孩子身高可以算出來
●◎孕前預防，夫妻最該做的體檢與防疫
●預防遺傳病，常規產前檢查項目一個別少
●體檢別大意，婚檢、孕檢不是一碼事兒
●遠離婦科病，女性不可不知的孕前檢查
●遠離男科病，男性不可不知的孕前檢查
●防患於未然，需要提前注射的幾種疫苗
●◎孕前宜忌，把孕前準備做到家
●受孕禁忌，5種最應避開的受孕情況
●疾病早防治，需孕前治療的9種疾病
●迎接胎寶寶，女性提早防治3種炎癥
●部分目錄

孕育新生命是一種幸福，也是一種甜蜜而又艱辛的付出！本書不僅讓“良師”幫你解答孕程中的種種困惑，還如“益友”陪伴你度過孕期40周直至分娩、坐月子。本書以時間為主線，以月為章、以周為節的脈絡設置，對妊娠過程中的營養飲食、日常保健、自我監護、科學胎教等進行多方面展示，語言通俗易懂，內容科學實用，力求讓準爸媽們在輕松、趣味的閱讀中獲得知識和智力的啟示，為孕期每周的營養、保健、胎教等孕期生活細節提醒參考和幫助。