了解自己的大腦類型，讓每日的工作生活變輕松！在幾十年的研究和工作中，高原會長發現一個人的日常整理習慣與個性特征息息相關，而且這一切的源頭都源自個體的大腦類型。簡單測定大腦類型輸入-輸出手指交叉，手臂交叉右右腦型右手拇指在下，右手手臂在下右左腦型右手拇指在下，左手手臂在下左左腦型左手拇指在下，左手手臂在下左右腦型左手拇指在下，右手手臂在下左左腦型可以說是整理小能手，認真、踏實、努力，相信“堅持就是力量”，同時，追求合理性與功能性，做起收納來遊刃有餘，等

●不同慣用腦型、不同場景下的收納實例001
【實踐篇】整理置物架013
第一章 了解慣用腦，就能更加了解自己
什麼是生活整理？020
測試一下你的慣用腦024
右右腦型026
右左腦型028
左左腦型030
左右腦型032
確認後天腦型034
行為特征檢查表036
COLUMN 1 不同成長環境和相反的慣用腦038
第二章 不同慣用腦型的整理術
為什麼不會整理？040
生活整理的步驟042
生活整理練習表044
Step1 減少篩選、分類、清除046
Step2 整理配置、保管、歸位048
Step3 維持利用方法、改良方法、調整方法050
右右腦型的整理術052
廚房056
客廳、餐廳060
衣櫥064
洗手間068
玄關070
書櫃071
書桌072
電腦073
規劃未來074
右左腦型的整理術076
廚房080
客廳、餐廳084
衣櫥088
洗手間092
玄關094
書櫃095
書桌096
電腦097
規劃未來098
左左腦型的整理術100
廚房104
客廳、餐廳108
衣櫥112
洗手間116
玄關118
書櫃119
書桌120
電腦121
規劃未來122
左右腦型的整理術124
廚房128
客廳、餐廳132
衣櫥136
洗手間140
玄關142
書櫃143
書桌144
電腦145
規劃未來146
慣用腦Q&A148
COLUMN 2 復亂也沒關繫！154
第三章 整理指南
日用品有這些就夠了156
衣物的疊法158
後記163

你是否常常苦惱於如何整理物品？你是否遇到過收起來的物品找不到的情況？你是否在將東西收納好後，沒幾天發現“復亂”了？……生活整理是了解自己的方式之一，能夠有整理的想法固然是好事，但也要掌握合適的方法。“慣用腦整理術”是生活整理師教授給大家讓每日生活工作變輕松的方法，可以讓不會整理的人變得能順利完成整理。對於那些不擅長整理，日日飽受不會整理所帶來的困擾而抑郁寡歡的人來說，這是輕松一試便有成效的方法，不妨嘗試一下。另外，本書介紹的方法，是生活整理師在自己家或是在客戶家實踐過的，是以得到成功驗證的眾多經驗為基礎的總結。希望你在閱讀本書的過程中，找到適合自己的生活整理方法，把生活過成自己理想中的模樣。

(日)高原真由美 著 規劃整理塾 譯