●反季節的病——夏天的面癱
面癱能不能用針灸治療
小兒也會得面癱嗎
青壯年也要小心面癱
什麼是艾灸
（一）什麼是艾灸
（二）艾灸的適應證
（三）艾灸的禁忌證
家庭艾灸建議以艾條灸和隔姜灸為主
（一）家庭艾灸建議以艾條灸和隔姜灸為主
（二）艾灸方法不同，時間計算的方法也不同
（三）艾絨的選擇也是關鍵
如何選取治病、保健的艾灸穴位
（一）判斷自己是否適合艾灸
（二）如何根據不同疾病選擇艾灸穴位
灸一灸，溫暖一鼕
（一）鼕天怕冷，多因陽虛
（二）艾灸八穴，溫陽散寒
（三）“艾”叮囑
足部保健養生問與答
在家泡腳，暖身又祛病
（一）生姜水泡腳
（二）用酒泡腳
（三）用醋泡腳
泡腳，不僅是為了取暖
（一）要睡好，先泡腳
（二）泡出健康來
（三）泡腳小提點
（四）泡腳講究三個“度”
泡腳有“方”
梳頭也能保健養生
（一）梳頭導致脫發？誤解！
（二）養腦、健腦和醒腦
（三）合成材質要不得，手指梳頭需用力
健腦操：願望很美好，事實不太行
為什麼會得偏頭痛
中醫話失眠之“心脾兩虛”篇
（一）臨睡前的準備
（二）飲食上的應對
（三）藥枕有妙用
中醫話失眠之“陰虛火旺”篇
（一）癥狀表現特點：“上火”
（二）發病原因：陰不足而陽有餘
（三）中醫治療：輕重有別，方法多樣
中醫話失眠之“痰熱內擾”篇
（一）失眠常見因素
（二）簡單療法
……
失眠與心血不足有關
失眠不用愁，看看哪種方法適合你
花茶、藥枕、泡腳特色療法治失眠
中醫護眼有良方
過敏性鼻炎
治感冒，手中沒藥不必慌
慢性便秘怎麼治
你得了慢性疲勞綜合征嗎
男性不育癥的中醫食療
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蜂針療法注意事項
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痘痘防治小知識
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擊退黃褐斑，中醫有妙招
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著了火的撥火罐
撥罐和刮痧哪個祛濕效果好
撥罐保健問與答

《你身邊的保健醫生》是廣東省名中醫莊禮興教授為每一個中國家庭量身定做的保健指南。
《你身邊的保健醫生》中精選了100個從小孩到老人都會遇上的問題，詳細講解了大家看上去都懂其實並不懂的醫學常識。
關於解決身體健康問題的方法，都在《你身邊的保健醫生》裡了。

莊禮興 編

     反季節的病——夏天的面癱 相信你已喫過反季節蔬菜，譬如在鼕天能喫到本該在夏天纔有的鼕瓜、通心菜，在夏天可以喫到本該在鼕天纔有的芥蘭和蘿卜，那是因為在現代社會，人們已經能用科技改變蔬菜生長的環境和氣溫，培養出反季節蔬菜。同樣道理，由於空調的廣泛使用，本該在鼕天纔會發的疾病，在初夏來臨之際就出現了。 昨天小芳由她媽媽領著來看病，她媽媽說女兒中了“邪氣”。三天前，一起床就發現女兒嘴巴歪了，一隻眼睛閉不攏，鄰居告訴她是中了邪，得了歪嘴風，必須用黃鱔魚的血塗上臉部來“闢邪祛風”，可塗了幾天一點也不見效，眼見離高考沒有幾天了，怎麼辦？ 小芳得的“歪嘴風”，醫學上稱為特發性面神經麻痺，也稱周圍性面癱。但絕不是因為中了邪，其實是空調惹的禍，因為臨近高考，小芳緊張備考，精力透支，身體虛弱，為了更好地睡覺休息，通宵開著空調對著吹，等