●上部職場沉浮106問
●第一篇：Tobeornottobe?——跳槽還是不跳槽
●第一章：為什麼要相親——跳槽的目的
●第二章：新時代的相親——跳槽的定義
●第二篇：Areyoutheone?——跳槽準備
●第三章：我喜歡什麼樣的——如何分析和評估自己？
●第四章：能幫我介紹個相親對像嗎——跳槽途徑
●第五章：家境好不好——企業選擇
●第六章：人品優不優——職位選擇
●第七章：要不要換口味——轉型式跳槽
●第三篇：Youjump，Ijump!——跳槽進行
●第八章：背景說來聽聽——跳槽簡歷
●第九章：約出來見見之梳妝打扮——面試前的問題準備
●第十章：約出來見見之兵來將擋——面試問題應答
●第十一章：約出來見見之火眼金睛——面試相關人際評估
●第十二章：你的彩禮vs我的嫁妝——薪資福利
●第十三章：爸爸媽媽點頭吧！——辭職
●第四篇：Liveahappylifeforever?——跳槽後續
●第十四章：嫁入豪門之初來咋到——新企業入職
●第十五章：嫁入豪門之歲月漫漫——入職後的人際關繫
●部分目錄

《跳槽就是相親——職場沉浮106問和案例20則》是一本跳槽輔導書。全書分為上下兩部。上部講理論。針對職場中人跳槽時會遭遇的種種困惑，總結了從跳槽起念、跳槽準備到跳槽過程、跳槽後續四個階段的106個問題，並力圖從職場、情場相通的角度給出定制答案。下部講案例。以上部理論所涉的核心問題為出發點精選了20個真實案例，並通過案例解析為讀者指出了22條跳槽準則。希望讀者能從書中一個個問題，一次次跳槽經歷中獲得啟迪，使得自己在跳槽上少喫虧、不犯錯，從而走好職場每一步。