●PART1
理想家
生活的很好，是星空和詩
1.小格局，大智慧―老式衛生間裡的新花樣
2.智能家居的溫暖陪伴
3.用這些，做一鍋騰騰香氣
PART2
藝文志
你總有“拿得起放不下”的東西
1.手表：方寸間的詩意宇宙
2.相機：一切從膠片開始
3.手賬：平庸日子裡一份漫不經心的精致
4.手衝咖啡的溫度：屬於每個人的定制味道
PART3
行動派
這是一場有益終身的身體革命
1.當我在跑步
2.玩戶外，你是裝備黨還是技術控
3.理想身材的修為
4.球拍的復雜與高妙
PART4
通勤裝
再沒有一個時刻，我比現在更關注自己的皮囊
1.你不知道的男人裝
2.牛仔，未必街頭
3.忘掉品牌，關注剪裁和用料
PART5
戀物志
細節中的沉默、溫暖、緩慢與陪伴
1.沒有比水和空氣更簡單又重要的事
2.巧克力可以融化所有傷心事
後記
