●自我與角色/01
第一課認識真實自我/03
第二課認清自身角色/18
探究活動/29
時間與計劃/33
第一課走近時間管理/35
第二課做好計劃管理/52
探究活動/64
情緒與心態/67
第一課學會管理情緒/69
第二課培養良好心態/88
探究活動/99
習慣與自律/101
第一課養成良好習慣/103
第二課提高自律能力/115
探究活動/126
自省與提升/129
第一課保持自我反省/131
第二課不斷自我提升/145
探究活動/159

通用職業素質是從業人員除崗位所需要的專業知識和技能外，在職業活動中所表現出來的最關鍵、最核心的綜合品質和能力，是從業人員職業理想信念、職業基本意識、通用職業能力、通用職業知識等方面的綜合體現。技工院校通用職業素質課程由自我管理、自主學習、理解與表達、交往與合作、信息檢索與處理、企業管理與企業文化、就業指導與實訓和創業創新指導與實訓等模塊構成，著重體現職業素質在宏觀意識和一般方法上的導向作用，為專業課程中的職業素質融合運用提供方法論基礎。通過公共課的繫統學習和專業課程的情境應用，從而在學生職業素質培養上形成雙管齊下的疊加效應。