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中國趙堡太極拳
該商品所屬分類：圖書 ->
【市場價】
276-400元
【優惠價】
173-250元
【作者】 崔彥星著 
【出版社】人民體育出版社 
【ISBN】9787500950004
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內容介紹



出版社：人民體育出版社
ISBN：9787500950004
商品編碼：11399261103

品牌：文軒
出版時間：2017-03-01
代碼：32

作者：崔彥星著

　　　　
　　　　
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作  者:崔彥星 著 著
/
定  價:32
/
出 版 社:人民體育出版社
/
出版日期:2017年03月01日
/
頁  數:207
/
裝  幀:平裝
/
ISBN:9787500950004
/
目錄
●導言
壹太極拳的基本理念和術語
一、恭敬心
二、入靜放空中正安舒
三、力與松柔
四、三節四梢四大節八小節
五、六合
六、不撇不停不流水
七、知陰陽辨虛實明蓄放曉開合
八、下盤功夫
九、脊、腰、胯在太極拳中的重要作用
十、知練會養
貳趙堡太極拳的特點
一、趙堡太極拳的核心觀念——背絲扣
二、拳架即技擊術
(一)守、化、攻的關鍵之一——肘往心中收
(二)守、化、攻的關鍵之二——重心在兩胯之中，胯根劃四維之
(三)一人分兩半，同側同動，左右分動
(四)正面迎敵——脊立軸、腰橫軸、胯根如車輪
(五)更嚴格的頭直身直腿直
(六)尺寸架
……
內容簡介
趙堡太極拳是中華內家拳術的主要代表之一，是中國專享以地名命名的太極拳，在中國太極拳發展目前具有十分重要的地位。書稿介紹了趙堡太極拳的特點、趙堡太極拳的內功訓練方法、注意事項、趙堡太極拳基本動作及七十五式動作分解、趙堡太極拳的十六種技擊方法和三十六勢技擊圖示分解、經典拳經解讀等內容。
作者簡介
崔彥星 著 著
崔彥星，河南溫縣呂村人。自幼好武，少年隨本村崔滿倉先生學習趙堡太極拳拳架，後又隨趙堡太極拳第十一代名師鄭鈞先生學習。他早年曾多次參加國內外太極拳賽事，並取得優異成績，1987年獲河南溫縣太極拳比賽優秀獎，19%年獲國際太極拳年會傳統套路 、擂臺第三名。之後遍訪名師，並開始在全國各地傳授太極拳。2001年12月獲國家體育優秀輔導員稱號；同年河南電視臺、潔河電視臺《真實人生——百姓故事》欄目對其進行了專題報道，並被《少林與太極·精英博覽》刊栽。2002年曾應邀擔任河南省武警反恐教練。2004年後先後在北京大學、清華大學、百盛餐飲集團、中國鋁業公司等多所高校及企事業單位教技趙堡太極拳。2006年錄等



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