《峨眉搏擊術》從八大方面訓練柔與剛,即平圓剛柔術、立圓剛柔術、折疊剛柔術、多變剛柔術、肘膝剛柔術、腿法剛柔術、摔法剛柔術、拿法剛柔術8個方面訓練“柔與剛”。《峨眉搏擊術》從剛與柔人手,把武術實戰中的踢、打、摔、拿訓練得淋漓盡致。《大椿堂拳譜秘要》雲“練拳不練功,到老一場空”,本著“強化根基,以功為本”的原則,本文還從10方面介紹峨眉武術的功理功法,歸納為4大類,即筋骨功、養生功、硬功、輕功。讀者可根據自身的素質狀況,有選擇地練習。《峨眉搏擊術》是訓練峨眉武術“剛與柔”對練(實戰)的一本好教材,適合武術館校、大中專院校、武警及相關單位培訓學員使用,可提高學員的實戰水平和整體素質,同時也是教練員推薦的參考資料。