☆夢，究竟是睡眠的守護神，還是焦慮的放大鏡？在《夢的真相》中，你將偶遇歷史學家、人類學家、企業家、心理醫生、睡眠研究專家……他們將帶你科學探索占據人生三分之一時間的黑夜帝國夢境的秘密，深入了解透析鮮為人知的睡夢世界。?

☆《紐約時報》《華爾街日報》《新科學家》《柯克斯書評》評論圖書。?

☆不論有沒有睡眠障礙的人，都應該閱讀本書，它會讓你對入睡時你的身體裡發生了什麼，以及如果忽視睡眠太久會發生什麼，有一個全新的理解。家長、教育者和領導們也許更應該讀一讀，從而總結出新的工作方法與時間安排。?


☆挑戰弗洛伊德《夢的解析》之“隱藏欲望”論，提出“夢不過是我們每天考慮的所有可能性的糟糕反應”觀點?
弗洛伊德認為睡夢並不是偶然的，而是包含著各種隱藏含義，這些隱藏含義就是做夢者隱秘期望和欲望的投射。而作者通過采訪與整理其他睡夢解析專家的研究，用數據證明，大多數夢境都相當直接，更多是反應現實的焦慮。?

☆重新定義睡眠以及夢的意義?
A）愛迪生發明的電燈，或許是造成現代人類睡眠障礙的罪魁禍首。?
B）科學已經證實“長時間的清醒，會讓人的創新性與效率大打”，而哪怕短時間小憩也能讓人體恢復的觀點卻常常得不到認可。?
C）夢還被看作“一種嵌入式夜晚療法”。在夢中，大腦在休息的同時，還會將新鮮的或惱人的信息同已知信息混合起來，常常有出人意料的結果。那些常常覺得纔思枯竭，而一覺醒來卻有了很好想法的人，也許對此深有感觸。?

☆喚醒人們對生物鐘的重視?
無論是戰場，還是考場，甚至是賭場，生物鐘都發揮著難以想像的作用，而這，卻並未得到世人重視。?

☆這本書滿足了你的好奇心?
男人和女人的睡眠有沒有什麼不同？我們為什麼會做夢？為什麼哄孩子入睡是讓新生兒父母頭疼的任務，世界上所有家庭都是這樣的嗎？是什麼讓我的身體開始夢遊，為什麼不能讓其停止？而如果你在夢遊的時候，踫巧殺了一個人，這算不算謀殺？?
看完這本書，你的答案也許不是一長串“不知道”。