出版社：北方文藝出版社 ISBN：9787531747093 商品編碼：70210982006 代碼：46 作者：小姿
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內容介紹
現代社會人們壓力巨大，焦慮情緒嚴重，很多人的心理都在崩潰的邊緣。每個人都需要被被看到，被接納，被理解。理解，是*的善良。 本書分十一章十一個角度如脆弱啊任性啊不成功啊不YX等，從人們*經常被指責、被誤解的角度來勸慰讀者，讓讀者有被理解的感受。 本書符合社會心理潛流，娓娓道來，充分與讀者共情，撫慰人心。是浮躁社會裡的心理安慰劑，是人們溫暖自己的枕邊書，是一本堪稱經典的心靈勵志書。
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1.深度撫慰D代人焦灼的內心： 社會節奏快，人們壓力大，精神緊繃，內心焦慮。這是一本深度撫慰人心的療愈感勵志書，像一雙手深深擁抱你、安撫你。 2.作者QW，溫暖又勵志： 喜馬拉雅FM電臺知名情感主播小姿。她傾聽過無數人的內心故事，也陪伴、鼓勵無數人走過了生命中*孤D寂寥的時刻。 3.每個人都值得無條件被理解： 我們經常被人指責不成功、不完美、不YX，於是我們傷心憤怒，不停去證明自己。其實，我們需要的不是苛責，而是愛與理解。人間值得，你更值得。 4.裝幀精美打動人心： 精美雙封，設計溫暖；排版優美，閱讀舒適。帶給讀者FC美好的視覺和觸覺感受。
目錄
Chapter 1 那些努力微笑的人，也曾在黑夜裡痛哭
允許悲傷，是對自己Z大的溫柔 別著急，你可以晚點兒再“懂事” 我們對自己Z大的慈悲，是允許自己流淚 不能將你打倒的，都將使你強大 Chapter 2 我們都不完美，永遠都討好不了所有人 我們不怪生活，生活也不要苛責我們 做清醒的人，不活在他人的期待裡 活通透了，你會發現一切都是Z好的安排 願你向著陽光，自由生長 Chapter 3 放棄，不是你輸了，而是你懂了 你還年輕，可以成為任何想成為的人 如果走投無路，不妨試試後退一步 所謂山窮水盡，可能是另一種柳暗花明 你成熟坦然的樣子，也很好看 Chapter 4 有些事不值得原諒，跟大不大度沒關繫 對於不原諒這件事，你真的不必感到抱歉 保持界限感，是Z體面的交往方式 別再計較誰對誰錯，相忘於江湖J好 不必把太多人請進你的生命裡 Chapter 5 不為無為之事，何遣有生之涯 D個普通人，不丟臉 把平凡的生活過好，J是不平凡 不將J生活，不辜負自我 在復雜的SJ裡簡單活 Chapter 6 YX是D二等的選擇，自在是D一等 不用很多錢，你也能活得高貴 努力享受人生，勇敢甘於平淡 你要知道，幸福感這東西千金不換 GJ的生活，是能專注無關緊要的小事 Chapter 7 你隻是為自己而活，又沒剝奪別人的生活 學會拒絕不想要的，是對人對己Z大的尊重 內心強大的人，對SJ沒有偏見 低質量的關繫不如高質量的D處 人，Z終還是要靠自己成全自己 Chapter 8 人生哪來的風平浪靜，你也不必時時心寬似海 你失控的樣子，J是渴望被理解的樣子 人間Z累的事，J是要為別人的情緒負責 能真實表達情緒的你，很可愛 要相信你的敏感，是上天給的禮物 Chapter 9 你任性妄為，隻因為相信了愛情 孤單太久的人，有一點點甜J好 我不要天上的星星，隻想要一點世間溫暖 所有的無理取鬧，其實隻是想要一個擁抱 你要愛上一個心裡有光的人 Chapter 10 熱情很脆弱，禁不起一次次忽略 我不敢靠近你，你那麼受歡迎 心裡很冷的人，隻要一點暖J行了 你對我愛搭不理，我沒必要奉陪到底 我有時冷漠，隻不過想要多一點的溫柔 Chapter 11 你想真實，卻沒人給你真實的力量 你明明想說“我不願意”，卻說出了“好” 你沒經歷過我的生活，請不要指責我 我的口是心非，隻是情非得已 你所謂的不真實，恰恰是我的堅持
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