D一章?金球獎：與巨人同桌

難以置信，金球獎！  /  002

和梅西、C羅站在一起  /  005

D二章?馬孔：球不離身

來自葡萄牙的家族  /  012

我因足球而誕生  /  015

小小少年的足球夢想  /  018

害羞的裡昂小球迷  /  022

我童年的偶像  /  026

追夢的開始  /  028

D三章?西班牙：背井離鄉

回憶我的家鄉  /  032

從被拒絕開始  /  036

幸運的意外  /  040

加盟皇家社會  /  042

西班牙生活的開始  /  046

良師益友  /  050

D四章?一夜成名：我JT的生活

享受被人擁戴的我  /  058

商業SJ中的我  /  062

成名後，我依然是我  /  065

D五章?皇家社會：巴斯克的勝利

作為球童  /  070

進入一線隊  /  073

正式亮相西乙聯賽  /  077

成功的D一個賽季  /  081

作為職業球員的生活  /  085

D六章?J要像貝克漢姆一樣踢球

偶像的號碼  /  090

微笑是一種力量  /  095

D七章?我的家庭：家人是我Z強的支持

我的姐姐和弟弟  /  100

我的父親和母親  /  103

我的家庭生活  /  107

格裡茲曼家庭的新成員  /  111

D八章?進入西甲：我有了更大的舞臺

西甲的D一個賽季  /  116

進入歐洲GJ聯賽  /  119

苦澀的歐冠之旅  /  123

聯賽再出發，前往馬德裡  /  126

D九章?籃球SJ：NBA的榜樣力量

籃球的魅力  /  132

我與NBA  /  135

D十章?禁賽風波：錯誤之後的醒悟

不可原諒的錯誤  /  140

不該輸掉的比賽  /  144

禁賽風波  /  148

D十一章?“馬黛茶”文化：我的南美情結

我的南美情結  /  154

我愛我的南美隊友  /  157

D十二章?“希望之隊”：我和我的法國隊

從失敗中回望  /  162

U-20SJ杯  /  166

進入國家隊  /  169

國家隊新人禮  /  173

SJ杯前的準備  /  176

來到巴西  /  179

告別SJ杯  /  184

D十三章?繼續向前：經受歐洲杯的壓力

足球運動員Z大的敵人是自己  /  192

作為法國隊的前鋒  /  197

恐怖襲擊事件  /  202

進入歐洲杯  /  207

我的歐洲杯  /  211

D十四章?再出發：成為“馬競”歷史的一部分

轉會馬德裡競技  /  216

融入馬競  /  221

我們的“大家庭”  /  225

前進，馬德裡競技！  /  229

永遠不會放棄  /  234

D十五章?場上冷血殺手，場下隊友情深

我不僅是一個終結者  /  240

我的技術習慣  /  244

D十六章?征戰中路：我仍然在成長

歐洲杯征程  /  248

進軍決賽  /  251

又一次失敗的決賽  /  256

法國隊，我的驕傲  /  259

歌頌自由  /  262

後記：阿蘭·格裡茲曼和埃裡克—“我們的安東尼”  /  269

謝辭  /  278

附錄：格裡茲曼大數據  /  280