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《理解人性》、《理解生活》是阿德勒逝世80周年新近完整譯本，姚以婷X張沛超X鄭世彥3位名家傾情導讀，隨書附書贈精美金句別冊筆記本，記錄每一天的美好生活。

阿德勒與弗洛伊德、榮格並稱為20世紀三大心理學家，個體心理學創始人、現代人本主義心理學之父。

《理解人生》是阿德勒焦慮現代都市人自我啟發的13堂人性課，不論你處在什麼年齡，什麼階段，人性科學都是一門必修課，理解人性能使我們得到更好、更成熟的心理發展。

阿德勒在書中說明了這個事實：我們的經歷並不總會使我們變得更聰明。人總會使自己的各個經歷殊途同歸。一個人不會改變他的行為模式，而是兜兜轉轉、扭曲自己的經歷，直到他們與這經歷相稱為止。對人類來說，zui難的是認識自己和改變自己。

任何人，如果不精通人性科學中的理論和方法，將很難使自己和他人變得更好；他的工作會完全隻流於表面，而且他會錯誤地認為，由於事物的外部狀態已經該生了變化，所以自己已經取得了重要成就。實際情況已經告訴我們，這樣的方法幾乎不會使個體做出什麼改變，所有貌似的改變都不過隻是表面上的變化，隻要行為模式本身沒有發生改變，那麼這一切都毫無意義。

這一次，我們帶你真正讀懂阿德勒。

內容簡介

《理解人生》是阿德勒焦慮現代都市人自我啟發的13堂人性課，不論你處在什麼年齡，什麼階段，人性科學都是一門必修課，理解人性能使我們得到更好、更成熟的心理發展。

與人性相處，是每個人的必修課

自我啟發之父的13堂人性課

阿德勒逝世80周年全新完整譯本

理解個體心理學理論代表作

不論你處在什麼年齡、什麼階段，人性科學都是一門必修課

理解人性能使我們得到更好、更成熟的心理發展

阿德勒在書中說明了這個事實：我們的經歷並不總會使我們變得更聰明。人總會使自己的各個經歷殊途同歸。一個人不會改變他的行為模式，而是兜兜轉轉、扭曲自己的經歷，直到他們與這經歷相稱為止。對人類來說，zui難的是認識自己和改變自己。

任何人，如果不精通人性科學中的理論和方法，將很難使自己和他人變得更好；他的工作會完全隻流於表面，而且他會錯誤地認為，由於事物的外部狀態已經發生了變化，所以自己已經取得了重要成就。實際情況已經告訴我們，這樣的方法幾乎不會使個體做出什麼改變，所有貌似的改變都不過隻是表面上的變化，隻要行為模式本身沒有發生改變，那麼這一切都毫無意義。

聽阿德勒講述人性的13堂課，在他人的故事中窺見自己，找尋自己的行動源泉和心靈動態，活出幸福，活得真誠。