第一章 夢想+勤奮：做一個敢想敢做的孩子
忠告1 喜歡的就是最好的
忠告2 人生的樂趣在於有意識的冒險
忠告3 堅持自己的夢想
忠告4 倒下去，再站起來
忠告5 把能做的事情盡量做好，這就夠了

第二章 自信+卓越：做一個活出自己精彩的孩子
忠告1 做一個內心強大的人
忠告2 消除自卑感，充滿信心地努力
忠告3 任何人都沒有理由自卑
忠告4 永遠不要做一個甘於平庸的人
忠告5 活出自己的精彩就是不平庸

第三章 知識+創新：做一個具有創造力的孩子
忠告1 知識永遠不會生鏽
忠告2 向不同行業的人吸取新知
忠告3 創造性思維讓生活更有滋味
忠告4 不要輕信“專家”
忠告5 人不能墨守成規

第四章 陽光+樂觀：做一個積極面對生活的孩子
忠告1 擺脫精神壓力
忠告2 與其傷心失去，不如暢想未來
忠告3 從平凡中尋覓的快樂纔是真實的
忠告4 樂觀能改變世界
忠告5 對必然的事輕快地接受

第五章 謙虛+寬容：做一個具有良好品德的孩子
忠告1 虛心向別人學習
忠告2 忍耐是成功的積極要素
忠告3 不走極端
忠告4 寬恕是與過去言和的內心活動
忠告5 量大則福大

第六章 心態+氣質：做一個內外兼修的孩子
忠告1 心態決定命運
忠告2 用好心態面對失敗
忠告3 心態決定你的成功
忠告4 內涵與氣質是不可分割的
忠告5 氣質是由內而外的表現

第七章 自律+機遇：做一個追求成功的孩子
忠告1 摒除優柔寡斷的壞習慣
忠告2 細節決定成敗
忠告3 機遇實屬難得，要牢牢把握
忠告4 機遇總是青睞有準備的人
忠告5 要有善於發現機會的眼睛

第八章 親情+友情：做一個有愛心懂感恩的孩子
忠告1 感恩不花一分錢
忠告2 有家，什麼都不怕
忠告3 友情是生活必不可缺的調味品
忠告4 跟思想優秀的人交朋友