前言

前言
現代人經常感到心累，內心深處總是渴望一種淡定的幸福。所謂淡定，是一種拋開浮華和名利紛爭，回歸內心的簡單和寧靜的感覺。明代呂坤說：“天地萬物之理，皆始於從容，而卒於急促。”又說：“事從容則有餘味，人從容則有餘年”，他所說的“從容”其實就是淡定。淡定就是“寵辱不驚，靜觀堂前花開花落；去留無意，漫看天邊雲卷雲舒”的一種人生境界，是一種簡單的幸福。一個心懷淡定的人，總能平靜地面對世事變遷。得之淡然，失之坦然；面對成敗，他們寵辱不驚、處之泰然。一個人心懷淡定，便能坦然地面對生活的種種不如意。面對夢想與現實的距離，淡定的人永遠不會怨天尤人、自暴自棄，在意的日子裡，心懷淡定的人也能從荊棘上找到幸福的花朵。淡定的人享受當下，懂得取舍，不計較。一個心懷淡定的人，對人生始終抱有希望，他們看似在生活中時時退讓，卻是真正的內心強大的人，因為沒有任何風雨能夠讓他們恐懼，沒有任何事能夠激怒他們，沒有什麼閑言碎語能夠干擾他們，便沒有什麼能夠真正打敗他們。寒山禪師問拾得禪師：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”拾得禪師回答說：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”這就是淡定。面對這個紛雜喧囂、物欲橫流的社會，要幸福，就要學會淡定。唯有淡定，纔能讓你的內心安靜下來，纔能細細品味生活的萬千滋味。有這樣一則故事：前言
現代人經常感到心累，內心深處總是渴望一種淡定的幸福。所謂淡定，是一種拋開浮華和名利紛爭，回歸內心的簡單和寧靜的感覺。明代呂坤說：“天地萬物之理，皆始於從容，而卒於急促。”又說：“事從容則有餘味，人從容則有餘年”，他所說的“從容”其實就是淡定。淡定就是“寵辱不驚，靜觀堂前花開花落；去留無意，漫看天邊雲卷雲舒”的一種人生境界，是一種簡單的幸福。一個心懷淡定的人，總能平靜地面對世事變遷。得之淡然，失之坦然；面對成敗，他們寵辱不驚、處之泰然。一個人心懷淡定，便能坦然地面對生活的種種不如意。面對夢想與現實的距離，淡定的人永遠不會怨天尤人、自暴自棄，在意的日子裡，心懷淡定的人也能從荊棘上找到幸福的花朵。淡定的人享受當下，懂得取舍，不計較。一個心懷淡定的人，對人生始終抱有希望，他們看似在生活中時時退讓，卻是真正的內心強大的人，因為沒有任何風雨能夠讓他們恐懼，沒有任何事能夠激怒他們，沒有什麼閑言碎語能夠干擾他們，便沒有什麼能夠真正打敗他們。寒山禪師問拾得禪師：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”拾得禪師回答說：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”這就是淡定。面對這個紛雜喧囂、物欲橫流的社會，要幸福，就要學會淡定。唯有淡定，纔能讓你的內心安靜下來，纔能細細品味生活的萬千滋味。有這樣一則故事：
一個下雨天，路人左奔右逃，尋找避雨的地方，雨下得很大，沒有及時找到避雨之處的人身上很快就淋濕了。隻有一個人，不僅不避雨，反而很悠閑地走著，引來路人奇怪的目光，有人問：“不快跑呀，衣服都濕了。”那人這樣回答：“不著急，前面也下著雨呢！左右都得淋雨，索性順路看看雨景。”人們都笑話他是個傻子，他卻依然雨中漫步。
既然終免不了被淋濕的命運，倒不如索性看開，順便洗