v所有人都告訴你要努力，但沒有人告訴你要怎樣努力。
v你與所有牛人的差距，其實並不是10000小時的知識積累，而是100小時的思維提升和方法學習。
v職場快速成長秘籍，給你解決問題的能力。

本書是勵志+干貨，是適合中國人思維的“刻意練習”手冊。這本書不僅告訴你要努力，還告訴你要怎樣努力。你與所有牛人的差距，其實並不是知識的積累，而僅僅是思維和方法的不同。
本書每篇都有貼近工作生活的小故事，通過分析故事中的人物，總結出提高讀者思維力、學習力和人脈力的具體方法，附送工具包便於讀者實操。彌補了傳統工具書太枯燥，勵志書不實用的缺陷。是獻給所有知識焦慮者的燒腦干貨，不是心靈雞湯，卻能提神醒腦。是職場快速成長秘籍，幫助讀者提高解決問題的能力。

YouCore
深圳賦能教育科技有限公司創辦的教育品牌，是非常落地的思維、學習方法輸出平臺。核心員工均畢業於國內名校及國外常春籐大學。
YouCore致力於個人核心力培訓，從思維力、學習力、人脈力等維度全面提升個體的可遷移能力，以適應當今和未來不斷變化的社會環境。旗下擁有活躍性社群“框架的力量”。

序言 你現在的工作，真的沒辦法養活10年後的自己

工作上所有的努力， 都是為了此生的幸福

沒有人可以輕松面對人生的拐點

大城市小城市，你選的不過是社會地位

為什麼找到好工作的，從來不是你

工作生活要平衡？先問自己配不配！

不懂這四點，你即使去了大公司也沒用

如何做到無視環境制約傲嬌地成長

誰的青春不迷茫， 隻要比別人醒得早

為什麼你的 10年工作經驗不值錢

如何克服階段性迷茫

入錯行了，怎麼辦

怎麼能在混喫等死的日子裡，鼓起勁好好做成一件事

是誰偷走了你的靈感

你是如何在職場上謀殺掉自己的

沒學歷、沒經驗，憑什麼你就敢按本能做事

你是如何一步步失去自我的？

你那麼努力，你領導知道嗎

初入職場，如何讓領導半天就“愛上你”

你那麼努力，你領導知道嗎

會寫工作總結的人，更容易升職加薪

還在追求完美主義嗎？別傻了！

不做老好人，三步打造有效人脈關繫

面對超強度的壓力，我該怎麼辦

請將你的能力長成一棵樹，而不是一片草

請將你的能力長成一棵樹，而不是一片草

如何構建完整的知識體繫框架

自控力不強的人，就沒資格學習了嗎

這可能是史上最有效破解學習焦慮的方法了

一上臺就慫？神秘公司流出秘籍，簡單五步治慫

時間緊、任務重時，如何做出決策？

想提高學習能力？掌握這一個方法就夠了

我努力了，為什麼考試還是通不過！

看《摔跤吧！爸爸》，你學到習慣如何養成了嗎

關於碎片化學習，看這一篇就夠了

What ？！10個用戶需求竟然9個是假的？

24 咨詢顧問從業近 30年，真正讀懂他人需求

升遷 or辭職， 這壓根就不是問題

替領導買張火車票竟然有這麼多門道！

每周總有 7天不想處理下屬的爛攤子

隻要三步，輕松擺脫 80%的選擇煩惱

別和我談升職，我想辭職

附錄 核心概念及工具包索引