Chapter 1 顏值：形像決定印像，好形像意味著極強吸引力
沒有好形像，男人就缺乏競爭力 / 2
你不能改變容貌，可以重塑形像 / 4
儀容就是一目了然的自我介紹 / 5
干淨的男人纔給人體面的感覺 / 10
量體裁衣，別觸犯著裝“潛規則” / 12
穿著打扮要彰顯氣質 / 17
站有男人氣勢，坐有男人氣派 / 19
微笑是兩個人之間的距離 / 23
Chapter 2 志向：定位決定地位，抱負是男人成長壯大的萌芽
每個男人都應該把自己活成一棵樹 / 28
高品質生活是從選定方向開始的 / 29
男人不想平庸，就讓想法進入高層 / 31
的大轉換是擺脫定位的限制 / 34
望得足夠遠，纔能站得足夠高 / 36
喚醒野心，點燃你的強者氣息 / 39
抗衡！男人的命運由自己決定 / 41
突破！從普通階層到階層的轉換 / 44
Chapter 3 韌性：心氣決定運氣，成功對堅韌不撥的男人青睞有加
的男人敢對自己下狠手 / 48
男人就算被毀滅，也不能被擊倒 / 49
對男人來說，沒什麼是值得恐懼的 / 51
那種優柔寡斷的男人毫無魅力 / 54
迎難而上，方顯男兒鏗鏘本色 / 57
失敗，是走上更高地位的開始 / 59
激發狼樣血性，進入高段位人生 / 62
化屈辱為激勵，在逆境中完成逆轉 / 64
就算失利，也要帶著勝者的姿態 / 66
在哪裡跌倒，就在那裡爬起來 / 68
拒不退場的男人讓人肅然起敬 / 70
Chapter 4 豁達：氣度決定深度，男人的心胸都是委屈撐大的
你一動怒，就先輸給了自己 / 74
男人斤斤計較，沒有人受得了 / 76
人的度量決定他的人生局面 / 77
打開心胸，胸懷寬廣海闊天空 / 80
氣度越大，你就越有感召力 / 81
成全別人，何嘗不是成全自己 / 83
收服敵人纔是對他的消滅 / 85
給對手祝福，彰顯你的大家風度 / 87
原諒曾經背離你的那些人 / 89
有些痛，男人隻能留給自己 / 92
Chapter 5 原則：底線決定上限，驕傲的靈魂自有他的生命和思想
沒有原則的男人，不是男人 / 96
你本性中的魅力纔人欣賞 / 98
男人，不能活在別人的意願裡 / 100
放棄順從，纔能夠與眾不同 / 101
男人的事情當然要自己做主 / 103
建議可以考慮，但別當成旨意 / 106
伐決斷，該拍板時就拍板 / 109
別人越潑冷水，越要熱氣騰騰 / 111
從窄處開始，纔會越走越寬闊 / 113
生命有了污點，就用靈魂去清洗 / 115
Chapter 6 低調：姿態決定人脈，低調的男人朋友遍布天下
懂得內斂，生活纔更 / 120
越有實力，越要隨和可親 / 122
和善遠比憤怒更有征服力 / 124
姿態低調反而讓你更加高貴 / 126
你可以表現，但別刺痛別人 / 128
沒有架子往往更有領導力 / 130 | 
