| | | | 逆境心理學 勵志與成功 王志敏 著 北京聯合出版有限公司 9787559 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 187-272元 | | 【優惠價】 | 117-170元 | | 【出版社】 | 北京聯合出版有限公司 | | 【ISBN】 | 9787559634221 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：北京聯合出版有限公司 ISBN：9787559634221 商品編碼：65101502642 開本：21開 出版時間：2019-09-01 頁數：227 代碼：36
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 逆境心理學 勵志與成功 書籍 | | 作者： | 王志敏 著 | | 代碼： | 36.0 | | 出版社： | 北京聯合出版有限公司 | | 出版日期： | 2019-09-01 | | ISBN： | 9787559634221 | | 印次： | | | 版次： | | | 裝幀： | 平裝-膠訂 | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 |
本書通過大量生動的事例，結合簡明而實用的理論，從逆境產生的原因、逆境對人的影響入手，總結出了應對逆境的心理法則，闡釋了人們在面對逆境和人生危機時如何調整心理，介紹了扭轉人生的方法，幫助讀者獲得人生的智慧和戰勝困難的動力。 |
| 目錄 |
逆境心理認知：
毀掉你的不是事情，而是你的心情
節???? 你要像喜歡甜一樣喜歡苦 ??
唯有痛苦纔能帶來真正的教益? ?
苦難是對生命的體驗? ?
痛苦是有助於我們心靈成長的養分? ?
在逆境中找到目標? ?
上次的錯誤積澱的成功? ?
第二節???? 你對了，就對了 ??
不要讓負面的聲音為事情下定論? ?
正是“糟透了”的定義方式影響了我們? ?
消除“不可能主義”? ?
降低“我受不了了主義”的影響? ?
接受的是我們對自己的評價? ?
第三節???? 自卑，做的自己 ??
沒有人生來就是失敗者? ?
任何時候，都不要急於否定自己? ?
自卑在於認為自己不配得到幸福? ?
把自卑還給? ?
任何時候都不要忘了自我贊美? ?
別人的否定不會降低你的價值? ?
逆境心理應對：
那些打不敗你的，終將讓你更強大
節???? 你比自己想像的更強大 ??
有一種成功叫鍥而不舍? ?
屢戰屢敗的死敵是屢敗屢戰? ?
鼕天裡會有綠意，絕境中也會有生機? ?
成功的秘訣在於不放棄? ?
第二節???? 在難搞的日子笑出聲來 ??
樂觀的心態給惡性循環剎車? ?
快樂是成功的關鍵? ?
情緒低落時不妨假裝一下快樂? ?
沒有絕望，堵死路的是我們自己? ?
第三節???? 你有足夠的能量去應付困難 ??
挑戰自己，發揮你的超能量? ?
激發潛意識的力量? ?
自我暗示的巨大力量? ?
積極心理暗示的魔力? ?
逆境心理轉換：
當無法改變時，就改變自己
節???? 心態的驚人力量 ??
在不如意中保持陽光心態? ?
用移情的辦法把傷害降低到? ?
以適度開放的心態考慮問題? ?
壞事有時候並不是全盤皆壞? ?
無論何時，都要用積極的力量引導自己? ?
第二節???? 改變思維，改變 ??
改變了思維，就改變了與互動的方式? ?
學會正面思考，就會有幸福的人生? ?
學會逆向思考，掌握以反求正的生存智慧? ?
用積極的心態創造光明思維? ?
第三節???? 換個角度看問題，換種方式作努力 ??
不做無謂的堅持，要學會轉彎? ?
有一種智慧叫“彎曲”? ?
改變，從改變自己開始? ?
人生處處有死角，要懂得轉彎? ?
換個角度，就會不一樣? ?
逆境心理激勵：
你要去相信，沒有到達不了的明天
節???? 鼕天來了，春天還會遠嗎 ??
做個善於等待的人? ?
不經痛苦的忍耐，怎能有珍珠的璀璨? ?
在的絕望裡，遇見麗的風景? ?
第二節???? 偉大和輝煌都是熬出來的 ??
每次挫折都孕育著成功的種子? ?
每個問題中都隱藏著一個機會? ?
逆境到了極點就會向順境轉化? ?
創傷帶來改變人生的機遇? ?
逆境心理控制：
一生氣你就輸了，不抱怨你就贏了
節???? 生氣不如爭氣 ??
用憤怒困擾心靈，是一種嚴重的自戕? ?
發怒隻能讓事情變得越來越糟? ?
工作中的折磨使我們不斷自我? ?
憤怒暴露的正是你的軟弱? ?
發怒不是處理困難的選擇? ?
第二節???? 不抱怨，把握人生的分感 ??
抱怨隻是推卸責任? ?
認真地過好那些難過的日子? ?
走進不抱怨的，成為“陽光使者”? ?
接受已發生的事，是克服不幸的步? ?
停止抱怨，拿出解決方案? ?
逆境心理調節：
別讓情緒毀了你，別讓壓力壓垮你
節???? 不怕，纔有機會成贏家?? ??
直面內心的恐懼? ?
找到恐懼的原型? ?
不要因害怕犯錯而恐懼? ?
相信“這種事情不會發生”? ?
第二節???? 淡定的人生不焦慮 ??
焦慮會給人帶來難以忍受的不適感? ?
遵循你的心，去做自己想做的事兒? ?
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