狐狸穿著新泳褲，蹦蹦跳跳、開心地來到遊泳池，什麼都不會的他，一看到遊泳池，就迫不及待的想往泳池裡衝……狗卻一把抓住他，還說：“要先做暖身喔！”隻見狐狸一下子東搖西晃的失去平衡，彎腰的時候，又一下子整個倒栽到地上，手忙腳亂的樣子，十分逗趣。

好不容易做完，狐狸看著狗輕松的跳入水中，開始遊了起來，他心裡想：“啊！就這麼簡單。”也立刻撲通的一聲跳下水，沒想到，啪啦啪啦的兩聲後……

咕嚕……咕嚕……咕嚕……狐狸沉到了水裡了。

這下該怎麼辦？他還會在遊泳池裡發生什麼事呢？

故事裡的狐狸，不隻一次沉到水底，但他並沒有因此就對水產生恐懼，反而在岸邊觀察不同動物的遊泳姿勢，並開始模仿他們的動作，像跟著河馬教練拿浮板練習打水、學青蛙遊蛙式、向狸貓學習換氣、和豬一起學仰泳，發明了“狐狸式”遊法，讓豬小妹都羨慕起他來。

很多孩子就像狐狸一樣，一到遊泳池邊，就興奮的想往水裡衝，享受玩水的樂趣與清涼，但也有些孩子可能因為曾有溺水的經驗或是較怕水，就不太敢嘗試。這時，可以讓孩子跟著故事，先來一場紙上遊泳課！一邊看著狐狸逗趣的姿態和豐富的肢體動作，一邊和他一起學習。在自然的模仿下，先讓孩子放輕松，對遊泳有基本概念，到了泳池再請老師或教練教導、協助，相信很快就能享受遊泳這個很好的運動。

**次遊泳，是如此令人興奮；戰勝了小小的挫折，就能擁抱大大的成就感！

幽默逗趣的“正能量”故事，鼓勵孩子勇敢嘗試新事物、積極面對挑戰、享受學習的快樂。