| | | | 正念與生機—生物能量學視角下的壓力管理烏爾裡希·索爾曼華東師 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 286-416元 | | 【優惠價】 | 179-260元 | | 【作者】 | 烏爾裡希·索爾曼 | | 【出版社】 | 華東師範大學出版社 | | 【ISBN】 | 9787576011140 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：華東師範大學出版社 ISBN：9787576011140 商品編碼：10033112197535 包裝：平裝 開本：16開 出版時間：2021-03-01 頁數：123 代碼：38 作者：烏爾裡希·索爾曼
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 正念與生機—生物能量學視角下的壓力管理 | | 作者： | (德)烏爾裡希·索爾曼 | | 代碼： | 38.0 | | 出版社： | 華東師範大學出版社 | | 出版日期： | 2021-03-01 | | ISBN： | 9787576011140 | | 印次： | 1 | | 版次： | 1 | | 裝幀： | | | 開本： | 16開 |
| 內容簡介 | | 本書的作者烏爾裡希·索羅曼是德國身體心理師、存在心理師，曾擔任經濟、政治領域人士的咨詢顧問以及德國心理院院長、德國生物能量分析協會主席，致力於身體心理領域、身體語言和身體的診斷領域，管理壓力、緊張領域，以及疼痛管理和培訓領域等方面，所以本書中有較多的實踐較強的身體能量的體驗、覺察和練習方面的指導和說明，無論對普通大眾、精神科醫生、社工、還是心理師等不同的職業者，都具有較高的實用價值。 |
| 目錄 | “心之源”叢序
又見彩虹——七彩虹心理成長繫序
序一：你準備好讓你的身體戰栗顫抖了嗎
序二：疫情會讓我們重新關注身體嗎
中文版引論
第一章 心靈的體r/>把握大局
管理“無序世界”
不安的對策
真是受夠了
何為生物能量學
在內心劇場中
的確定是不存在的
笑是的靈藥
第二章 生物能量學
生物能量學實踐中的指導思想
練習和自我評估
重中之重
生物能量學的熱身練習
練習和壓力
實際練習之初
生物能量學與扎根
循環和效用機制
練習模塊
練習、練習、再練習
動作類型
第三章 壓力面面觀
超車道上的生活
壓力會引起
廠玉力狀況
能量與格
殺手思維——違背自然
“催逼致命”
重獲健康
第四章 身體表達與個特質
情緒刺激和自我身份認同
成為一個人——社會的人
有生命力的生活
身體與自我
情感的層級
內在矛盾
人權意識
第五章 身體語言
分析者(孤獨者)
交際者
實干者
可靠者
成功者(自信者)
練習建議
格模型
五種格類型
第六章 身體管理
身體和語境
感官的擴展
身體和“學習型組織”
時間軸上的人類
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| 作者簡介 | | 王婧瑜，1991年生，現於北京外國語大學德語繫攻讀碩士學位，熱愛語言。2014年7月以優異的成績結束本科學業，保送北京外國語大學德語繫研究生，2014年10月參加創新型人纔國際合作培養項目，由國家留學基金委公派留學德國哥廷根大學，學習跨文化日耳曼學。, 烏爾裡希·索爾曼（Ulrich Sollmann）：身體心理師，存在心理師；經濟、政治領域人士的咨詢顧問。德國心理院院長，德國生物能量分析協會主席。主要研究身體與個，身體語言與非語言交流，非語言層面因素的協同作用，個特質與行為模式以及跨文化場景下的身體理解和表達。幾年前開始在中國開展身體心理輔導和工作坊。 |
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